Du suchst Sport nach der Schwangerschaft im Hamburger Süden oder Neu Wulmstorf? Denn Du möchtest:
- nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit werden?
- zusammen mit Deinem Baby draußen an der frischen Luft trainieren?
- gemeinsam mit anderen tollen Frauen trainieren?
- Dein Wohlbefinden steigern?
Dann bist Du bei LAUFMAMALAUF in Hamburg Süd und Neu Wulmstorf genau richtig!
Wir trainieren bei Wind und Wetter draußen an der frischen Luft!
Kursstandorte: Neugraben-Fischbek und Neu Wulmstorf.
Gerne kannst Du Dich jetzt schon für eine kostenlose Probestunde anmelden.
Sport nach der Schwangerschaft im Hamburger Süden und
Neu Wulmstorf: Finde den passenden Kurs
Der perfekte Einstieg, um nach der Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden ist unser LAUFMAMALAUF Kurs mit Kind und Kinderwagen. Hier kannst Du zusammen mit Deinem Baby die frische Luft genießen und gleichzeitig in Gesellschaft anderer Mamas ein gesundes und wirkungsvolles Fitness-Training erleben. Und das Beste daran: Dein Baby kann einfach mitkommen und bleibt während des ganzen Trainings bei Dir! Mach Dich fit und gönne Dir eine Auszeit – ganz ohne Babysitter und schlechtem Gewissen.
Dich erwartet ein 60-minütiges Ganzköpertraining mit Rücksichtnahme auf Dein individuelles Fitnesslevel. Die Kombination von Kräftigungs-, Koordination-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining macht das Workout besonders abwechslungsreich und effektiv.
Weitere Informationen zu den Kursen in Hamburg Süd und Neu Wulmstorf findest Du unter Kurse!
Schreib uns Deine Wünsche
Es gibt in Deinem Park noch keinen passenden Kurs für Dich? Dann schreib uns Deine Wünsche!
Team Hamburg Süd und Neu Wulmstorf
Mein Name ist Nicole, ich bin 36 Jahre alt und gebürtige Hamburgerin. Ich wohne mit meinem Partner und meinem 1-jährigen Sohn im Süden von Hamburg, direkt an der wunderschönen Fischbeker Heide.
Sport spielte schon immer eine bedeutende Rolle in meinem Leben. So habe ich in meiner Jugend lange und intensiv Basketball gespielt.
Seit einigen Jahren brenne ich jedoch für den Ausdauersport. So gehören das Laufen und der Triathlonsport inzwischen zu meinen größten Leidenschaften. Neue sportliche Herausforderungen anzunehmen, dabei an persönliche Grenzen zu gehen und diese durch strukturiertes Training zu verschieben, begeistert mich dabei besonders.
Nach der Schwangerschaft und Geburt meines Sohnes, suchte ich nach einer passenden Möglichkeit, um schnell wieder in mein Training einzusteigen können. Der Kinderwagen-Kurs war für mich persönlich der perfekte Wiedereinstieg, um meine Körpermitte zu stärken, meinen Beckenboden zu kräftigen und meine Muskulatur für den bevorstehenden Impact durchs Laufen vorzubereiten.
Während meiner Elternzeit machte ich meine Fitness-Trainer B Lizenz und absolvierte die Ausbildung zum prä- und postnatal Trainer.
Ich liebe es, andere zu motivieren und mit meiner Leidenschaft für den Sport mitzureißen und zu begeistern. Daher freue ihr mich besonders, möglichst viele Mamas auf ihrem sportlichen Weg begleiten zu dürfen.
Die Tätigkeit als Trainerin ist die perfekte Ergänzung und ein wunderbarer Kontrast zu meiner hauptberuflichen Tätigkeit als Bankkauffrau.
HANSEFIT
Ich freue mich sehr über die Kooperation mit HANSEFIT.
Ab sofort könnt Ihr als HANSEFIT-Mitglied auch an meinen LAUFMAMALAUF Kursen teilnehmen. Bei Interesse meldet Euch bitte vorher bei mir an.
