Team Braunschweig-Region
Liebe (werdende) Mama in Braunschweig,
Sabrina ist LAUFMAMALAUF Partnerin in Braunschweig und macht zusammen mit freiberuflichen Trainerinnen (werdende) Mütter fit. Sie sind eine ausgebildete Sportlehrerin, eine Fitnesstrainerin und hat verschiedene Zusatzqualifikationen sowie eine Weiterbildung im Bereich prä- und postnataler GroupFitness.
Sabrina, Natascha, Jasmin und Franziska sind natürlich selber MAMA!
Sabrina
Sabrina (Jg. 80) ist Diplom-Handelslehrerin mit den Schwerpunkten Sport (Gesundheit), Marketing und Personalmanagement. Das Studium an der Georg-August-Universität in Göttingen gab ihr die Möglichkeit ihre Liebe zum Sport mit dem wichtigen Handwerkszeug der BWL zu kombinieren und dies zu ihrem Beruf zu machen.
Bis zur Geburt ihres Sohnes im Mai 2014 arbeitete sie, seit 2005, als Studienrätin an einer Berufsbildenden Schule im Weserbergland. Nebenbei war sie seit 2002 als Fitnesstrainerin mit den Schwerpunkten Stepaerobic, Flexibar, BBP und Langhanteltraining tätig. Für die Familie zog sie im Frühjahr 2014 in die Region Braunschweig. Im Oktober 2017 und im Januar 2020 bekam die kleine Familie Zuwachs und begrüßte jeweils ein kleines Mädchen.
In ihren Kinder- und Jugendjahren hat sie viele Stunden in der Tanzschule verbracht und leidenschaftlich Formation getanzt. Außerdem waren ihre Laufschuhe ihr tägliches Handwerkszeug. Mit den Jahren wurde die Spannbreite der Sportarten breiter, um die Begeisterung für Sport umfassend ausleben zu können. Besonders genießt sie es, dass sie diese Leidenschaft mit ihrem Mann teilen kann und sie freut sich darauf bald mit der ganzen Familie gemeinsam Sport zu treiben.
Diese Liebe zum Sport, zur Bewegung und zur Natur sind der Grund, warum sie jetzt als LAUFMAMALAUF-Partnerin auch andere Frauen in der Stadt und Region Braunschweig dafür begeistern möchte.
Trainerin Region BraunschweigNatascha
Natascha (Jg. 82) ist in Hannover geboren und ist seit 2002 Braunschweigerin. Sie studierte an der TU Braunschweig Germanistik und Sportwissenschaften. Bevor Natascha schwanger wurde hat sie eine einjährige Fortbildung als Sportförderlehrerin absolviert.
Seit Januar 2015 ist sie Mutter von Leo und seit 2019 wurde die Familie noch um Casper vervollständigt. Schon in der Schwangerschaft suchte Natascha nach einer Möglichkeit Kind und Sport zu vereinbaren. So stieß sie auf LAUFMAMALAUF und war sofort von dem Konzept begeistert und ließ sich zur LML-Trainerin ausbilden. Sie arbeitet, nach der Elternzeit, in Teilzeit an einer braunschweiger Grundschule.
In ihrer Freizeit hat sie vor der Geburt mehrere Sportarten regelmäßig betrieben. Hockey, Wakeboarden, Schwimmen und Fitnesstraining gehören zu ihren Lieblingssportarten.
Natascha bietet einmal wöchentlich abends den Mama-macht-mehr-Kurs im Bürgerpark an. Der Kurs, der hauptsächlich ohne Kinder stattfindet, bietet den Müttern Sport und Austausch zugleich. Hier genießt man das Training „mal nur für sich“.
Mamas, bei denen die Entbindung ca. 8 Monate zurückliegt, sind bei Natascha im Kurs genau richtig aufgehoben. Wer Lust hat auf Kraft-, Ausdauer-, Coreübungen und natürlich viel Spaß, frische Luft sowie nette Frauen hat, ist hier im Kurs genau richtig.
Franziska
Franziska (Jg. 83) bewegt seit 2005 in diversen Fitnesskursen Menschen – von BBP, Indoor Cycling über ZUMBA bis hin zu Pilates – und lebt ihre Leidenschaft für Fitness aus. Sie liebt es Menschen zu bewegen, anzutreiben und gemeinsam mit ihnen an ihre Grenzen zu gehen.
Auf der AIDA war sie 2011 als Sports Trainer und Sports Supervisor tätig und konnte viele interessante Menschen und Länder kennenlernen.
Neben Fitnesskursen und Personal Training, gehörte auch Ernährungsberatung zu ihrem Aufgabenbereich. Auch im Animationsbereich sammelte sie als Gruppenfitnesstrainerin auf Chalkidiki, Griechenland in einem 5-Sterne-Hotel wertvolle Erfahrungen. Danach lebte sie zeitweise in Großbritannien und war als Fitness Instructor tätig.
Nach der Ausbildung zur Mediengestaltern und einem Medieninformatik-Studium arbeitete Franziska seit 2012 hauptberuflich in Braunschweig als Art Director für Bodyvision und produzierte virtuelle Fitnesskurse (Videos) für Fitnessstudios. Sowohl die Auswahl geeigneter Trainer, die Inhalte der Videos, als auch der Videodreh und die Nachbearbeitung gehörten zu ihren Aufgaben.
Nach der Geburt ihres Sohnes 2018 nahm sie dann am LML-Kurs (Kinderwagen & Kind) teil und war vom Kurs und Konzept gleich begeistert: Sport mit Kind und anderen Müttern an der frischen Luft. 2019 kam ihre Tochter zur Welt.
Ab 2020 wird Franziska Euch im Prinzenpark zum Schwitzen bringen.
Trainerin Region BraunschweigJasmin
Jasmin (Jg. 88) hat ihren Bachelor in Betriebswirtschaftslehre mit dem Schwerpunkt Tourismus Marketing 2010 in den USA in Los Angeles absolviert. Seither ist sie wieder zurück in der Heimat und aktuell bei Volkswagen als kaufmännische Sachbearbeiterin im Bereich Vertrieb International hauptberuflich tätig. Ihre Liebe zum Sport entwickelte sich seit frühster Kindheit durch den Mannschaftssport Tennis in Wolfsburg. Ihre halbe Jugend verbrachte sie deutschlandweit auf vielen Tennisplätzen. Ihre guten Leistungen deutschlandweit ermöglichten ihr ein Sportstipendium in den USA, was für Jasmin eine sehr prägende Zeit war. Neben Tennis wurden mit der Zeit immer mehr Sportarten interessant und so bildete Jasmin sich in den letzten Jahren über verschiedene Sportakademien weiter und ist seit 2020 nebenberuflich als Personal Trainerin im Raum Braunschweig tätig.
Im Februar 2021 kam ihr Sohn zur Welt, was sie dazu bewegte mehr in das Thema Sport während und nach der Schwangerschaft einzusteigen. Jasmin möchte dies mit allen Sportbegeisterten oder auch Sportneulingen in der Natur teilen. Sie selbst ist ein großer Naturfan, viel an der frischen Luft und liebt Outdoor Training. Für Jasmin bedeutet Sport jede Menge Spaß und ist ein toller Ausgleich zu ihrem Büroalltag. Noch schöner findet Sie an Laufmamalauf die Möglichkeit, dass man seiner sportlichen Leidenschaft auch mit Kind weiter nachgehen kann und dabei noch tolle Mamas kennenlernt.
Neben Fitness liebt Jasmin lange Spaziergänge mit Freunden und Familie, Radtouren sowie das Reisen. Bereits mit ihrem kleinen Sohn ist sie viel on Tour in Europa und liebt es neue Kulturen kennenzulernen.
Jasmin vollendete während/nach der Schwangerschaft die Ausbildung zur Trainerin bei Laufmamalauf. Bis zum Start ihres Kurses hat sie selbst an den Kursen im Prinzenpark in Braunschweig teilgenommen und wird ab Januar 2022 einen KiWa-Kurs übernehmen. Mit Freude wird sie ein tolles Programm mit und für super Mamas zaubern.