Du suchst Sport in und nach der Schwangerschaft in Esslingen? Denn Du möchtest:

  • Dich in der Schwangerschaft fit, stark und energiegeladen fühlen?
  • nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit werden?
  • zusammen mit Deinem Baby draußen an der frischen Luft trainieren?Sport in und nach der Schwangerschaft in Esslingen
  • gemeinsam mit anderen tollen Frauen trainieren?

Dann bist Du bei LAUFMAMALAUF in Esslingen genau richtig!

Wir trainieren bei Wind und Wetter draußen an der frischen Luft in Esslingen!

Gerne kannst Du Dich jetzt schon für eine kostenlose Probestunde anmelden.

Sport in und nach der Schwangerschaft in Esslingen

Sport in und nach der Schwangerschaft in Esslingen: Finde den passenden Kurs

Der perfekte Einstieg, um nach der Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden ist unser LAUFMAMALAUF Kurs mit Kind und Kinderwagen. Hier kannst Du zusammen mit Deinem Baby die frische Luft genießen und gleichzeitig in Gesellschaft anderer Mamas ein gesundes und wirkungsvolles Fitness-Training erleben. Und das Beste daran: Dein Baby kann einfach mitkommen und bleibt während des ganzen Trainings bei Dir! Mach Dich fit und gönne Dir eine Auszeit – ganz ohne Babysitter und schlechtem Gewissen.

Für werdende Mamas ist dagegen der Ganz-schön-schwanger-Kurs perfekt. Dich erwartet eine effektive Kombination aus Kräftigungs-, Koordinations-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining speziell für Frauen im zweiten und dritten Trimester ihrer Schwangerschaft.

Wenn Dein Kind schon etwas älter ist und Du ein intensives Outdoor-Training suchst, dann bist Du in einem Mama-macht-mehr-Kurs genau richtig. Die Kurse finden (meist) ohne die Kinder statt und geben Dir die Möglichkeit Dich gemeinsam mit anderen Frauen richtig auszupowern.

Weitere Informationen zu den Kursen in Esslingen findest Du unter Kurse!

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Es gibt in Deinem Park noch keinen passenden Kurs für Dich? Dann schreib uns Deine Wünsche!




Jenny

 

 

Jenny ist verheiratet und Mama von Julia und Leon.

Als lizensierte Gruppenfitnesstrainerin (B-Lizenz) mit Weiterbildungen als Hot Iron Instructor, Nordic Walking Kursleiter, Pilates und Rücken Trainer (B-Lizenz), deepWork, BodyArt sowie im postpartalen Group-Fitness bietet sie seit vielen Jahren in verschiedenen Sportstudios und Vereinen ein breites Kursrepertoire an.

Auch im privaten Bereich gehören sportliche Aktivitäten schon immer zu ihrem Leben. Bereits als Kind durfte sie Primaballerina sowie Jazztänzerin sein. Heute dürfen die Berge nicht fehlen: ob im Sommer mit Wanderschuhen oder im Winter mit Schneeschuhen oder Skiern (Alpin und Langlauf) – ganz nach dem Motto:

„Zu unserer Natur gehört Bewegung – die vollkommene Ruhe ist der Tod“ (Blaise Pascal).

Als LAUFMAMALAUF-Partnerin möchte sie mit den Esslinger Mamas am Neckar und zwischen den Weinbergen ein effektives und abwechslungsreiches Training absolvieren. Dabei ist es ihr wichtig, ihre eigene Begeisterung für Bewegung weiterzugeben und mit anderen zu teilen.