Hey Ihr Sportkanonen!

Am Donnerstag, den 23. Januar um 10:00 Uhr startet @laufmamalauf_celle & @laufmamalauf ein halbstündiges indoor LIVE-Workout mit Loretta.

Teilnehmen kann jede, die die Rückbildung nach Geburt abgeschlossen hat. Ihr benötigt kein Equipment, nur einen Insta-Account & etwas Platz um Euch herum.
Bequeme Sachen, in denen Ihr Euch gut bewegen könnt, sind zu empfehlen. Wenn die Zeit fehlt, geht es notfalls auch ohne 🙂

Euch erwartet ein beckenbodenfreundliches Full-Body-Workout inkl kurzem Auf- & Abwärmen.

Schaltet Euch rein & sagt es weiter – jede/r kann teilnehmen!