Kurse Osnabrück
Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.Deinen Kurs gefunden oder interessiert an anderen Kursen? Hier kannst du dich zur Probestunde anmelden oder uns weitere Fragen zu unserem Kursangebot stellen.
'Mama-macht-mehr'-Kurs 'FrauenPower (für ALLE Frauen)'
Standort: Westerberg am Botanischen Garten. Uhrzeit: Mittwoch, 20:00 - 21:00Hier anmelden für einen Kurs in OsnabrückAbwechslungsreiches Ganzkörpertraining.
Wir variieren die Trainingsvarianten und auch ein wenig unsere „Geräte“. Das Training soll spannend bleiben und Spaß machen. Wir kräftigen den Körper, arbeiten an unserer Fitness und schenken unserem Beckenboden auch die ein oder andere Minute Aufmerksamkeit 🙂
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Kurs 'ab 29.09. Präventionskurs Ganzkörper Krafttraining für Frauen nach der Schwangerschaft'
Standort: Schloßgarten. Uhrzeit: Freitag, 09:15 - 10:25Hier anmelden für einen Kurs in Osnabrückgeschlossener Präventionskurs von den Krankenkassen bezuschusst
'Mit Kind & KiWa'-Kurs
Standort: Westerberg am Botanischen Garten. Uhrzeit: Freitag, 09:30 - 10:30Hier anmelden für einen Kurs in Osnabrück'Ganz-schön-schwanger'-Kurs
Standort: Westerberg am Botanischen Garten. Uhrzeit: Freitag, 11:00 - 12:00Hier anmelden für einen Kurs in Osnabrück'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Family Bootcamp (nicht wöchentlich)'
Standort: Westerberg am Botanischen Garten. Uhrzeit: Sonntag, 10:00 - 11:00Hier anmelden für einen Kurs in OsnabrückZusammen ist es doch am Schönsten, daher wollen wir auch zusammen mit unseren Partner*innen und in Begleitung der Kinder Spaß und Sport verbreiten.
Bitte aktuellen Termin unter „News“ einsehen.
Kurstyp | Erläuterung |
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Mama-macht-mehr | Wenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen |
Mit Kind & KiWa | Der klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen |
Ganz-schön-schwanger | Das perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen |
Aktuelles zu Kursen in Osnabrück
Dein Mann hat Urlaub, oder sogar Elternzeit? Keine Ausrede nicht zum Sport zu gehen, sondern ein Grund auch mal alleine zu kommen und eine Stunde nur für dich zu genießen! Nimm dir die Zeit, für dich!
Schreibt mich gerne an, bei Fragen oder falls ihr gerne mal einen Kurs ausprobieren möchtet!
Ich freue mich immer 😉