Wir bieten für alle Kursformate eine kostenlose Probestunde an!

• Ganzkörper Krafttraining für Frauen nach der Schwangerschaft – am Killesberg und in Weilimdorf (145€). Für Mama mit Kind ab frühestens 8 Wochen nach der Entbindung.
• Beckenbodengymnastik für Frauen nach der Schwangerschaft, egal wie alte ihre Kinder sind. Dieser Kurs wirkt vorbeugend nach dem Motto ‚wer den Körper und seine Funktion besser kennt, kann schneller und effektiver gegen die Symptome eines geschwächten Beckenbodens trainieren‘. Er findet drinnen im Kursraum statt und wird in regelmäßigen Abständen angeboten (145€). Für Frauen in jedem Alter!

Die Präventionskurse gehen 10 Wochen mit einem festen Standort, Start- und Endtermin. Bei erfolgreicher Teilnahme (mindestens 8 von 10 Einheiten) bekommst Du von uns eine Teilnahmebescheinigung für Deine Krankenkasse. Die Kurse werden in der Regel mit 70€ bis 80€ bezuschusst.

• Gültig bei allen offenen Kursformaten (Ganz-schön-schwanger, Kinderwagen-Sportkurs, Yoga mit Kind, Mama-macht-mehr)
• 84 EUR; 14 EUR pro Kursstunde
• 6 Kursstunden, beliebige Anzahl an Kursstunden pro Woche
• 3 Monate Laufzeit
• Bei Absage:
  – bis 7 Uhr (Kinderwagenkurse / Yoga mit Kind, vormittags)
  – bis 12 Uhr (Ganz-schön-schwanger Abendkurse) bzw.
  – bis 17h (Mama-macht-mehr Abendkurse)
  kann die Kursstunde hinten angehängt werden und verfällt innerhalb der Laufzeit nicht.
• Bei Ganz-schön-schwanger darfst Du im Falle eines Sportverbots oder der Geburt Deines Babys die Restsportstunden beim Kinderwagen-Sportkurs abtrainieren!

• Gültig bei allen offenen Kursformaten (Ganz-schön-schwanger, Kinderwagen-Sportkurs, Yoga mit Kind, Mama-macht-mehr)
• 130 EUR; 13 EUR pro Kursstunde
• 10 Kursstunden, beliebige Anzahl an Kursstunden pro Woche
• 4 Monate Laufzeit
• Bei Absage:
  – bis 7 Uhr (Kinderwagenkurse / Yoga mit Kind, vormittags)
  – bis 12 Uhr (Ganz-schön-schwanger Abendkurse) bzw.
  – bis 17h (Mama-macht-mehr Abendkurse)
  kann die Kursstunde hinten angehängt werden und verfällt innerhalb der Laufzeit nicht.
• Bei Ganz-schön-schwanger darfst Du im Falle eines Sportverbots oder der Geburt Deines Babys die Restsportstunden beim Kinderwagen-Sportkurs abtrainieren!

• Gültig bei allen offenen Kursformaten (Ganz-schön-schwanger, Kinderwagen-Sportkurs, Yoga mit Kind, Mama-macht-mehr)
• 150 EUR; 12,50 EUR pro Kursstunde
• 12 Kursstunden, beliebige Anzahl an Kursstunden pro Woche
• 5 Monate Laufzeit
• Bei Absage:
  – bis 7 Uhr (Kinderwagenkurse / Yoga mit Kind, vormittags)
  – bis 12 Uhr (Ganz-schön-schwanger Abendkurse) bzw.
  – bis 17h (Mama-macht-mehr Abendkurse)
  kann die Kursstunde hinten angehängt werden und verfällt innerhalb der Laufzeit nicht.
• Bei Ganz-schön-schwanger darfst Du im Falle eines Sportverbots oder der Geburt Deines Babys die Restsportstunden beim Kinderwagen-Sportkurs abtrainieren!

• Gültig bei allen offenen Kursformaten (Ganz-schön-schwanger, Kinderwagen-Sportkurs, Yoga mit Kind, Mama-macht-mehr)
• 225 EUR; 11,25 EUR pro Kursstunde
• 20 Kursstunden, beliebige Anzahl an Kursstunden pro Woche
• 9 Monate Laufzeit
• Bei Absage:
  – bis 7 Uhr (Kinderwagenkurse / Yoga mit Kind, vormittags)
  – bis 12 Uhr (Ganz-schön-schwanger Abendkurse) bzw.
  – bis 17h (Mama-macht-mehr Abendkurse)
  kann die Kursstunde hinten angehängt werden und verfällt innerhalb der Laufzeit nicht.
• Bei Ganz-schön-schwanger darfst Du im Falle eines Sportverbots oder der Geburt Deines Babys die Restsportstunden beim Kinderwagen-Sportkurs abtrainieren!

Mit einer Jahreskarte hast Du maximale Flexibilität bezüglich Trainingshäufigkeit und Standortwechsel

• 420 EUR
• Beliebige Anzahl an Kursstunden pro Woche
• 12 Monate Laufzeit
• Eine Absage von Kursstunden ist nicht erforderlich.

Natürlich darfst Du auch gerne mit Einzelstunden (15 EUR/Stunde) trainieren!