Team Münsterland

  • Nicola Klatte

    Nicola ist gelernte Physiotherapeutin, hat ein duales Studium im Bereich B. Sc. Therapie- und Gesundheitsmanagement absolviert und dieses Wissen durch eine Lauftrainer-Lizenz und die Zusatzqualifikationen für prä- und postnatales Fitnesstraining ergänzt.

    Sie lebt mit ihrem Mann, ihrem Sohn (6/19), ihrer Tochter (7/21) und einem Border Collie in Lienen-Kattenvenne.

    Seit einigen Jahren ist Nicola begeisterte Läuferin, vor der ersten Schwangerschaft konnte sie ihren ersten Marathon in Berlin finishen und freut sich schon jetzt auf die Laufabenteuer in den nächsten Jahren.
    Im beruflichen Alltag hat sie sich mit dem Athletik-Training beschäftigt und freut sich nun auf die neue Herausforderung im Outdoorbereich.

    Sie möchte euch in und nach der Schwangerschaft im sportlichen Alltag begleiten und wieder langsam aufbauen. Das Training wird dabei auf den individuellen Leistungsstand der Teilnehmerinnen angepasst und soll vor allem viel Spaß machen.

  • Friederike Austrup

    Liebe Laufmamas,
    ich bin Friederike, Mama von vier Kindern (8 Jahre, 5 Jahre, Zwillinge 2 Jahre) und Fitnesstrainerin. Ich bin Trainerin bei Lauf Mama Lauf geworden, weil es alles zusammen bringt was ich gerne mache. Ich bin immer draußen wenn es geht und Kinder erfüllen mich mit Freude. Auch meine Erfahrungen wie das Training für den Beckenboden, die Grund-Stabilität und für den ganzen Körper in den Alltag mit Kindern zu integrieren ist, gebe ich gerne weiter. Ich freue mich darauf euch in einem meiner Kurse kennen zu lernen!