Fitness & Yoga (outdoor/online) in der Schwangerschaft und nach der Geburt

Willkommen bei LAUFMAMALAUF –

Dein Fitness- und Yogaprogramm während der Schwangerschaft oder nach der Geburt. 

Bist Du auf der Suche

• nach einem auf Dich zugeschnittenen Sportkurs während der Schwangerschaft?
• oder einem abwechslungsreichen Rückbildungskurs oder Training gemeinsam mit Deinem Baby, das Dich nach der Geburt wieder fit und stark macht?
• oder sehnst Du Dich endlich mal wieder nach einer Auszeit ohne Kind in Form einer wohltuenden Yoga Einheit?

Dann bist Du hier genau richtig! 🙂

Wir bieten Dir ein auf Deine persönlichen Bedürfnisse angepasstes Ganzkörpertraining – im Park oder online, das nicht nur effektiv ist, sondern auch Spaß macht. Bei uns ist jede Mama bzw. werdende Mama willkommen – ob Du erst kürzlich beschlossen hast Sport zu treiben oder bereits seit Jahren regelmäßig trainierst spielt keine Rolle, denn unser Programm passt sich Deinem Gesundheitszustand, Fitnesslevel sowie Deinen individuellen Trainingszielen an. Egal ob schwanger oder frischgebackene Mama – wir freuen uns, wenn Du dabei bist!

Das erwartet Dich:

• ein effektives Workout – durch gezielte Kraft-, Ausdauer- und Koordinationsübungen für den ganzen Körper
• eine geballte Ladung Sauerstoff – durch ein 60-minütiges Training an der frischen Luft, mitten im Grünen (bei Regen trainieren wir online)
• eine extra Portion Glückshormone – denn wir sporteln in der Gruppe und motivieren uns gegenseitig

Deine Vorteile: 

• Gratis-Probestunde: Teste ganz unverbindlich und kostenfrei, ob Dir unsere Kurse gefallen!
• Fit mit Baby: Spar‘ Dir den Babysitter und bring‘ Dein Baby zum Training einfach mit!
• Zeit für Dich: Wir versuchen Dir ein möglichst „ungestörtes“ Training zu ermöglichen und kümmern uns gerne um Dein Baby, falls dieses mal Aufmerksamkeit benötigt 😉
• Mama-Community: Nutze die Chance, um Kontakte zu Gleichgesinnten zu knüpfen, denn nach dem Sport folgt die Entspannung beim gemeinsamen Kaffeetrinken oder Verweilen im Park!
  

Bist Du dabei? 

Dann melde Dich gerne schon jetzt für eine kostenlose Probestunde an.

Sport während und nach der Schwangerschaft in Hechingen und Umgebung: Finde den passenden Kurs

Der perfekte Einstieg für Dein Fitnesstraining nach der Schwangerschaft und Geburt ist unser LAUFMAMALAUF Kurs mit Kind und Kinderwagen (outdoor & indoor).

Möchtest Du auch mit Babybauch fit, stark & schön bleiben? Dann besuche unsere Ganz-schön-schwanger-Kurse (outdoor & indoor) für werdende Mamas 🙂

Weitere Informationen zu den Kursen in Hechingen und Umgebung findest Du unter Kurse!

Es gibt in Deinem Park noch keinen passenden Kurs für Dich? Dann schreib uns deine Wünsche!