Fit nach der Geburt – Laufmamalauf Zehlendorf

Herzlich Willkommen bei Laufmamalauf Zehlendorf/Teltow

Fit nach der Geburt, Sport mit Baby

Kinderwagenkurs

Fit nach der Geburt, Kraft schöpfen, Kontakte knüpfen.

Im Kinderwagenkurs trainierst du mit Baby und fühlst dich durch ein bedürfnisorientiertes Training schnell wieder wohl in deinem Körper.

„Mama-macht-mehr“-Kurs

Du bist wieder berufstätig oder möchtest intensiver und ohne Kind in einer kleinen Gruppe trainieren?

Mit unserem „Mama-macht-mehr“-Kurs kommst du auf das nächste Level und kannst dich richtig auspowern.

1:1-Training

Du möchtest meine volle Aufmerksamkeit und Flexibilität?

• Du möchtest nach der Entbindung gezielter und zügiger wieder fit werden?
• Du möchtest wissen und lernen wie du deinen Beckenboden nach der Entbindung nachhaltig und eigenständig trainieren kannst oder
• Du trainierst einfach nicht gerne in der Gruppe?

Eltern-Kind-Kurs

Kursstart: 02.05.2023

Alle Infos auf dieser Seite

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Viele Grüße

Dein Team von Laufmamalauf Zehlendorf/Teltow

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