Sport in und nach der Schwangerschaft im Kreis Viersen

Herzlich Willkommen bei LAUFMAMALAUF Kreis Viersen! Schön, dass Du da bist 🙂 

Du suchst Sport in und nach der Schwangerschaft? Dann bist Du bei uns genau richtig! Wir bieten von Schwangerschaftsfitness bis Bootcamp für jeden das richtige Kursformat.

Seit Oktober 2021 trainieren wir in den schönsten Parks von Tönisvorst, Willich, Kempen & Grefrath! Wir sporteln das ganze Jahr über bei Wind & Wetter an der frischen Luft und tanken Energie für unseren bewegten Mama-Alltag. Wir bieten Dir ein effektives Training für den gesamten Körper und nehmen dabei Rücksicht auf Dein Fitnesslevel und Deine Ziele. Das Training draußen in der Natur schenkt Dir Wohlbefinden und das Beste daran: Dein Baby kann einfach mitkommen und bleibt während des ganzen Trainings bei Dir! Mach Dich fit und gönne Dir eine Auszeit – ganz ohne Babysitter und schlechtem Gewissen.

Und natürlich lernst Du hier viele andere tolle Mamas kennen, denen es genauso geht – in der Gruppe macht es schließlich am meisten Spaß 🙂

Sport in und nach der Schwangerschaft: finde den richtigen Kurs für Dich

Der perfekte Einstieg, um nach der Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden ist unser LAUFMAMALAUF Kurs mit Kind und Kinderwagen. Hier kannst Du zusammen mit Deinem Baby die frische Luft genießen und gleichzeitig in Gesellschaft anderer Mamas ein gesundes und wirkungsvolles Fitness-Training erleben.

Für werdende Mamas ist dagegen der Ganz-schön-schwanger-Kurs perfekt. Dich erwartet eine effektive Kombination aus Kräftigungs-, Koordinations-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining speziell für Frauen im zweiten und dritten Trimester ihrer Schwangerschaft.

Wenn Dein Kind schon etwas älter ist und Du ein intensives Outdoor-Training suchst, dann bist Du in unserem Bootcamp genau richtig. Das Bootcamp findet (meist) ohne die Kinder statt und gibt Dir die Möglichkeit Dich gemeinsam mit anderen Frauen richtig auszupowern.

Gerne kannst Du Dich hier anmelden oder Dich direkt auf mylml.laufmamalauf.de registrieren und Dir Deine kostenlose Probestunde ganz bequem selbst buchen.

Sport in und nach der Schwangerschaft in Tönisvorst, Kempen und Willich

Weitere Informationen zu den Kursen in Tönisvorst, Kempen, Willich & Grefrath findest Du unter Kurse!

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Es gibt in Deinem Park noch keinen passenden Kurs für Dich? Dann schreib uns Deine Wünsche!