Du suchst Sport in und nach der Schwangerschaft auf der Schwäbischen Alb?

Du möchtest:

• in der Schwangerschaft fit bleiben?
• nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit werden?
• zusammen mit Deinem Baby draußen an der frischen Luft trainieren?
• gemeinsam mit anderen tollen Frauen trainieren?

Dann bist Du bei LAUFMAMALAUF Schwäbische Alb genau richtig!

Ab April 2024 trainieren wir mit Euch im Biosphärengebiet Schwäbischen Alb an folgenden Standorten:

• Münsingen
• Zainingen
• Beuren
• Lenningen
• Weilheim/Teck

Unsere Kursformate bei LAUFMAMALAUF Schwäbische Alb im Überblick

• Nordic Walking in der Schwangerschaft
• Fit mit Kind und Kinderwagen oder Trage
• Mama-Yoga mit Kind
• Laufkurs von 0 auf 5 km

Die Buchung der Kurse findet ganz unkompliziert über das Buchungsportal eversports statt.

Hast du Fragen kontaktiere uns gerne über WhatsApp.

Die Kurse ab April 2024 findest Du hier

Unsere Kurse können im Rahmen der Bonus-und Vorteilsprogramme zur Prüfung bei den Krankenkassen eingereicht werden.

Wichtigstes Motto bei uns: JEDE Mama darf zu uns kommen. Egal ob du neu mit dem „sporteln“ anfangen willst oder vor deiner Schwangerschaft schon regelmäßig Sport gemach hast. Unsere Kurse sind explizit auch für die Mamis aufgebaut die sich nach der Geburt „so gar nemme fit“ fühlen.  Alle Übungen können individuell im Laufe der Zeit intensiviert werden.

Alle Kursformate kannst du in einer kostenlosen Probestunde ausprobieren. Wir freuen uns auf dich.

News aus Schwäbische Alb

Stephanie Conzmann

Euch erwartet ein tolles Trainerteam.

Alle sind ausgebildete Sportlehrerinnen, Physiotherapeutinnen, Fitnesstrainerinnen oder Yogalehrerinnen mit zahlreichen Zusatzqualifikationen. Und natürlich haben alle eine Weiterbildung im Bereich prä- und/oder postpartaler GroupFitness.

Alle Trainerinnen von LAUFMAMALAUF Schwäbische Alb sind selber Mama und können euch daher sehr gut bei euren Themen unterstützen.