Kurse München Süd West Ost
ⓘ Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Outdoor Krafttraining für Schwangere und Mütter'
Standort: Westpark. Uhrzeit: Montag, 09:30 - 10:30Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West OstOutdoor Krafttraining für Schwangere & Mütter
Trainiere an der frischen Luft und stärke deinen Körper mit dem Outdoor Krafttraining von LAUFMAMALAUF für Schwangere und Mütter. Das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining verbessert Kraft, Ausdauer und Stabilität und unterstützt dich dabei, dich fit, gesund und voller Energie zu fühlen. Die Übungen werden professionell angeleitet und individuell an deine Lebensphase angepasst.
Bei Kostenrückerstattung/Umbuchung auf Wunsch der Kundin außerhalb der vertraglichen Regelungen, fällt eine Verwaltungsgebühr von 15 € an.
Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West Ost'Prävention Krankenkasse'-Kurs 'Outdoor Präventionskurs'
Standort: Westpark. Uhrzeit: Montag, 09:30 - 10:30Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West OstOutdoor Präventionskurs Krafttraining für Schwangere & Mütter
Trainiere an der frischen Luft und stärke deinen Körper mit dem Outdoor Präventionskurs Krafttraining von LAUFMAMALAUF für Schwangere und Mütter. Das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining verbessert Kraft, Ausdauer und Stabilität und unterstützt dich dabei, dich fit, gesund und voller Energie zu fühlen. Die Übungen werden professionell angeleitet und individuell an deine Lebensphase angepasst.
Bei Kostenrückerstattung/Umbuchung auf Wunsch der Kundin außerhalb der vertraglichen Regelungen, fällt eine Verwaltungsgebühr von 15 € an.
Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West Ost'Sonstige Live-Kurse'-Kurs 'Pilates für Schwangere und Mütter'
Standort: Westpark. Uhrzeit: Montag, 10:30 - 11:30Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West OstPilates für Schwangere und Mütter in München
Der LAUFMAMALAUF Pilateskurs in München stärkt deine Körpermitte, verbessert deine Haltung und fördert dein Wohlbefinden. Das professionell angeleitete Pilatestraining kräftigt die tiefliegende Muskulatur und bietet Schwangeren und Müttern ein sicheres und effektives Training.
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Standort: Tierpark. Uhrzeit: Montag, 11:00 - 12:00Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West OstPilates für Schwangere und Mütter in München
Der LAUFMAMALAUF Pilateskurs in München stärkt deine Körpermitte, verbessert deine Haltung und fördert dein Wohlbefinden. Das professionell angeleitete Pilatestraining kräftigt die tiefliegende Muskulatur und bietet Schwangeren und Müttern ein sicheres und effektives Training.
Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West Ost'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Outdoor Krafttraining für Schwangere und Mütter'
Standort: Wittelsbacherbrücke. Uhrzeit: Dienstag, 09:30 - 10:30Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West OstOutdoor Krafttraining für Schwangere & Mütter
Trainiere an der frischen Luft und stärke deinen Körper mit dem Outdoor Krafttraining von LAUFMAMALAUF für Schwangere und Mütter. Das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining verbessert Kraft, Ausdauer und Stabilität und unterstützt dich dabei, dich fit, gesund und voller Energie zu fühlen. Die Übungen werden professionell angeleitet und individuell an deine Lebensphase angepasst.
Bei Kostenrückerstattung/Umbuchung auf Wunsch der Kundin außerhalb der vertraglichen Regelungen, fällt eine Verwaltungsgebühr von 15 € an.
Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West Ost'Prävention Krankenkasse'-Kurs 'Outdoor Präventionskurs'
Standort: Wittelsbacherbrücke. Uhrzeit: Dienstag, 09:30 - 10:30Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West OstOutdoor Präventionskurs Krafttraining für Schwangere & Mütter
Trainiere an der frischen Luft und stärke deinen Körper mit dem Outdoor Präventionskurs Krafttraining von LAUFMAMALAUF für Schwangere und Mütter. Das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining verbessert Kraft, Ausdauer und Stabilität und unterstützt dich dabei, dich fit, gesund und voller Energie zu fühlen. Die Übungen werden professionell angeleitet und individuell an deine Lebensphase angepasst.
Bei Kostenrückerstattung/Umbuchung auf Wunsch der Kundin außerhalb der vertraglichen Regelungen, fällt eine Verwaltungsgebühr von 15 €
Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West Ost'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Outdoor Krafttraining für Schwangere und Mütter'
Standort: Beim Tierpark. Uhrzeit: Dienstag, 10:00 - 11:00Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West OstOutdoor Krafttraining für Schwangere & Mütter
Trainiere an der frischen Luft und stärke deinen Körper mit dem Outdoor Krafttraining von LAUFMAMALAUF für Schwangere und Mütter. Das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining verbessert Kraft, Ausdauer und Stabilität und unterstützt dich dabei, dich fit, gesund und voller Energie zu fühlen. Die Übungen werden professionell angeleitet und individuell an deine Lebensphase angepasst.
Bei Kostenrückerstattung/Umbuchung auf Wunsch der Kundin außerhalb der vertraglichen Regelungen, fällt eine Verwaltungsgebühr von 15 € an.
Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West Ost'Prävention Krankenkasse'-Kurs 'Outdoor Präventionskurs'
Standort: Beim Tierpark. Uhrzeit: Dienstag, 10:00 - 11:10Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West OstOutdoor Präventionskurs Krafttraining für Schwangere & Mütter
Trainiere an der frischen Luft und stärke deinen Körper mit dem Outdoor Präventionskurs Krafttraining von LAUFMAMALAUF für Schwangere und Mütter. Das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining verbessert Kraft, Ausdauer und Stabilität und unterstützt dich dabei, dich fit, gesund und voller Energie zu fühlen. Die Übungen werden professionell angeleitet und individuell an deine Lebensphase angepasst.
Bei Kostenrückerstattung/Umbuchung auf Wunsch der Kundin außerhalb der vertraglichen Regelungen, fällt eine Verwaltungsgebühr von 15 € an.
Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West Ost'Sonstige Live-Kurse'-Kurs 'Indoor Krafttraining für Schwangere & Mütter'
Standort: Tanzstudio Step by Step München, Georg-Meisenbach-Straße 1. Uhrzeit: Dienstag, 11:00 - 12:00Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West OstIndoor Krafttraining für Schwangere & Mütter in München
Stärke deinen Körper mit unserem effektiven Indoor-Krafttraining für Schwangere und Mütter. Das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining kräftigt deine Muskulatur, verbessert deine Stabilität und unterstützt dich dabei, dich fit, gesund und voller Energie zu fühlen.
Mit gezielten Übungen trainierst du Kraft, Körperhaltung und Wohlbefinden – in einer motivierenden Gruppe und unter professioneller Anleitung. Der Kurs ist für verschiedene Fitnesslevel geeignet und kann auch als Präventionskurs gebucht werden.
'Online-Kurse'-Kurs 'Online Live Krafttraining für Mütter und Schwangere'
Standort: Tanzstudio Step by Step München. Uhrzeit: Dienstag, 11:00 - 12:00Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West OstOnline Live Krafttraining für Schwangere & Mütter
Trainiere live und flexibel von zu Hause mit dem Indoor Live Krafttraining von LAUFMAMALAUF für Schwangere und Mütter. Das effektive Ganzkörpertraining stärkt deine Muskulatur, verbessert Kraft, Stabilität und Ausdauer und unterstützt dich dabei, dich fit, gesund und voller Energie zu fühlen. Die Übungen werden professionell angeleitet und individuell an deine Lebensphase angepasst.
Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West Ost'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Outdoor Kraftraining für Schwangere und Mütter'
Standort: Mandelstraße (Schwabing) & Ludwigsbrücke . Uhrzeit: Mittwoch, 10:45 - 11:45Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West OstOutdoor Krafttraining für Schwangere & Mütter
Trainiere an der frischen Luft und stärke deinen Körper mit dem Outdoor Krafttraining von LAUFMAMALAUF für Schwangere und Mütter. Das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining verbessert Kraft, Ausdauer und Stabilität und unterstützt dich dabei, dich fit, gesund und voller Energie zu fühlen. Die Übungen werden professionell angeleitet und individuell an deine Lebensphase angepasst.
Bei Kostenrückerstattung/Umbuchung auf Wunsch der Kundin außerhalb der vertraglichen Regelungen, fällt eine Verwaltungsgebühr von 15 € an.
Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West Ost'Prävention Krankenkasse'-Kurs 'Outdoor Präventionskurs'
Standort: Mandelstraße (Schwabing) & Ludwigsbrücke . Uhrzeit: Mittwoch, 10:45 - 11:45Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West OstOutdoor Präventionskurs Krafttraining für Schwangere & Mütter
Trainiere an der frischen Luft und stärke deinen Körper mit dem Outdoor Präventionskurs Krafttraining von LAUFMAMALAUF für Schwangere und Mütter. Das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining verbessert Kraft, Ausdauer und Stabilität und unterstützt dich dabei, dich fit, gesund und voller Energie zu fühlen. Die Übungen werden professionell angeleitet und individuell an deine Lebensphase angepasst.
Bei Kostenrückerstattung/Umbuchung auf Wunsch der Kundin außerhalb der vertraglichen Regelungen, fällt eine Verwaltungsgebühr von 15 € an.
Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West Ost'Mama-macht-mehr'-Kurs '(Family) Abendkurs – Kraft & Pilates für ALLE (Mamas, Schwangere, Papas)'
Standort: Bewegungsparkour Isarauen. Uhrzeit: Mittwoch, 18:00 - 19:00Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West Ost(Family) Abendkurs – Kraft & Pilates für Schwangere und Mütter
Verbringe aktive Zeit mit deinem Körper – gemeinsam oder alleine. Unser Abendkurs kombiniert effektives Krafttraining mit Pilates und bietet Schwangeren, Müttern und Partner:innen ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Stärke deine Muskulatur, verbessere deine Stabilität und Beweglichkeit und fördere dein Wohlbefinden in einer motivierenden Atmosphäre.
Der Kurs ist für verschiedene Fitnesslevel geeignet und kann unabhängig davon besucht werden, ob du alleine oder mit Partner:in teilnimmst.
Der Kurs kann als Präventionskurs abgerechnet werden.
Location: Bewegungsparkour Isarauen/am Entenweiher, Brudermühlbrücke/Candidstraße 81543 München
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Standort: Hirschgarten. Uhrzeit: Donnerstag, 10:00 - 11:00Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West OstOutdoor Präventionskurs Krafttraining für Schwangere & Mütter
Trainiere an der frischen Luft und stärke deinen Körper mit dem Outdoor Präventionskurs Krafttraining von LAUFMAMALAUF für Schwangere und Mütter. Das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining verbessert Kraft, Ausdauer und Stabilität und unterstützt dich dabei, dich fit, gesund und voller Energie zu fühlen. Die Übungen werden professionell angeleitet und individuell an deine Lebensphase angepasst.
Bei Kostenrückerstattung/Umbuchung auf Wunsch der Kundin außerhalb der vertraglichen Regelungen, fällt eine Verwaltungsgebühr von 15 € an.
Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West Ost'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Outdoor Krafttraining für Schwangere und Mütter'
Standort: Hirschgarten. Uhrzeit: Donnerstag, 10:00 - 11:00Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West OstOutdoor Krafttraining für Schwangere & Mütter
Trainiere an der frischen Luft und stärke deinen Körper mit dem Outdoor Krafttraining von LAUFMAMALAUF für Schwangere und Mütter. Das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining verbessert Kraft, Ausdauer und Stabilität und unterstützt dich dabei, dich fit, gesund und voller Energie zu fühlen. Die Übungen werden professionell angeleitet und individuell an deine Lebensphase angepasst.
Bei Kostenrückerstattung/Umbuchung auf Wunsch der Kundin außerhalb der vertraglichen Regelungen, fällt eine Verwaltungsgebühr von 15 € an.
Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West Ost'Sonstige Live-Kurse'-Kurs 'Indoor Pilates für Schwangere & Mütter in München'
Standort: Tanzstudio Step by Step München. Uhrzeit: Donnerstag, 10:00 - 11:00Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West OstIndoor Pilates für Schwangere & Mütter in München
Finde deine Balance und stärke deinen Körper mit unserem Pilateskurs für Schwangere und Mütter. Das effektive Training kräftigt die tiefliegende Muskulatur, verbessert Haltung und Körpergefühl und unterstützt dich dabei, mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden im Alltag zu gewinnen.
Ort: Step by Step: Georg-Meisenbach-Straße 1, 81549 München
Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West Ost'Online-Kurse'-Kurs 'Online Live Pilates für Schwangere und Mütter'
Standort: Online Live. Uhrzeit: Donnerstag, 10:00 - 11:00Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West OstOnline Live Pilates für Schwangere & Mütter
Trainiere flexibel und bequem von zu Hause – live und gemeinsam mit einer qualifizierten Trainerin. Der LAUFMAMLAUF Online-Pilateskurs stärkt deine Körpermitte, verbessert deine Haltung und kräftigt Beckenboden sowie Tiefenmuskulatur. So förderst du Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden – ganz ohne Anfahrtsweg.
Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West Ost'Online-Kurse'-Kurs 'Online Live Krafttraining für Mütter und Schwangere'
Standort: Tanzstudio Step by Step München. Uhrzeit: Donnerstag, 11:00 - 12:00Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West OstOnline Live Krafttraining für Schwangere & Mütter
Trainiere live und flexibel von zu Hause mit dem Indoor Live Krafttraining von LAUFMAMALAUF für Schwangere und Mütter. Das effektive Ganzkörpertraining stärkt deine Muskulatur, verbessert Kraft, Stabilität und Ausdauer und unterstützt dich dabei, dich fit, gesund und voller Energie zu fühlen. Die Übungen werden professionell angeleitet und individuell an deine Lebensphase angepasst.
Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West Ost'Sonstige Live-Kurse'-Kurs 'Indoor Krafttraining für Schwangere & Mütter'
Standort: Tanzstudio Step by Step München. Uhrzeit: Donnerstag, 11:00 - 12:00Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West OstIndoor Krafttraining für Schwangere & Mütter in München
Stärke deinen Körper mit unserem effektiven Indoor-Krafttraining für Schwangere und Mütter. Das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining kräftigt deine Muskulatur, verbessert deine Stabilität und unterstützt dich dabei, dich fit, gesund und voller Energie zu fühlen.
Mit gezielten Übungen trainierst du Kraft, Körperhaltung und Wohlbefinden – in einer motivierenden Gruppe und unter professioneller Anleitung. Der Kurs ist für verschiedene Fitnesslevel geeignet und kann auch als Präventionskurs gebucht werden.
Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West Ost'Beckenbodentraining'-Kurs 'Rückbildungs- und Beckenbodenkurs für ALLE'
Standort: Thomas-Mann-Allee 1. Uhrzeit: Freitag, 10:30 - 11:30Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West OstRückbildung & Beckenboden für Frauen
Stärke deine Körpermitte mit dem Rückbildungs- und Beckenbodentraining von LAUFMAMALAUF. Der Kurs eignet sich für Schwangere, Mütter und alle Frauen, die ihren Beckenboden, ihre Bauch- und Rückenmuskulatur gezielt kräftigen möchten. Das professionelle Training verbessert Stabilität, Haltung und Wohlbefinden und wird individuell an dein Fitnesslevel angepasst.
Bei Kostenrückerstattung/Umbuchung auf Wunsch der Kundin außerhalb der vertraglichen Regelungen, fällt eine Verwaltungsgebühr von 15 € an.
Als Krankenkassenkurs/Präventionskurs buchbar!
Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West Ost'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Outdoor Krafttraining für Schwangere & Mütter'
Standort: Thomas-Mann-Allee 1. Uhrzeit: Freitag, 10:30 - 11:30Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West OstOutdoor Krafttraining für Schwangere & Mütter in München
Stärke deinen Körper mit unserem effektiven Indoor-Krafttraining für Schwangere und Mütter. Das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining kräftigt deine Muskulatur, verbessert deine Stabilität und unterstützt dich dabei, dich fit, gesund und voller Energie zu fühlen.
Mit gezielten Übungen trainierst du Kraft, Körperhaltung und Wohlbefinden – in einer motivierenden Gruppe und unter professioneller Anleitung. Der Kurs ist für verschiedene Fitnesslevel geeignet und kann auch als Präventionskurs gebucht werden.
Hier anmelden für einen Kurs in München Süd West OstKursformate
Farblegende
Kursformat: Mit Kind & KiWa
Der klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Mehr ...Kursformat: Prävention Krankenkasse
Die geschlossenen, zertifizierten Präventionskurse von LAUFMAMALAUF erfüllen die Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 Abs. 1 SGB V. Bei regelmässiger Teilnahme erstattet Dir Deine Krankenkasse bis zu 80% der Kursgebühr. Mehr ...Kursformat: Beckenbodentraining
Das Beckenbodentraining richtet sich sowohl an Frauen, die während oder nach der Schwangerschaft gezielt ihren Beckenboden stärken möchten, als auch an alle Frauen, die über längere Zeit andauernde Beckenbodenprobleme vermeiden oder stark mindern möchten. Denn Schwangerschaft und Geburt, aber auch viele Herausforderungen im Alltag, schwächen den Beckenboden. Das Beckenbodentraining umfasst nicht nur Übungen zur gezielten Ansteuerung und Stärkung des Beckenbodens und der Kräftigung der tiefen Bauchmuskeln, sondern schult auch die richtige Atmung und vermittelt vielfältige Übungen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Außerdem erhältst Du viele tolle Tipps für ein beckenbodenschonendes Verhalten. Hinweis: Da Beckenbodenprobleme nicht nur Frauen beschäftigen, sondern auch Männer, kontaktiere bitte Deine regionale Standortleiterin, wenn Du auf der Suche nach Beckenbodentrainings für Männer bist. Mehr ...Aktuelles zu Kursen in München Süd West Ost
NEW IN:
Neue KiWa und Schwangeren Kurse auf der Ludwigsbrücke (Haidhausen-Au) & beim Tierpark in Thalkirchen! Auch als Krankenkassenkurs möglich!
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Yoga Session (Hatha&Vinyasa) im Westpark und an der Wittelsbacherbrücke (Isar). Für Mamas und Schwangere geeignet.
Nachmittgas-Kick in Schwabing – für alle die Vormittgas keine Zeit haben.
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Rückbildungs- und Beckenbodenkurs Präsent oder online (als Präventionskurs möglich) Du suchst einen Rückbildungskurs oder willst deinen Beckenboden spezifisch trainieren? Ich biete online on demand sowie Präsent Kurse (in-/und outdoor) an, die du beide als Krankenkassenkurs oder normalen Kurs belegen.
Online Kurse möglich! Du willst flexibel, wann, wo und so oft du magst trainieren? Das geht mit meinen on demand Videos via Youtube link! Endorphine, Schweiß und Spaß sind garantiert! Für mehr Infos, gerne ein Mail an mich!
Präventionskurse für Mamas und Schwangere – so funktioniert’s:
- Für einen geschlossenen Krankenkassenkurs meldest Du Dich ganz normal über das Kontaktformular, per Mail oder Telefon bei mir an
- Die Anmeldung ist verbindlich, die Kursgebühr muss spätestens 1 Woche vor Kursbeginn entrichtet werden
- Am Ende erhältst du eine Teilnahmebestätigung die du dann zusammen mit der Rechnung bei deiner Krankenkasse einreichst
- Bitte beachte das du an je nach Versicherung zwischen 70 und 80 Prozent am Training teilgenommen haben musst, damit dich deine Kasse unterstützt
Hier geht’s zur Anmeldung https://www.laufmamalauf.de/contact/kontakt-muenchen-sued-west/
Standortliste München Süd Ost West
Sport mit Baby, für Schwangere und Mütter mit älteren Kindern an der frischen Luft
Wir von LAUFMAMALAUF München-Süd-West-Ost bietet Dir ein umfangreiches Kursangebot an:
- Ganz-schön-schwanger-Kurse für werdende Mütter ab der 13. Schwangerschaftswoche
- Kurse mit Kind und Kinderwagen für Mütter und ihr Baby ab 6 Wochen nach der Entbindung
- Mama-macht-mehr-Kurse für Frauen, deren Baby schon mindestens 9 Monate alt ist
- Präventionskurse für Schwangere und frische Mamas, die von der Krankenkasse bezuschusst werden
- Onlinekurse für Mamas und Schwangere
- Becken- und Rückbildungskurse für jedermann (präsent indoor und online on demand)
Wann und wo genau die Kurse stattfinden, siehst Du in unserem Kursplan.
Hier findest Du alle Parks, in denen wir trainieren, in der Übersicht:
- Bogenhausen (Thomas-Mann-Allee)
- Hirschgarten (Neuhausen, Nymphenburg)
- Ludwigsbrücke/Auf der Insel (Haidhausen-Au)
- Schwabing (Mandelstraße, nahe Englischer Garten)
- Thalkirchen (Tierpark)
- Westpark Nord (Sendling)
- Wittelsbacherbrücke (Isarvorstadt/Haidhausen-Au)
Bist Du neugierig geworden? Dann melde Dich gerne über unser Kontaktformular an.
Eine grün bewachsene Allee entlang der Isar in schöner Umgebung in Bogenhausen, bietet ein tolles Ambiente um sich auszupowern und ein wenig Me-Time zu genießen.
Der „Königliche Hirschgarten“ ist nicht nur der größte Biergarten Münchens, sondern bietet sich auch perfekt zum Sporteln an: Grünfläche, Spielplätze, Bänke, Mauern… Schweißtreibende Einheiten sind hier garantiert! Und nach einem schöne Plätzchen für ein anschließendes Getränk muss man auch nicht lange suchen! Treffpunkt ist am nördlichen Eingang, ein paar Meter Richtung Grünfläche bei der Kreuzung Sustrisstraße/Königbauerstraße.
Mitten auf der Isar auf einer kleinen Insel in Haushausen-Au wird hier gesportelt und gelacht. Eine etwas andere Location, die alles hat was man für ein effizientes Training braucht
Mitten im schönen grünen Schwabing (nahe Englischer Garten) gibt es zahlreiche Spielplätze und Grünflächen die zu einem sportlichen Workout einladen. Danach rufen tolle Cafès zum Flanieren und einem wohlverdienten Snack!
Westpark – der Englische Garten des Münchner Westens! Es gibt nicht viel, was schöner ist als morgens am See zu sporteln! Eine wunderschöne Grünanlage, deren Anblick jeden inneren Schweinehund bekämpft! Treffpunkt ist im Norden des Parks, hinter der Brücke, die über die Hansastraße führt. Die Bushaltestellen Hansapark und Baumgartnerstraße sind direkt dort, vom Westend ist man hier in 15 Minuten zu Fuß.
Los geht’s unterhalb des Kiosk an der Wittelsbacherbrücke entlang der Isar in Richtung Rosengarten. Vielleicht auch mal gen Norden zur Reichenbachbrücke oder auch mal zum Fitnessparcour an den Isarauen… Es gibt mehrere Orte, die sich perfekt für meine Workouts eignen und euch mit Bänken, Stufen und Treppen kräftig zum Schwitzen bringen werden 🙂
Beim Tierpark starten wir in Richtung Flaucher. Grünflächen, große Steine und Bänke bieten schon mal die perfekte Basis für unser rundum Ganzkörper-Workout. Im Sommer gibt’s auch mal eine kleine Abkühlung in der Isar.
Tanzstudio in München Giesing
Georg-Meisenbach-Str. 1
Tram 17 (Endhaltestelle), Bus 139 (Schwanseestraße)
Große Wiese nahe Isar mit einem Bewegungsparkour, wo man sich richtig auspowern kann. Zudem gibt es einen Spielplatz und große Wiesen für freies Training. Der perfekte Ort um gemeinsam zu schwitzen.
Adresse: via Brudermühlbrücke/Candidstraße
