Kurse Wiesbaden

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Mo
10:00 - 11:00 Uhr
Sport mit Kind und Kinderwagen/Trage - Outdoor
Warmer Damm (ehemals Kurpark)

'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Sport mit Kind und Kinderwagen/Trage - Outdoor'

Standort: Warmer Damm (ehemals Kurpark). Uhrzeit: Montag, 10:00 - 11:00Hier anmelden für einen Kurs in Wiesbaden

Ein 60-minütiges Workout, bei dem wir durch Kräftigungsübungen Deinen Körper straffen und für eine bessere Körperhaltung sorgen. Dazu trainieren wir Dein Herz-Kreislauf-System durch Cardioübungen, die auf Deinen Trainingszustand angepasst werden. Verbesserte Stabilität und die Kräftigung der Tiefenmuskulatur erreichen wir durch ein leichtes Koordinationstraining. Innerhalb des Workouts sowie am Ende einer Trainingsstunde werden die beanspruchten und verkürzten Muskeln gedehnt und bieten somit auch Entspannung für Körper und Geist. Nach dem Training geht es zusammen entspannt noch einen Café trinken. Bist Du neugierig geworden und möchtest unser Training einfach mal ausprobieren? Dann komm zu einer kostenlosen Probestunde!Wir freuen uns auf Dich.

 

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18:00 - 19:00 Uhr
BOOTCAMP (Männer/Frauen) - Intensiv-Training Outdoor
Warmer Damm

'Mama-macht-mehr'-Kurs 'BOOTCAMP (Männer/Frauen) - Intensiv-Training Outdoor '

Standort: Warmer Damm . Uhrzeit: Montag, 18:00 - 19:00Hier anmelden für einen Kurs in Wiesbaden

Du willst Dich mal wieder so richtig auspowern an der frischen Luft? Dann bist Du beim Bootcamp richtig!. Der Kurs folgt den Prinzipien des High Intensity Interval Training (HIIT). Das heißt, wir kombinieren optimal auf die Teilnehmer zugeschnittene Kraft- und Ausdauerübungen im Wechsel, die nicht nur den kompletten Körper straffen, sondern auch restliche Fettpölsterchen verschwinden lassen. Bist Du neugierig geworden und möchtest unser Training einfach mal ausprobieren? Dann komm zu einer kostenlosen Probestunde! Wir freuen uns auf Dich. 🙂

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18:30 - 19:30 Uhr
FUNCTIONAL WORKOUT für ALLE
Biebricher Schloßpark

'Mama-macht-mehr'-Kurs 'FUNCTIONAL WORKOUT für ALLE'

Standort: Biebricher Schloßpark. Uhrzeit: Montag, 18:30 - 19:30Hier anmelden für einen Kurs in Wiesbaden

Du willst Dich am Abend mal wieder so richtig auspowern und das am Liebsten an der frischen Luft? Dann bist Du bei unserem FUNCTIONAL WORKOUT im Biebricher Schloßpark genau richtig! Angepasst auf deinen individuellen Fitnesslevel kombinieren wir Kraft- und Ausdauerübungen im Wechsel, die nicht nur den kompletten Körper straffen, sondern auch Fettpölsterchen verschwinden lassen. Wir trainieren dabei mit ganz viel Spaß und guter Laune und lernen uns untereinander auch kennen.

Einstieg nach Rücksprache jederzeit möglich. Caro: 0152-04917039

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Di
10:00 - 11:00 Uhr
Sport mit Kind und Kinderwagen/Trage - Outdoor
Biebricher Schlosspark

'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Sport mit Kind und Kinderwagen/Trage - Outdoor '

Standort: Biebricher Schlosspark. Uhrzeit: Dienstag, 10:00 - 11:00Hier anmelden für einen Kurs in Wiesbaden

Ein 60-minütiges Workout, bei dem wir durch Kräftigungsübungen Deinen Körper straffen und für eine bessere Körperhaltung sorgen. Dazu trainieren wir Dein Herz-Kreislauf-System durch Cardio-Intervalle in Power-Walking-Geschwindigkeit. Verbesserte Stabilität und die Kräftigung der Tiefenmuskulatur erreichen wir durch ein leichtes Koordinationstraining. Innerhalb des Workouts sowie am Ende einer Trainingsstunde werden die beanspruchten und verkürzten Muskeln gedehnt und bieten somit auch Entspannung für Körper und Geist. Nach dem Training geht es zusammen entspannt noch einen Café trinken. Bist Du neugierig geworden und möchtest unser Training einfach mal ausprobieren? Dann komm zu einer kostenlosen Probestunde! Wir freuen uns auf Dich.

 

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10:00 - 11:00 Uhr
Sport mit Kind und Kinderwagen/Trage - Outdoor (auch für Schwangere)
WI-Nordenstadt - Hainpark

'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Sport mit Kind und Kinderwagen/Trage - Outdoor (auch für Schwangere) '

Standort: WI-Nordenstadt - Hainpark. Uhrzeit: Dienstag, 10:00 - 11:00Hier anmelden für einen Kurs in Wiesbaden

Ein 60-minütiges Workout, bei dem wir durch Kräftigungsübungen Deinen Körper straffen und für eine bessere Körperhaltung sorgen. Dazu trainieren wir Dein Herz-Kreislauf-System durch Cardio-Intervalle in Power-Walking-Geschwindigkeit. Verbesserte Stabilität und die Kräftigung der Tiefenmuskulatur erreichen wir durch ein leichtes Koordinationstraining. Innerhalb des Workouts sowie am Ende einer Trainingsstunde werden die beanspruchten und verkürzten Muskeln gedehnt und bieten somit auch Entspannung für Körper und Geist. Bist Du neugierig geworden und möchtest auch dabei sein?

Falls du einmal Dienstags in deinem gebuchten Zeitraum nicht kannst, darfst du dich in alle anderen offenen Kurse von uns einbuchen oder dir ein ONLINE Video für zuhause holen.

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18:00 - 19:00 Uhr
NEU! PILATES OUTDOOR für ALLE (auch für Schwangere) ab 7.5.24
Dürer-Park Wiesbaden

'Sonstiges'-Kurs 'NEU! PILATES OUTDOOR für ALLE (auch für Schwangere) ab 7.5.24'

Standort: Dürer-Park Wiesbaden. Uhrzeit: Dienstag, 18:00 - 19:00Hier anmelden für einen Kurs in Wiesbaden

Lust auf ein effektives Ganzkörpertraining, das Kraft und Flexibilität vereint?

Und das alles an der frischen Luft mit anderen tollen Frauen (auch Männer sind willkommen😀)?

🤩Dienstags 18.00 Uhr Dürerpark (Start 7. Mai 2024)

🤩 Im Flow trainieren wir gezielt die Tiefenmuskulatur von Bauch, Rücken sowie Beckenboden. Auch alle anderen Muskelgruppen wie z.B. Po- und Beinmuskulatur werden mit trainiert.

🤩Weiterhin ist das Pilates Training auch geeignet, um fit durch die Schwangerschaft zu kommen und nach der Geburt wieder mehr Ausdauer und Stabilität zu erlangen.💪🏽

🤩 Die liebenswerte und langjährige Trainerin Jasmin, selbst Mama einer fast 2-jährigen, freut sich auf euch!

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Mi
10:00 - 11:00 Uhr
Sport mit Kind und Kinderwagen/Trage - Outdoor
Warmer Damm (ehemals Kurpark)

'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Sport mit Kind und Kinderwagen/Trage - Outdoor'

Standort: Warmer Damm (ehemals Kurpark). Uhrzeit: Mittwoch, 10:00 - 11:00Hier anmelden für einen Kurs in Wiesbaden

Ein 60-minütiges Workout, bei dem wir durch Kräftigungsübungen Deinen Körper straffen und für eine bessere Körperhaltung sorgen. Dazu trainieren wir Dein Herz-Kreislauf-System durch Cardio-Intervalle in Power-Walking-Geschwindigkeit. Verbesserte Stabilität und die Kräftigung der Tiefenmuskulatur erreichen wir durch ein leichtes Koordinationstraining. Innerhalb des Workouts sowie am Ende einer Trainingsstunde werden die beanspruchten und verkürzten Muskeln gedehnt und bieten somit auch Entspannung für Körper und Geist. Nach dem Training geht es zusammen entspannt noch einen Café trinken. Bist Du neugierig geworden und möchtest unser Training einfach mal ausprobieren? Dann komm zu einer kostenlosen Probestunde! Wir freuen uns auf Dich.

 

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16:00 - 16:45 Uhr
KINDER-YOGA Outdoor (4-8 Jahre) ab 17.4.24
Nerotal-Park

'Sonstiges'-Kurs 'KINDER-YOGA Outdoor (4-8 Jahre) ab 17.4.24'

Standort: Nerotal-Park . Uhrzeit: Mittwoch, 16:00 - 16:45Hier anmelden für einen Kurs in Wiesbaden

Nächste OUTDOOR Staffel ab 17.04.2024

Kinder-Yoga an der frischen Luft 🙂 Für alle Kinder von 4-8 Jahren. Die Eltern geben ihre Kinder ab und holen sie nach 45 min wieder. Die ausgebildete Kinder-Yoga Trainerin Kathrin verbringt eine wunderbare, kindlich abgestimmte Yoga-Zeit zusammen mit euren Kindern.

Anmeldungen werden ab sofort entgegen genommen.

 

 

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16:00 - 17:00 Uhr
NEU! FASZIEN-TRAINING ab 06.03.24 (5-Wochenkurs)
Versöhnungsgemeinde

'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'NEU! FASZIEN-TRAINING ab 06.03.24 (5-Wochenkurs)'

Standort: Versöhnungsgemeinde. Uhrzeit: Mittwoch, 16:00 - 17:00Hier anmelden für einen Kurs in Wiesbaden

Festes Kursformat (06.03. – 03.04.24). 5 Einheiten: 62,50 €. Anmeldung läuft.

Kinder können mitgebracht werden.

 

 

16:00 - 16:45 Uhr
RÜCKEN-FIT für ALLE: Mama Streck Dich! Ab 17.4.24
Nerotal-Park

'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'RÜCKEN-FIT für ALLE: Mama Streck Dich! Ab 17.4.24'

Standort: Nerotal-Park . Uhrzeit: Mittwoch, 16:00 - 16:45Hier anmelden für einen Kurs in Wiesbaden
18:00 - 19:00 Uhr
YOGILATES INDOOR für ALLE (Mix aus Yoga & Pilates)
Versöhnungsgemeinde

'Mit Kind & Trage'-Kurs ' YOGILATES INDOOR für ALLE (Mix aus Yoga & Pilates) '

Standort: Versöhnungsgemeinde. Uhrzeit: Mittwoch, 18:00 - 19:00Hier anmelden für einen Kurs in Wiesbaden

YOGILATES kombiniert die meditativen und dehnenden Elemente des Yoga mit kräftigenden und straffenden Pilates-Übungen: eine perfekte Kombination für einen knackigen, beweglichen Körper und einen entspannten Geist.

Vorteile:

  • Ganzheitliche Muskelstraffung
  • Verspannung lösen (Fokus: Rücken- & Nackenbereich)
  • Körpermitte stärken und besser wahrnehmen
  • Beckenboden trainieren als auch entspannen
  • Beweglichkeit
  • Entspannung und „Einfach mal runter kommen“

 

Keine Vorkenntnisse von Nöten. Auch für Schwangere geeignet.

 

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18:00 - 19:00 Uhr
NEU! YOGA OUTDOOR für ALLE (auch Schwangere) ab 8.5.24
Nerotal-Park

'Sonstiges'-Kurs 'NEU! YOGA OUTDOOR für ALLE (auch Schwangere) ab 8.5.24'

Standort: Nerotal-Park . Uhrzeit: Mittwoch, 18:00 - 19:00Hier anmelden für einen Kurs in Wiesbaden
19:15 - 20:15 Uhr
NEU! Happy Woman Workout ab 06.04.24 (8-Wochenkurs)
Versöhnungsgemeinde

'Mama-macht-mehr'-Kurs 'NEU! Happy Woman Workout ab 06.04.24 (8-Wochenkurs)'

Standort: Versöhnungsgemeinde. Uhrzeit: Mittwoch, 19:15 - 20:15Hier anmelden für einen Kurs in Wiesbaden

Festes Kursformat: 06.03.-24.04.2024 8 Einheiten oder 06.03.2024 für 6 Einheiten (kein Kurs in der 2. und 3 Osterferienwoche: 3./10.4.24) v0m 06.03.-24.04.204

(Einstieg dazwischen nach Rücksprache möglich)

Du magst 1 Stunde ganz für dich alleine Sport machen, ohne dich um dein Baby/Kind kümmern zu ‚‚müssen‘?

Dir ist es gerade jedoch lieber das Indoor am Abend als Outdoor zu machen?

Du willst mit Ruhe deine Körpermitte stärken aber auch immer mal wieder so richtig in Wallung kommen und das zusammen mit anderen tollen Frauen

Dann bist du bei unserem neuen HAPPY WOMAN WORKOUT genau richtig.

Wir trainieren 6 oder 8  Wochen lang jeden Mittwoch zusammen und wechseln dabei zwischen den effektiven Trainingsmethoden von: HIIT, Pilates, Tabatas, Freeletics, Athletic- also auch Beckenboden-Training ab.

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Do
10:00 - 11:00 Uhr
Sport mit Kind und Kinderwagen/Trage - Outdoor
Dürer-Park Wiesbaden

'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Sport mit Kind und Kinderwagen/Trage - Outdoor'

Standort: Dürer-Park Wiesbaden. Uhrzeit: Donnerstag, 10:00 - 11:00Hier anmelden für einen Kurs in Wiesbaden

Ein 60-minütiges Workout, bei dem wir durch Kräftigungsübungen Deinen Körper straffen und für eine bessere Körperhaltung sorgen. Dazu trainieren wir Dein Herz-Kreislauf-System durch Cardio-Intervalle in Power-Walking-Geschwindigkeit. Verbesserte Stabilität und die Kräftigung der Tiefenmuskulatur erreichen wir durch ein leichtes Koordinationstraining. Innerhalb des Workouts sowie am Ende einer Trainingsstunde werden die beanspruchten und verkürzten Muskeln gedehnt und bieten somit auch Entspannung für Körper und Geist. Bist Du neugierig geworden und möchtest unser Training einfach mal ausprobieren? Dann komm zu einer kostenlosen Probestunde! Wir freuen uns auf Dich.

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16:00 - 17:00 Uhr
AFTER-WORK- FUNCTIONAL-WORKOUT ab 18.04.2024.
Warmer Damm

'Mama-macht-mehr'-Kurs 'AFTER-WORK- FUNCTIONAL-WORKOUT ab 18.04.2024.'

Standort: Warmer Damm. Uhrzeit: Donnerstag, 16:00 - 17:00Hier anmelden für einen Kurs in Wiesbaden

Der Kurs für alle vormittags arbeitenden Mamas und Papas, die erst nachmittags nach Kindergarten und/oder Schule Zeit für Sport haben und ihre Kids einfach mitnehmen. Die Kids sind dabei und spielen, Mama oder Papa trainiert 🙂 Natürlich dürfen auch alle anderen, die nachmittags Lust und Zeit haben, mit trainieren.
Das Training besteht aus einem funktionellen Ganzkörpertraining inklusive High Intensity Intervallen, Tabatas etc 🙂

 

Start wieder nach den Osteferien ab 18.04.2024. Im Sommer trainieren wir auf der hinteren Wiese unterhalb der Parkstr. 81.

 

 

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18:30 - 19:30 Uhr
BOOTCAMP (Frauen/Männer) - Intensiv-Training Outdoor
Warmer Damm

'Mama-macht-mehr'-Kurs 'BOOTCAMP (Frauen/Männer) - Intensiv-Training Outdoor'

Standort: Warmer Damm . Uhrzeit: Donnerstag, 18:30 - 19:30Hier anmelden für einen Kurs in Wiesbaden

Du willst Dich mal wieder so richtig auspowern an der frischen Luft? Dann bist Du beim Boot-Camp richtig!. Der Kurs folgt den Prinzipien des High Intensity Interval Training (HIIT). Das heißt, wir kombinieren optimal auf die Teilnehmer zugeschnittene Kraft- und Ausdauerübungen im Wechsel, die nicht nur den kompletten Körper straffen, sondern auch restliche Fettpölsterchen verschwinden lassen. Bist Du neugierig geworden und möchtest unser Training einfach mal ausprobieren? Dann komm zu einer kostenlosen Probestunde! Wir freuen uns auf Dich. 🙂

 

 

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FR
10:15 - 11:15 Uhr
"DEEP TOUCH" - Beckenboden- & Tiefenmuskulatur-Training für Mamas & Schwangere
Nerotal-Park

'Mit Kind & KiWa'-Kurs '"DEEP TOUCH" - Beckenboden- & Tiefenmuskulatur-Training für Mamas & Schwangere'

Standort: Nerotal-Park. Uhrzeit: Freitag, 10:15 - 11:15Hier anmelden für einen Kurs in Wiesbaden

Für Mamas nach der Geburt (mind. 3 Rückbildungsstunden hinter sich) und Schwangere: Ein 60-minütiges Training durch unsere ausgebildete Fitness-, Yoga- sowie prä-und postpartale-Trainerin Heike, bei dem durch gezieltes Ansteuern des Beckenbodens und der Tiefenmuskulatur die Körperwahrnehmung nach der Geburt wieder geschult wird. Deine Körper wird weiterhin durch vielfältige Kräftigungs- und Cardioübungen gestrafft, was für eine bessere Körperhaltung sorgt.  Innerhalb des Workouts sowie am Ende einer Trainingsstunde werden die beanspruchten und verkürzten Muskeln gedehnt und bieten somit auch Entspannung für Körper und Geist. Nach dem Training geht es zusammen entspannt noch einen Café trinken. Bist Du neugierig geworden und möchtest unser Training einfach mal ausprobieren? Dann komm zu einer kostenlosen Probestunde! Wir freuen uns auf Dich.

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Sa
10:30 - 11:30 Uhr
Schwangeren-Fitness - Outdoor
Nerotal-Park

'Ganz-schön-schwanger'-Kurs 'Schwangeren-Fitness - Outdoor '

Standort: Nerotal-Park . Uhrzeit: Samstag, 10:30 - 11:30Hier anmelden für einen Kurs in Wiesbaden

Der Kurs für alle werdenden Mütter! Du bist schwanger (ab der SSW12) und möchtest sportlich aktiv bleiben? Dann bist Du bei unserem Kurs „Ganz schön schwanger“ richtig.  Das Training ist speziell auf Dich und Dein Baby im Bauch abgestimmt – fordernd und schonend, an der frischen Luft und mit ganz viel Spaß. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Nach dem Training geht es zusammen entspannt noch einen Café trinken. Bist Du neugierig geworden und möchtest unser Training einfach mal ausprobieren? Dann komm zu einer kostenlosen Probestunde! Wir freuen uns auf Dich.

 

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10:30 - 11:30 Uhr
FAMILY-BOOTCAMP
Schlachthof

'Mama-macht-mehr'-Kurs 'FAMILY-BOOTCAMP '

Standort: Schlachthof. Uhrzeit: Samstag, 10:30 - 11:30Hier anmelden für einen Kurs in Wiesbaden

Ein 60-minütiges Workout für Mama, Papa und auch Frauen und Männer mit oder ohne Kids. Wir trainieren abwechselnd Eure Muskulatur und Eure Cardio-Fähigkeiten. Dabei verbrennen wir kontinuierlich Fett und straffen noch unseren Körper. Die Männer dürfen auch gerne ein wenig mehr machen 😉 Jeder Fitnesslevel kommt auf seine Kosten, da die Übungen in verschiedene Level aufgeteilt sind. Wir nutzen Elemente des Freeletics sowie des TABATA-Ansatzes und das mit und ohne Hilfsmittel. Natürlich dürfen Mamas und Papas auch alleine kommen oder nur mit den Kids. Völlig flexibel 🙂 

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10:30 - 11:30 Uhr
FASANERIE Family-BOOTCAMP ab März 2024, 16.3/20.4/18.5/15.6/13.7/31.8/21.9/26.10.2024
Fasanerie

'Mama-macht-mehr'-Kurs 'FASANERIE Family-BOOTCAMP ab März 2024, 16.3/20.4/18.5/15.6/13.7/31.8/21.9/26.10.2024'

Standort: Fasanerie. Uhrzeit: Samstag, 10:30 - 11:30Hier anmelden für einen Kurs in Wiesbaden

Alle zusammen trainieren wir ab März – Oktober 2024 (16.3/20.4/18.5/15.6/13.7/31.8/21.9/26.10.2024) wieder einmal im Monat samstags von 10:30 – 11:30 Uhr in der wunderschönen Fasanerie. Ob nur Mama, nur Papa, mit Kind oder alle gemeinsam, alle (außer Schwangere) dürfen mitmachen. 🙂

Auch Externe sind willkommen. Diese müssen sich mind. 1 Tag vorher bei mir, Caro 0152-04917039 (Whatsapp), anmelden.

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So
12:30 - 13:30 Uhr
TRX-Schlingentraining (1-3 Pers., Termine nach Vereinbarung)
Ort nach Absprache

'Laufgruppen & Training'-Kurs 'TRX-Schlingentraining (1-3 Pers., Termine nach Vereinbarung)'

Standort: Ort nach Absprache. Uhrzeit: Sonntag, 12:30 - 13:30Hier anmelden für einen Kurs in Wiesbaden
  • Hast du Lust neben deinem normalen tollen Gruppen-Training auf effizientes Ganzkörpertraining mit dem TRX-SCHLINGENTRAINER?
  • Für jeweils immer *1-3 Personen* biete ich Outdoor ein individuelles Training damit an 🙂
  • Jeder Fitnesslevel, auch Anfänger*, kann hervorragend mit dem TRX trainieren, da das TRX-Band individuell einstellbar und die Übungen auf unterschiedliche Weise ausgeführt werden können.

*Vorteile*:

– Muskelstraffung & -Stärkung

– Kalorienverbrennung

– Tiefenmuskulatur-Training

  • Investition in deinen Körper*: 90€/Stunde (1-3 Personen)
  • Termine individuell abstimmbar. Möglich ist auch Freitag gegen 12.30 Uhr.
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KurstypErläuterung
Mit Kind & KiWaDer klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen
SonstigesHierunter fallen Kurse einzelner Gebiete, die zu keiner der anderen Kurskategorien gehören. Weitere Informationen
Mit Kind & TrageDas Wochenbett liegt hinter Dir, Du möchtest körperlich wieder aktiver sein und Dein Baby ganz nah bei Dir haben? Dieser Kurs ist optimal auf die Bedürfnisse von Müttern mit Tragekindern abgestimmt. Weitere Informationen
Ganz-schön-schwangerDas perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen
Laufgruppen & TrainingWer noch mehr Cardio-Training will, (wieder) mit dem Laufen starten möchte oder sich das Ziel gesetzt hat, beim nächsten Laufevent endlich mal die 5 oder 10 km in Angriff zu nehmen, ist bei den LAUFMAMALAUF-Laufgruppen genau richtig. Weitere Informationen

Aktuelles zu Kursen in Wiesbaden

 

Laufmamalauf St. Gallen, Schweiz

Wir bieten dir Outdoor-Kurse in den schönsten Parks von Wiesbaden und Umgebung an: Warmer Damm, Dürer-Park, Nerotal-Park, Hainpark und im Biebricher Schlosspark an.

Angebote für Schwangere: Schwangeren-Fitness Kurs Outdoor „Ganz schön schwanger“ immer Samstags 10.30 Uhr Nerotalpark, Yogilates Mittwochs 18 Uhr Indoor in der Versöhnungsgemeinde sowie alle MAMA-Fitness Kurse jeden Vormittag sind für Schwangere geeignet. Direkt anmelden bei: Caro

FAMILY BOOTCAMP Samstags 10.30 Uhr am Schlachthof: Mama und Papa sowie ALLE mit oder ohne Kids, die Lust auf ein Outdoor BOOTCAMP haben schwitzen, und die Kids schauen zu 🙂