Steffen ist Sportwissenschaftler und besitzt neben der Fitness-Trainer A-Lizenz weitere Lizenzen im Bereich des Fitness- und Gesundheitssports. Als Inhaber von Deine Laufschule betreut er vom Laufeinsteiger bis zum Laufprofi verschiedenste Leistungsgruppen. Als sich die Übernahme von LAUFMAMALAUF in Leipzig anbot, war für Steffen sofort klar, die jungen Mütter weiter zu betreuen und mit seinen ausgebildeten Trainern die Qualität der Kurse auch weiterhin auf höchstem Niveau zu halten.

Zielgruppenrelevante Qualifikationen:

Grundqualifikation:

• Studierter Sportwissenschaftler

Zusatzqualifikation:

• Postpartales Gesundheits- und Fitnesstraining in der Gruppe
• Präpartales Gesundheits- und Fitnesstraining in der Gruppe
• Beckenbodentrainer
• Fitnesstrainer A-Lizenz

Laura studiert seit 2019 in Halle Lehramt auf Sonderpädagogik und besitzt neben der Volleyball B-Lizenz auch die Fitnesstrainer A-Lizenz. Sport begleitet sie schon ihr ganzen Leben. Begonnen hat diese Leidenschaft mit Outdoorsportarten wie Skilanglauf. Später hat sie den Volleyball und die Fitness für sich entdeckt. Seit 2019 ist Laura Mama von einem Sohn und hat während bzw. nach der Schwangerschaft regelmäßig Sport betrieben. Für sie war es der perfekte Ausgleich zum Alltag. Ein großer Pluspunkt für Laura ist bei LAUFMAMALAUF ist der Austausch mit den anderen Mamas. „So macht das Sporttreiben gleich viel mehr Spaß“. Sie freut sich jungen Mamas, sowie werdenden Mamas einen Ausgleich zum Alltag bieten zu können und sie gleichzeitig fit zu machen.

Zielgruppenrelevante Qualifikationen:

Grundqualifikation:

• Personal Trainer Ausbildung

Zusatzqualifikation:

• Postpartales Gesundheits- und Fitnesstraining in der Gruppe
• Präpartales Gesundheits- und Fitnesstraining in der Gruppe
• Beckenbodentrainerin

Kira studiert seit Oktober 2019 Sportwissenschaft und Sportmanagement in Leipzig. Neben ihrem langjährigen Hobby als aktive Volleyballspielerin im Ligabetrieb, entdeckte sie während des Studiums den Tennissport für sich.
Auch in ihrer Freizeit ist sie aktiv unterwegs: Sie gibt Kurse beim Hochschulsport der Uni Leipzig, geht gern windsurfen und segeln auf den Seen Leipzigs oder klettert/ schlittert in den Gebirgen Europas herum. Aber auch Musik spielt schon immer eine tragende Rolle. So ist kein Training ohne motivierende Beats denkbar.
Kira war sofort vom Laufmamalauf-Konzept begeistert: Die Bewegung an der frischen Luft mit effektiven Übungen ist ganz auf die Bedürfnisse der Mamas abgestimmt, bringt Abwechslung in ihren Alltag und ermöglicht eine persönliche und individuelle Betreuung durch die TrainerInnen. Kira freut sich auf motivierte Mamas, eine angenehme Trainingsatmosphäre und sichtbare Fortschritte.

Zielgruppenrelevante Qualifikationen:

Grundqualifikation:

• Studierte Sportwissenschaftlerin

Zusatzqualifikation:

• Postpartales Gesundheits- und Fitnesstraining in der Gruppe
• Präpartales Gesundheits- und Fitnesstraining in der Gruppe

Kathleen ist dreifache Mama und weiß genau, wie herausfordernd – aber auch wie wunderschön – das Leben mit Kindern sein kann. Sport war dabei für sie immer mehr als nur Bewegung: Er war und ist ihr Anker, ihr Ausgleich und ihre Kraftquelle im Familienalltag. Seit ihrer Jugend begleitet sie der Sport in unterschiedlichsten Formen, und mit dem Fitnesstrainer-B-Schein hat sie ihr Hobby zum Beruf gemacht. Neun Jahre lang war Kathleen selbst Teilnehmerin bei LAUFMAMALAUF – und genau diese Zeit hat sie geprägt: Die Bewegung an der frischen Luft, das Miteinander mit anderen Mamas, das gemeinsame Wachsen. Jetzt freut sie sich riesig, auf die andere Seite zu wechseln und als Trainerin genau das weiterzugeben, was ihr selbst so viel bedeutet hat. „Ich kenne den Mama-Alltag mit all seinen Höhen und Tiefen – umso wichtiger ist es, sich selbst nicht aus den Augen zu verlieren. Sport in der Gemeinschaft kann dabei so viel bewirken.“ Mit viel Herz, Verständnis und Energie möchte Kathleen anderen Mamas helfen, sich stark, selbstbewusst und wohl in ihrem Körper zu fühlen.

Zielgruppenrelevante Qualifikationen:

Grundqualifikation:

• Fitnesstrainer B-Lizenz

Zusatzqualifikation:

• Postpartales Gesundheits- und Fitnesstraining in der Gruppe
• Präpartales Gesundheits- und Fitnesstraining in der Gruppe

Nina ist Sportwissenschaftlerin und studiert seit 2023 im Master Public Health. Sie ist mit ihrer Fitnesstrainer-A-Lizenz im gesundheitssportlichen Bereich als Trainerin tätig, sowie als Übungsleiterin im Kinderturnen. Mit dem Rettungsschwimmen und Tanzen groß geworden, widmete sich Nina in ihrem Leben verschiedensten Sportarten, wie Bouldern, Trampolin, Akrobatik oder Kampfsport bis sie wieder beim Tanzen landete. Eine ganzheitliche Verbindung von „Body, Mind and Soul“ ist für sie das Fundament für ein nachhaltiges Training. Themen wie Frauengesundheit und das Empowerment von Müttern sind eine Herzensangelegenheit in ihrem Leben. Daher begeistert sie das flexible Konzept von LAUFMAMALAUF und die durchdachte Struktur des Trainings.

Zielgruppenrelevante Qualifikationen:

Grundqualifikation:

• Studierte Sportwissenschaftlerin
• Medizinische Fitnesstrainerin
• Personal Trainer Ausbildung

Zusatzqualifikation:

• Postpartales Gesundheits- und Fitnesstraining in der Gruppe

Jule studiert Lehramt für Gymnasien mit den Fächern Sport und Mathematik. Sport ist für sie nicht nur ein Studienfach, sondern ein fester Bestandteil ihres Alltags. Besonders gern ist sie beim Laufen, Radfahren oder Schwimmen aktiv. Gleichzeitig probiert sie mit großer Begeisterung neue Sportarten aus und liebt die Abwechslung im Training.

Mit ihrer pädagogischen Ausbildung bringt sie nicht nur fundiertes sportwissenschaftliches Wissen mit, sondern auch ein feines Gespür für die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen. Besonders am Herzen liegt ihr, Frauen nach der Geburt dabei zu unterstützen, sich wieder stark, beweglich und wohl im eigenen Körper zu fühlen.

Durch ihre Zusatzqualifikation im postpartalen Gesundheits- und Fitnesstraining in der Gruppe ist sie bestens darauf vorbereitet, Mamas ein sicheres, effektives und motivierendes Training zu bieten mit viel Freude an Bewegung, persönlicher Betreuung und einem offenen Ohr.

Zielgruppenrelevante Qualifikationen:

Grundqualifikation:

• In Ausbildung: Sportlehrerin für Gymnasien

Zusatzqualifikation:

• Postpartales Gesundheits- und Fitnesstraining in der Gruppe
• Präpartales Gesundheits- und Fitnesstraining in der Gruppe

Charlotte studiert seit 2019 Sport Lehramt für Gymnasien sowie Sportwissenschaft an der Universität Leipzig. Seit ihrer Kindheit ist Sport ein fester Bestandteil ihres Lebens. Sie begann bereits mit 4 Jahren zu turnen und war im Anschluss ihrer aktiven Turnzeit als Übungsleiterin im Kinderturnen tätig. Im Anschluss führte sie ihr sportlicher Weg über jahrelange Lauferfahrungen zum leistungsorientierten Triathlon, wo sie heute regelmäßig an Wettkämpfen teilnimmt. Aus diesem Grund gehört das tägliche Sporttreiben an der frischen Luft bereits zu ihrem Alltag und sie liebt es ihre Begeisterung dafür weitergeben zu können. Im Winter ist Charlotte auch gerne auf Skiern unterwegs. Sie ist zertifizierte Prävention/Rehabilitations- und Fitnesstrainerin und gibt auch regelmäßig Rehasport-, Wassergymnastik und Kinderschwimmen-Kurse in einem Leipziger Verein. Während eines halbjährigen Aufenthaltes als AuPair in den USA sowie einem Praktikum auf der Neugeborenenstation am Uniklinikum in Dresden konnte sie bereits Erfahrungen mit Kindern sammeln. Sie freut sich auf das Zusammentreffen unterschiedlicher Lauf-Mamas, die neben ihren Erfahrungen als Mama auch das wöchentliche Sporttreiben in den schönsten Parks Leipzigs verbindet.

Zielgruppenrelevante Qualifikationen:

Grundqualifikation:

• Studierte Sportwissenschaftlerin

Zusatzqualifikation:

• Postpartales Gesundheits- und Fitnesstraining in der Gruppe
• Präpartales Gesundheits- und Fitnesstraining in der Gruppe

Julia studiert seit Oktober 2019 Sportwissenschaft in Leipzig. Ihre Leidenschaft für den Sport entdeckte sie während ihres 10-monatigen Auslandsaufenthaltes in England. Sie ist zertifizierte C-Trainerin im Tennis und gibt regelmäßig Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Julia ist sportlich vielseitig interessiert und liebt die Bewegung an der frischen Luft. Nicht nur auf dem Tennisplatz kann sie ihre Freude an der Bewegung teilen, sondern auch als Trainerin bei LAUFMAMALAUF. LAUFMAMALAUF ist für Julia mehr als nur körperliche Betätigung – es verbindet, motiviert, schafft einen Ausgleich zum Alltag und macht nicht nur den jungen Mama‘s, sondern auch ihren Kindern Spaß.

Zielgruppenrelevante Qualifikationen:

Grundqualifikation:

• Studierte Sportwissenschaftlerin

Zusatzqualifikation:

• Postpartales Gesundheits- und Fitnesstraining in der Gruppe
• Präpartales Gesundheits- und Fitnesstraining in der Gruppe

Ganz gleich ob du mit dem Laufen beginnst oder gelegentlicher Jogger bist, ob du deine persönliche Bestzeit verbessern willst oder ob du demnächst bei einem Marathon an den Start gehen möchtest: Wir bringen dich zum Ziel!

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Der Name ist bei uns Programm. Seit 2015 „managen“ und fördern wir die Gesundheit von Mitarbeitenden in Firmen verschiedenster Branchen. Lernen auch Sie uns als ganzheitlichen BGM-Berater und Umsetzungsexperten in der Betrieblichen Gesundheitsförderung kennen. Unser primäres Ziel: Die Verhaltensweisen der Mitarbeitenden in eine gesundheitsfördernde Richtung lenken.

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