Hallo liebe Mama in Ludwigshafen, liebe Schwangere in Ludwigshafen,
Du suchst Sport in und nach der Schwangerschaft in Ludwigshafen? Du willst:
- dich in der Schwangerschaft fit halten?
- nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit werden?
- zusammen mit Deinem Baby/Kind oder auch ohne Kind draußen an der frischen Luft trainieren?
- gemeinsam mit anderen tollen Frauen trainieren?
- Freundschaften für´s Leben knüpfen?
- deinem Kind die ersten Kontakte mit anderen Kindern ermöglichen?
It´s a match! Du bist bei LAUFMAMALAUF in Ludwigshafen genau richtig!
Wir machen Sport mit anderen (werdenden) Mamas sowie mit Kind und Kinderwagen bei Sonnenschein aber auch bei Wind und Wetter draußen an der frischen Luft. Wir machen den Park zum Fitness-Studio! Einige unserer Kurse finden im Winter indoor statt.
Gerne kannst Du Dich für eine Probestunde hier anmelden.
Sport in und nach der Schwangerschaft in Ludwigshafen: Finde den passenden Kurs
Unser Kurs mit Kind und Kinderwagen: Der perfekte Einstieg, um nach der Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden ist der LAUFMAMALAUF Kurs mit Kind und Kinderwagen. Hier kannst Du zusammen mit Deinem Baby oder Kleinkind die frische Luft genießen und gleichzeitig in Gesellschaft anderer Mamas ein gesundes und wirkungsvolles Fitness-Training erleben. Und das Beste daran: Dein Kind kann einfach mitkommen! Einige Kinder bleiben dabei im Kinderwagen, andere werden zum Training in die Trage genommen. Ältere Kinder können miteinander auf der Wiese spielen oder auf der Picknickdecke malen. Viele Kleinkinder entdecken schon hier selbst den Spaß am Sport und ahmen die Mamas nach 😉
Mach Dich fit und gönne Dir eine Auszeit – ganz ohne Babysitter. Wir sind eine super Truppe und freuen uns jederzeit über neue Teilnehmerinnen!
Unser Schwangeren-Fitness: Der LAUFMAMALAUF Ganz-schön-schwanger-Kurs bietet dir ein perfektes Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Geht nicht gibt´s nicht. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Sport in der Schwangerschaft viele Vorteile bietet!
Für Fortgeschrittene Mamas: Der Mama-macht-mehr-Kurs ist ein Functional Fitness und richtet sich an fortgeschrittene Teilnehmerinnen, die besonders intensiv trainieren wollen. Dieses Intensiv-Programm ist ein besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben.
Weitere Informationen zu den Kursen in Ludwigshafen findest Du unter Kurse!
Schreib uns Deine Wünsche
Es gibt in Deinem Park noch keinen passenden Kurs für Dich? Dann schreib uns Deine Wünsche!
Deine Trainerin in Ludwigshafen
Ich bin selbst Mama und begeisterte Outdoor-Sportlerin. Ich liebe Gruppenfitness an der frischen Luft – mit Gleichgesinnten macht es gleich noch mehr Spaß! Sowohl in meiner Schwangerschaft als auch mit Baby und Kleinkind habe ich selbst bei LAUFMAMALAUF mitgemacht und war total begeistert! Es gibt nichts Schöneres, als ein gemeinsames sportliches Hobby mit dem eigenen kleinen Personal Trainer 😉
