Babypause

Liebe Laufmamas,

ich befinde mich ab dem 01.10.2023 in Babypause, deshalb pausieren meine Sportkurse bis voraussichtlich Ende März 2024.

Gerne könnt ihr mich aber jederzeit per Mail oder WhatsApp anschreiben, wenn ihr nähere Infos zu den Kursen, zum Kursstart, etc. haben möchtet.

Ich freue mich darauf ab April 2024 wieder mit Euch durchzustarten!

Eure

Rebecca

Du bist schwanger, frischgebackene Mama oder Mama von größeren Kindern? Du suchst Sport in und nach der Schwangerschaft in Schweinfurt und Umgebung?

Denn Du möchtest:

• Dich in der Schwangerschaft fit, stark und energiegeladen fühlen?
• nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit werden?
• zusammen mit Deinem Baby draußen an der frischen Luft trainieren?
• gemeinsam mit anderen tollen Frauen trainieren?

Dann bist Du bei LAUFMAMALAUF in Schweinfurt genau richtig!

Gerne kannst Du Dich jetzt schon für eine kostenlose Probestunde anmelden.

Sport in und nach der Schwangerschaft in Schweinfurt

Kurs mit Kind und Kinderwagen oder Trage

Der perfekte Einstieg, um nach der Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden, ist unser LAUFMAMALAUF Kurs mit Kind und Kinderwagen.
Hier kannst Du zusammen mit Deinem Baby die frische Luft genießen und gleichzeitig in Gesellschaft anderer Mamas ein gesundes und wirkungsvolles Fitness-Training erleben. Und das Beste daran: Dein Baby kann einfach mitkommen und bleibt während des ganzen Trainings bei Dir! Mach Dich fit und gönne Dir eine Auszeit – ganz ohne Babysitter und schlechtem Gewissen.

„Ganz-schön-schwanger“-Kurs

Dein Kurs während der Schwangerschaft, um fit, stark und energiegeladen zu bleiben! Das perfekt an „die Bedürfnisse werdender Mütter“ angepasste Outdoor-Workout umfasst Kräftigungsübungen aus Pilates und Yoga, sanftes Cardio-Training und einen umfassenden Entspannungsteil mit Stretching und Atemübungen. Und das Ganze an der frischen Luft! Damit unterstützt du die gesunde Entwicklung deines Babys und bereitest dich optimal auf die Geburt und eine schnelle Rückbildung vor. Die Teilnahme am Ganz-schön Schwanger Kurs ist ab der 13. SSW möglich.

„Mama-macht-mehr“-Kurs

Wenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht und für alle, die besonders intensiv trainieren wollen, bieten wir unsere „Mama-macht-mehr“ Outdoor-Fitness-Kurse an. Dieses Intensiv-Programm ist ein besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben.

Weitere Informationen zu den Kursen in Schweinfurt findest Du unter Kurse!

Schreib mir Deine Wünsche

Es gibt in Deinem Park noch keinen passenden Kurs für Dich? Dann schreib uns Deine Wünsche!