Ob flexibel, gezielt oder regelmäßig – hier ist garantiert für jede das passende Angebot dabei.
Unsere Präventionskurse
Einige unserer Kurse sind als Präventionskurse nach § 20 SGB V zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst oder vollständig erstattet – je nach Krankenkasse bis zu 100 % der Kursgebühr.
In der Regel können bis zu zwei Präventionskurse pro Kalenderjahr erstattet werden.
Die Erstattung erfolgt durch die gesetzlichen Krankenkassen bei regelmäßiger Teilnahme gemäß den jeweiligen Bedingungen.
Firmenfitness
Du bist Mitglied bei HANSEFIT? Super – dann kannst du mit deiner Mitgliedschaft direkt an unseren Kursen teilnehmen!
Anmeldung und Kontakt
Für eine Probestunde oder die Kursteilnahme kannst Du Dich direkt über den Kursplan anmelden.
Dort siehst Du alle Termine und die aktuelle Verfügbarkeit.
Bei Fragen erreichst Du mich jederzeit gerne per E-Mail oder per WhatsApp:
nadja-bochum@laufmamalauf.de – 0171 3502203
Ich freue mich auf das Training mit Euch!
Du möchtest einen unserer Outdoor-Kurse unverbindlich kennenlernen?
Wähle Deinen Wunschkurs im Kursplan aus und melde Dich dort direkt zu Deiner kostenlosen Probestunde an.
Die Probestunde kann für alle Kurse gebucht werden, die mit dem Hinweis „Probestunde möglich“ gekennzeichnet sind.
Präventionskurse sind von der Probestunde ausgeschlossen.
Die Probestunde ist ab dem Buchungsdatum 4 Wochen gültig.
Drop-In-Stunde – 14 €
Du möchtest flexibel bleiben und ohne feste Bindung trainieren?
Mit der Drop-In-Stunde kannst du alle LAUFMAMALAUF-Kurse besuchen – unabhängig vom Kursformat.
So einfach geht’s:
Im Kurskalender siehst du sofort, ob noch Plätze frei sind.
Dort kannst du dich bis spätestens 18 Uhr am Vortag für das gewünschte Training eintragen. Anschließend erhältst du alle wichtigen Infos zum Ablauf per E-Mail.
Wichtig zu wissen:
Bei Drop-In-Teilnahmen an Präventionskursen ist keine Kostenerstattung durch die Krankenkasse möglich.
8er-Karte
- 94 EUR
- 8 flexible Kursstunden
- 12 Wochen Laufzeit
Hinweis: Bei Stornierung bis 2 Std. vor dem Termin kann die Stunde nachgeholt werden.
12er-Karte
- 130 EUR
- 12 flexible Kursstunden
- 18 Wochen Laufzeit
Hinweis: Bei Stornierung bis 2 Std. vor dem Termin kann die Stunde nachgeholt werden.
Kostenlose Probestunde:
Du möchtest den Kurs erst kennenlernen? Eine kostenlose Probestunde ist nach vorheriger Anmeldung möglich.
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Kursgebühr: 130 €
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Dauer: 10 Wochen
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Rhythmus: 1× pro Woche
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Erstattung: bis zu 100 % möglich
Dieser Kurs ist als Präventionskurs nach § 20 SGB V zertifiziert.
Für den Zuschuss ist die Teilnahme an mindestens 8 von 10 Terminen erforderlich.
Anmeldung:
👉 Termine im Kurskalender ansehen & Platz sichern
Hinweis: Drop-In-Teilnahmen sind möglich, jedoch nicht krankenkassenerstattungsfähig.
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Kursgebühr: 130 €
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Dauer: 10 Wochen
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Rhythmus: 1× pro Woche
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Erstattung: bis zu 100 % möglich
Dieser Kurs ist als Präventionskurs nach § 20 SGB V zertifiziert.
Für den Zuschuss ist die Teilnahme an mindestens 8 von 10 Terminen erforderlich.
Anmeldung:
👉 Termine im Kurskalender ansehen & Platz sichern
Hinweis: Drop-In-Teilnahmen sind möglich, jedoch nicht krankenkassenerstattungsfähig.
Unsere geschlossenen Präventionskurse sind nach § 20 Abs. 1 SGB V zertifiziert und erfüllen die Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen.
Bei regelmäßiger Teilnahme (mind. 80 %) stellen wir Dir eine Teilnahmebescheinigung aus, die Du online bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst.
Je nach Anbieter werden Dir bis zu 100 % der Kursgebühr erstattet.
Wichtig: Die Präventionskurse finden in einem festen Kursformat statt – mit festgelegtem Start- und Endtermin.
Damit Du den Zuschuss erhältst, solltest Du an mindestens 7 von 8 Terminen teilnehmen.
- 100 EUR;
- 8 Kursstunden, 1 Kursstunde pro Woche
- 8 Wochen Laufzeit
Kursgebühr: 45 €
Umfang: 1 Kursstunde pro Woche
Laufzeit: 10 Wochen
Einstieg jederzeit möglich.
Kostenlose Probestunde:
Du möchtest den Kurs erst kennenlernen? Eine kostenlose Probestunde ist nach vorheriger Anmeldung möglich.
Du möchtest Deiner Freundin, Schwester oder Kollegin etwas Gutes tun und ihr einen Gutschein von uns schenken? Melde Dich bei mir unter nadja-bochum@laufmamalauf.de und wir stellen Dir ganz individuell einen Gutschein nach Deinen Wünschen aus!
Die Gutscheine können für alle fortlaufenden Kurse ausgestellt werden.
„Ziemlich-beste-Freundinnen“-Bonus: Wenn Du eine Bekannte oder Freundin zum Training motivierst, erhältst Du eine Gratisstunde extra!
Dieses Angebot gilt für alle fortlaufenden Kurse.
