Kurse Wunstorf, Garbsen und Neustadt
Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.Deinen Kurs gefunden oder interessiert an anderen Kursen? Hier kannst du dich zur Probestunde anmelden oder uns weitere Fragen zu unserem Kursangebot stellen.
Mo
Di
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09:30 - 10:30 Uhr
OUTDOOR FITNESS MAMA und KIND
Kochs in Liethe zwischen Neustadt und Wunstorf
'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'OUTDOOR FITNESS MAMA und KIND'
Standort: Kochs in Liethe zwischen Neustadt und Wunstorf. Uhrzeit: Mittwoch, 09:30 - 10:30Hier anmelden für einen Kurs in Wunstorf, Garbsen und NeustadtDas Training findet Outdoor beim Hochladen KOCHS in Liethe zwischen Neustadt und Wunstorf statt. Ihr braucht nur eine Matte oder Decke und verschiedene Trainingsgeräte, wie z.B. Wasserflaschen oder Gewichte.
Das Training ist auch mit einer Trage möglich.
Aktuell (Stand 08.05.2022) brauchst du keinen aktuellen Test für unser Training.
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Hier anmelden für einen Kurs in Wunstorf, Garbsen und Neustadt18:45 - 19:15 Uhr
HULA HOOP Workout
Online
'Online Mama-macht-mehr'-Kurs 'HULA HOOP Workout'
Standort: Online. Uhrzeit: Mittwoch, 18:45 - 19:15Hier anmelden für einen Kurs in Wunstorf, Garbsen und Neustadt30min Hula Hoop Workout – 2min Hula Hopp und 2min Bauch-Beine-Po Übungen im Wechsel
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Do
FR
Sa
So
10:00 - 10:45 Uhr
ONLINE GOOD MORNING WORKOUT
Online
'Wohnzimmer-Workouts'-Kurs 'ONLINE GOOD MORNING WORKOUT'
Standort: Online. Uhrzeit: Sonntag, 10:00 - 10:45Hier anmelden für einen Kurs in Wunstorf, Garbsen und NeustadtSonntags ist Good Morning Workout angesagt. 30min leichte Kraftübungen und anschließend 15min ausführlich dehnen und entspannen.
Das Training findet online über Zoom statt. Ihr braucht nur eine Matte und verschiedene Trainingsgeräte, wie einen Stuhl, Wasserflaschen, Luftballon…
Möchtest du online mit mir trainieren, dann liegt deine Investition bei 19€ pro Monat.
Jederzeit kündbar und incl. Zugang zu allen Aufzeichnungen.
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| Kurstyp | Erläuterung |
|---|---|
| Mit Kind & KiWa | Der klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen |
| Online Mama-macht-mehr | Wenn die Kinder größer sind und Mama ein Schippchen drauf legen will! Intensiv-Programm als Online-Kurs konzipiert mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen |
| Wohnzimmer-Workouts | Unsere vielfältigen Wohnzimmer-Workouts sind mal für Early Birds, mal für Night Persons und mal für die ganze Familie und tun Körper, Geist und Seele gut. Weitere Informationen |
Aktuelles zu Kursen in Wunstorf, Garbsen und Neustadt
Liebe (werdende) Mama in Wunstorf, Garbsen und Neustadt,
hier findest Du unseren Kursplan. Wir freuen uns auf Dich!