Kurse Jena

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.
Deinen Kurs gefunden oder interessiert an anderen Kursen? Hier kannst du dich zur Probestunde anmelden oder uns weitere Fragen zu unserem Kursangebot stellen.
Mo
17:00 - 18:00 Uhr
Neuer Mama macht mehr Kurs im Zentrum
Jena Paradies

'Mama-macht-mehr'-Kurs 'Neuer Mama macht mehr Kurs im Zentrum'

Standort: Jena Paradies. Uhrzeit: Montag, 17:00 - 18:00

WIR STARTEN NEU: Immer Montags in Jena Paradiespark.

Dieser Kurs ist für alle Frauen die sich nach der Arbeit noch mit anderen Mamas oder Frauen sportlich fit halten möchten. Der Kurs ist fortlaufend und ihr könnt ab 10.10.2022 gleich los trainieren. Wir freuen wenn ihr dabei seid!

Anmeldungen:

E-Mail : sport-laufmamalauf@web.de oder über das Kontaktformular der Website

 

Fit in den Advent

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Di
10:30 - 11:30 Uhr
Präventionskurs (Krankenkassen bezuschusst) oder AOK Gutschein
Paradies

'Prävention Krankenkasse'-Kurs 'Präventionskurs (Krankenkassen bezuschusst) oder AOK Gutschein'

Standort: Paradies. Uhrzeit: Dienstag, 10:30 - 11:30

Der zertifizierte Krankenkassenkurs startet am 27.09.2022 um 10.30 – 11.30 Uhr. Gerne können sich alle Mamas anmelden die den gemeinsamen Sport mit anderen Müttern ausprobieren wollen.

Anmeldungen gerne über die E-Mail Adresse:

sport-laufmamalauf@web.de oder das Kontaktformular auf der Website.

Es ist ein geschlossener Kurs der zu 80 % von der Krankenkasse bezuschusst wird und mit einreichen eines AOK Gutscheins möglich ist.

 

Zertifizierter-Krankenkassen-Kurs.

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17:00 - 18:00 Uhr
Jena West am Westspielplatz

'Ganz-schön-schwanger'-Kurs

Standort: Jena West am Westspielplatz. Uhrzeit: Dienstag, 17:00 - 18:00

Kursstart:

Der Kurs startet ab 18.10.2022 und ist fortlaufend. Ihr könnt jederzeit zu einen Training kommen und mit anderen schwangeren Frauen zusammen eine schöne Schwangerschaft erleben.

Anmeldungen:

E-Mail: sport-laufmamalauf@web.de

 

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Mi
17:00 - 18:00 Uhr
Jena West (Sportplatz)

'Mama-macht-mehr'-Kurs

Standort: Jena West (Sportplatz). Uhrzeit: Mittwoch, 17:00 - 18:00

Wir trainieren im Park und auf dem Sportplatz in Jena West. Es werden Krafttrainingsübungen und Ausdauertraining angeboten. Der Kurs startet ab 05.10.2022 und ist fortlaufend. Gerne könnt ihr jederzeit mit einsteigen. WIR FREUEN UNS AUF EUCH!

Anmeldungen: 

E-Mail: sport-laufmamalauf@web.de oder das Kontaktformular der Website

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Do
FR
10:00 - 11:00 Uhr
Präventionskurs (Krankenkassen bezuschusst) oder AOK Gutschein
Jena Paradies

'Prävention Krankenkasse'-Kurs 'Präventionskurs (Krankenkassen bezuschusst) oder AOK Gutschein'

Standort: Jena Paradies. Uhrzeit: Freitag, 10:00 - 11:00

Der zertifizierte Krankenkassenkurs startet als neuer Präventionskurs für Mama & Baby als  Outdoor-Training mit einer ausgebildeten Trainerin & Mama ab dem 14.10.2022 um 10.00 -11.00 Uhr im Paradies.  (freie Plätze)

Anmeldungen gerne über diese E-Mail Adresse:

sport-laufmamalauf@web.de

Es ist ein geschlossener Kurs der zu 80 % von der Krankenkasse bezuschusst wird und mit einreichen eines AOK Gutscheins möglich ist.

 

Zertifizierter-Krankenkassen-Kurs.

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Sa
So
10:00 - 11:00 Uhr
in Kunitz

'Mama-macht-mehr'-Kurs

Standort: in Kunitz. Uhrzeit: Sonntag, 10:00 - 11:00

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KurstypErläuterung
Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen
Prävention KrankenkasseDie geschlossenen, zertifizierten Präventionskurse von LAUFMAMALAUF erfüllen die Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 Abs. 1 SGB V. Bei regelmässiger Teilnahme erstattet Dir Deine Krankenkasse bis zu 80% der Kursgebühr. Weitere Informationen
Ganz-schön-schwangerDas perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen

Aktuelles zu Kursen in Jena

Du suchst Sport in und nach der Schwangerschaft in Jena? Denn Du möchtest: Dich nach der Schwangerschaft und Geburt wieder fit, stark und energiegeladen fühlen? Dann bist Du hier genau richtig. Ab April 2018 starten hier die Kurse. Gerne kannst Du Dich hier schon für eine kostenlose Probestunde vormerken lassen.