Der Winter ist da und wir trainieren natürlich trotzdem weiter Outdoor und Online!

Du suchst nach Sport in und nach der Schwangerschaft in Darmstadt? Denn Du möchtest:

  • nach der Schwangerschaft und Geburt wieder fit werden?
  • zusammen mit Deinem Baby/ Kind oder ohne Kind draußen an der frischen Luft trainieren?Sport in und nach der Schwangerschaft in Soest und Umgebung
  • gemeinsam mit anderen tollen Frauen Sport machen?
  • dich in der Schwangerschaft fit halten?

Dann bist Du bei LAUFMAMALAUF in Darmstadt genau richtig!

Gerne kannst Du Dich jetzt schon für eine kostenlose Probestunde anmelden.

Sport in und nach der Schwangerschaft in Darmstadt: Finde den passenden Kurs

Hier dreht sich alles um Bewegung, Wohlbefinden und Gemeinschaft – für (werdende) Mamas, Papas und alle, die sich im Alltag bewusst Zeit für sich nehmen möchten.
Ob mit Babybauch, Kinderwagen oder ganz ohne Kind – das Kursangebot passt sich deinem Leben an.

Angeboten werden:

  • Strong Together mit Kinderwagen/Trage oder Schwangere – draußen in Bewegung & danach gerne gemeinsam auf einen Kaffee

  • Schwangerschaftskurse – gesunde Bewegung & bewusste Auszeit

  • Piloga Online – Wir vereinen die Kraft aus dem Pilates und die Bewegung aus dem Yoga

  • Mama runs again – dein (Wieder-)Einstieg ins Laufen mit Intervallen, Kraftübungen und Stretching

  • Geplante Präventionskurse – zertifiziert & von Krankenkassen bezuschusst

Neben der Bewegung steht der Austausch im Mittelpunkt – sich begegnen, miteinander lachen, Erfahrungen teilen.
Hier findest du nicht nur Bewegung, die dich stärkt, sondern auch Gemeinschaft, die trägt.

NEU: Krankenkassen bezuschusster Kurs ab März 2026

Kursdaten: 20.03., 27.03., 10.04., 17.04., 24.04., 08.05., 22.05., 29.05., 05.06., 12.06.


Larissa

Ich bin Larissa, 29 Jahre alt und Sportwissenschaftlerin. Als Sporttherapeutin kann ich auf langjährige Erfahrung in der therapeutischen Arbeit zurückgreifen. Durch meine Yogaausbildung 2019 ist mir nochmal mehr bewusst geworden, das wir uns um unseren Körper gut kümmern sollten! Bewegung begleitet mich schon mein ganzes Leben – besonders liebe ich die Berge: Klettern, Mountainbiken und Skifahren sind meine Energiequellen.

In meiner Arbeit lege ich großen Wert auf präzise, bewusste Bewegung und das gute Gefühl im eigenen Körper. Ich möchte Menschen dazu einladen, sich kraftvoll und gleichzeitig achtsam zu bewegen – ohne Leistungsdruck, aber mit Freude und Tiefe.