In 30 Tagen zum fitten Beckenboden

In 30 Tagen zum „fitten Beckenboden“ lerne Schritt für Schritt wie dein Gehirn auf die Anspannung trainiert werden kann!

29. Oktober bis 30. November 2022 (Online)

(tägliche Erinnerungen & kleine 5 min Workouts, wöchentliches Meeting/Workout über Zoom 5x samstags 8:00 Uhr, Zusammenfassung der wichtigsten Tipps per pdf)

  • Denkst du oft, so kann es nicht weitergehen. Mein Beckenboden wird einfach nicht besser, sondern nur noch schlimmer…?
  • Möchtest Du mit deinem Kind ganz unbeschwert herumhüpfen, Fangen spielen und sogar Trampolin springen können?
  • Hast du in deinem Rückbildungskurs nie richtig gelernt alle drei Anteile deines Beckenbodens anzuspannen?
  • Du möchtest wieder wie vor der Geburt intime Stunden mit deinem Partner verbringen?
  • Du möchtest im Alltag dein Gehirn auf die automatische Anspannung deine Beckenbodens trainieren?
  • Du hast das Gefühl, dass dein Bauch Monate nach deiner Geburt immer noch schwanger aussieht?
  • Du möchtest ein ganzheitliches Training das dir deinen Alltag erleichtert?
  • Dann bist du hier genau richtig, melde dich gleich an und lerne endlich richtig deinen Beckenboden (Bauch, Haltung) anzuspannen
  • WhatsappGruppe zum Austausch…gemeinsam in der Gruppe bleibst du eher am Ball
  • Aufzeichnung der Meetings/Workouts
  • Dein Partner wird begeistert sein😊

Kosten:
Nur einmalig 59 EUR investieren   -> und ein ganzen Leben lang automatisch den Beckenboden im Alltag anspannen können

Zusatzgeschenk an Dich:
Meine Diplomarbeit (66 Seiten) EINFACH GLÜCKLICH MAMA SEIN (ERNÄHRUNG – BEWEGUNG – ACHTSAMKEIT)