Ob flexibel, gezielt oder regelmäßig – hier ist garantiert für jede das passende Angebot dabei.
Unsere Präventionskurse
Einige unserer Kurse sind als Präventionskurse nach § 20 SGB V zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst oder vollständig erstattet – je nach Krankenkasse bis zu 100 % der Kursgebühr.
In der Regel können bis zu zwei Präventionskurse pro Kalenderjahr erstattet werden.
Die Erstattung erfolgt durch die gesetzlichen Krankenkassen bei regelmäßiger Teilnahme gemäß den jeweiligen Bedingungen.
HANSEFIT und Urban Sports Club
Du bist Mitglied bei HANSEFIT oder Urban Sports Club? Super – dann kannst du mit deiner Mitgliedschaft direkt an unseren Kursen teilnehmen!
Anmeldung und Kontakt
Für eine Probestunde oder die Kursteilnahme kannst Du Dich direkt über den Kursplan anmelden.
Dort siehst Du alle Termine und die aktuelle Verfügbarkeit.
Bei Fragen erreichst Du mich jederzeit gerne per E-Mail oder per WhatsApp:
nadja-bochum@laufmamalauf.de – 0171 3502203
Ich freue mich auf das Training mit Euch!
Du möchtest einen unserer Outdoor-Kurse unverbindlich kennenlernen?
Wähle Deinen Wunschkurs im Kursplan aus und melde Dich dort direkt zu Deiner kostenlosen Probestunde an.
Die Probestunde ist ab dem Buchungsdatum 4 Wochen gültig.
Drop-In-Stunde
- 14 EUR (Mama-macht-mehr, Mit Kind & Kinderwagen)
- 7 EUR (Laufkurse)
Mit der Drop-In-Stunde kannst Du flexibel und ohne feste Bindung trainieren!
Die Drop-In-Karte hat ab dem Kaufdatum eine Gültigkeit von 4 Wochen.
Deine Drop-In Stunde kannst Du ganz einfach über den Kalender buchen.
Wichtig zu wissen:
Bei Drop-In-Teilnahmen an Präventionskursen ist keine Kostenerstattung durch die Krankenkasse möglich.
flexible 8er-Karte
- 104 EUR
- 8 flexible Kursstunden
- 12 Wochen Laufzeit
Hinweis: Bei Stornierung bis 12 Std. vor dem Termin kann die Stunde nachgeholt werden.
10er-Kursblock-Karte
- 104 EUR
- 10 Kursstunden
- 10 Wochen Laufzeit
Kostenlose Probestunde:
Du möchtest den Kurs erst kennenlernen? Eine kostenlose Probestunde kannst Du ganz einfach über den Kalender buchen.
flexible 8er-Karte
- 104 EUR
- 8 flexible Kursstunden
- 12 Wochen Laufzeit
Hinweis: Bei Stornierung bis 12 Std. vor dem Termin kann die Stunde nachgeholt werden.
10er-Kursblock-Karte
- 104 EUR
- 10 Kursstunden
- 10 Wochen Laufzeit
Membership
- 35 EUR/Monat
- 4 Einheiten pro Monat
- Teilnahme an einem festen wöchentlichen Termin
alle Infos zu den Memberships findest Du auf Eversports
Kostenlose Probestunde:
Du möchtest den Kurs erst kennenlernen? Eine kostenlose Probestunde kannst Du ganz einfach über den Kalender buchen.
-
Kursgebühr: 130 €
-
Dauer: 10 Wochen
-
Rhythmus: 1× pro Woche
-
Erstattung: bis zu 100 % möglich
Dieser Kurs ist als Präventionskurs nach § 20 SGB V zertifiziert.
Für den Zuschuss ist die Teilnahme an mindestens 8 von 10 Terminen erforderlich.
Hinweis: Drop-In-Teilnahmen sind möglich, jedoch nicht krankenkassenerstattungsfähig.
-
Kursgebühr: 130 €
-
Dauer: 10 Wochen
-
Rhythmus: 1× pro Woche
-
Erstattung: bis zu 100 % möglich
Dieser Kurs ist als Präventionskurs nach § 20 SGB V zertifiziert.
Für den Zuschuss ist die Teilnahme an mindestens 8 von 10 Terminen erforderlich.
Hinweis: Drop-In-Teilnahmen sind möglich, jedoch nicht krankenkassenerstattungsfähig.
Unsere geschlossenen Präventionskurse sind nach § 20 Abs. 1 SGB V zertifiziert und erfüllen die Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen.
Bei regelmäßiger Teilnahme (mind. 80 %) stellen wir Dir eine Teilnahmebescheinigung aus, die Du online bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst.
Je nach Anbieter werden Dir bis zu 100 % der Kursgebühr erstattet.
Wichtig: Die Präventionskurse finden in einem festen Kursformat statt – mit festgelegtem Start- und Endtermin.
Damit Du den Zuschuss erhältst, solltest Du an mindestens 7 von 8 Terminen teilnehmen.
- 100 EUR;
- 8 Kursstunden, 1 Kursstunde pro Woche
- 8 Wochen Laufzeit
Membership für Laufkurse
- 18 EUR/Monat
- 4 Einheiten pro Monat
- Teilnahme an einem festen wöchentlichen Termin
Kostenlose Probestunde:
Du möchtest den Kurs erst kennenlernen? Eine kostenlose Probestunde kannst Du ganz einfach über den Kalender buchen.
Du bist Hansefit-Mitglied?
Buche eine kostenlose Karte über Eversports, damit Du Dich für unsere Kurse anmelden kannst. Vor demTraining buchst Du Dich ganz unkompliziert über den Hansefit QR-Code ein.
Mit deiner HANSEFIT-Mitgliedschaft kannst du alle LAUFMAMALAUF-Kurse besuchen – unabhängig vom jeweiligen Kursformat.
Bitte beachten:
Eine Teilnahme über HANSEFIT kann nicht mit einer Kostenerstattung durch die Krankenkasse für Präventionskurse kombiniert werden.
Du möchtest Deiner Freundin, Schwester oder Kollegin etwas Gutes tun und ihr einen Gutschein von uns schenken? Melde Dich bei mir unter nadja-bochum@laufmamalauf.de und wir stellen Dir ganz individuell einen Gutschein nach Deinen Wünschen aus!
Die Gutscheine können für alle fortlaufenden Kurse ausgestellt werden.
„Ziemlich-beste-Freundinnen“-Bonus: Wenn Du eine Bekannte oder Freundin zum Training motivierst, erhältst Du eine Gratisstunde extra!
Dieses Angebot gilt für alle fortlaufenden Kurse.
