Kurse Landkreis Wittmund
ⓘ Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.'Mama-macht-mehr'-Kurs 'Mama-macht-mehr'
Standort: Nahe Stadion an der Peldemühle. Uhrzeit: Mittwoch, 19:00 - 20:00Hier anmelden für einen Kurs in Landkreis WittmundWenn dein Kind schon etwas älter ist, egal ob 2 oder 12 Jahre, und du eine Möglichkeit suchst wieder zurück oder neu zum Sport zu kommen, bist du in unserem Mama-macht-mehr Kurs genau richtig! Die Kurse finden (meist) ohne Kinder statt und geben dir die Möglichkeit, dich gemeinsam mit anderen Frauen auf Deinem Leistungsniveau richtig auszupowern.
Zusammen schwitzen wir in diesem wirkungsvollen Ganzkörpertraining abwechslungsreich an verschiedenen Stationen.Wir bieten Dir ein abwechslungsreiches Kräftigungs-Training mit Lauf- bzw. Power-Walk-Einheiten, das Deinen ganzen Körper fordert. Rücken- und beckenbodengerecht arbeiten wir Woche für Woche zusammen an einem gesunden Körper, an der Körperhaltung und unserem Wohlbefinden.
Gönn dir eine sportliche Me-Time, um für 60 Minuten den Fokus auf dich zu legen, den Kopf frei zu bekommen und nutze den motivierenden Effekt der LAUFMAMA-Gruppe. Bei uns ist jede Frau willkommen!
Nicht genutzte Stunden innerhalb dieses Kurses können leider nicht erstattet werden.
Hier anmelden für einen Kurs in Landkreis WittmundKursformate
Farblegende
Aktuelles zu Kursen in Landkreis Wittmund
Unter dem Motto „Mach Deinen Park zum Fitnessstudio“ treffen wir uns jeden Freitag im Lulu Park für „Sport mit Baby und Babybauch“. Eine Stunde Sport an der frischen Luft mit Kind und Kinderwagen/Buggy, in der Trage oder im Babybauch.
Außerdem treffen wir uns Mittwochsabend mit dem „Mama-macht-mehr“ Kurs nach Feierabend, um sich nochmal richtig auszupowern. Hier wird ein ganzheitliches Kräftigungs und Cardio Training geboten, aber trotzdem Rücken-und beckenbodenschonend.
Standorte Landkreis Wittmund
Hier findest Du alle Standorte, an denen wir trainieren. Falls Dein Wunschstandort noch nicht dabei sein sollte, dann melde Dich bei uns. Wir bauen unser Angebot gerne noch weiter aus. Bist Du neugierig geworden? Dann melde Dich hier schnell an für Deine Probestunde.
Direkt neben dem Stadion an der Peldemühle in Esens ist der Schulhof der Haupt-und Realschule. Dieser bietet für unser Frauen Group Fitness viel Platz für Cardio Einheiten sowie Bänke und andere Geräte für das intensive Workout.
Am Stadion kann man super Parken oder sein Fahrrad abstellen. Toiletten sind vorort und eine Schlechtwetter Unterstellmöglichkeit gibt es auch.
Treffpunkt: Parkplatz vom Stadion an der Peldemühle
