Allgemeines

Alle LAUFMAMALAUF Kurse im Allgäu sind fortlaufend = Einstieg ist jederzeit möglich!

Du hast die Auswahl zwischen 2 Optionen:

8-Wochen Kurs: trainieren 1x die Woche
8er-Karte: flexibel einsetzbar über 12 Wochen -trainieren nach Wunsch 1x/2x die Woche

Du bist nicht sicher, welche Option für Dich die richtige ist? Vllt hilft Dir das HIER

 

 

Wenn Du eine Freundin zum Training motivierst und sie einen Kurs oder eine Karte bucht, erhältst Du eine Gratisstunde extra!

 Nein, es gibt kein Limit! 

Kostenlose Probestunde

  • nach der Probestunde kannst du entscheiden ob du weiter trainieren möchtest
  • Falls ja, wird Dir die Probestunde als Deine erste Stunde angerechnet!
  • keine Probestunde für Rückbildungskurs

 

Zurzeit nicht angeboten.
Outdoor Fitness für ALLE FRAUEN über 20 Jahre, egal ob Mama oder nicht
(Mama-Macht-Mehr)

 

8-Wochen-Kurs

  • 96 EUR; 12,00 EUR pro Kursstunde
  • 8 Kursstunden, 1 Kursstunde pro Woche
  • 8 Wochen Laufzeit

 

8er- Karte

  • 112 EUR; 14,00 EUR pro Kursstunde
  • 8 Kursstunden, 1 Kurstunde pro Woche
  • 12 Wochen Laufzeit

 

Outdoor Fitness Kurs mit Babybauch: Ganz-schön-Schwanger Kurs

8-Wochen-Kurs

  • 108 EUR; 13,50 EUR pro Kursstunde
  • 8 Kursstunden, 1 Kursstunde pro Woche
  • 8 Wochen Laufzeit

 

8er- Karte

  • 124 EUR; 15,50 EUR pro Kursstunde
  • 8 Kursstunden, 1 Kursstunde pro Woche
  • 12 Wochen Laufzeit

 

Zurzeit nicht angeboten.
INDOOR RückbildungsYOGA mit (oder ohne) Baby dabei

8-Wochen-Kurs

  • 124 EUR; 15,50 EUR pro Kursstunde
  • 8 Kursstunden, 1 Kursstunde pro Woche
  • 8 Wochen Laufzeit

Es gibt keine Probestunde.

Geschlossener Kurs. Verpasste Kursstunden können nicht nachgeholt werden.

Outdoor Fitness Kurs mit oder ohne Kind in dem Kinderwagen/ in der Trage

 

8-Wochen-Kurs

  • 100 EUR; 12,50 EUR pro Kursstunde
  • 8 Kursstunden, 1 Kursstunde pro Woche
  • 8 Wochen Laufzeit

 

8er- Karte

  • 116 EUR; 14,50 EUR pro Kursstunde
  • 8 Kursstunden, 1 oder 2 Kursstunde pro Woche
  • 12 Wochen Laufzeit

 

Das perfekte Geschenk!

Du möchtest Deiner Freundin, Frau, Tochter, Schwester, oder Kollegin,  etwas Gutes tun und ihr einen Gutschein von uns schenken?

Melde Dich einfach bei uns per Email oder Whatsapp und wir stellen Dir ganz individuell einen Gutschein nach Deinen Wünschen aus!
Am besten nimmst Du ein Gutschein im Wert von einem ganzen Kurs, einer Karte oder mindestens 3 Kursstunden.

Möglich für alle Kurstypen.

  • 17 EUR
  • 1 Kursstunde in der Gruppe

Alleine mit mir trainieren!

Du hast besondere Körperbaustellen, an denen du fokussiert arbeiten willst, oder du willst mehrmals die Woche trainieren, schaffst es aber nicht, noch zu einem Termin?
Dann buche dein Personal-Training-Angebot, um zuhause zu trainieren, mit Workout-Equipment von mir und mit Videos von Übungen abgestimmt auf deine Ziele.

  • 80 EUR – wenn gebucht zusammen mit einem Gruppenkurs
    – Inkl. eine Stunde persönliches Personal-Training, Mini-Workout-Plan für fokussierten Bereich & individuell-Videos von diesen Übungen
  • 130 € – als getrennte Buchung treffen wir uns 1-1,5 Stunden für persönliches Personal-Training und setzen deine Ziele, stellen deine Körperbaustellen fest und legen Übungen fest für dich.
    – Inkl. Workout-Plan für 8–12 Wochen & individuell-Videos von diesen Übungen
    – falls ein Video von einer ganzen Stunde Workout gewünscht ist anstatt der Individual-Videos, dann ist da ein Aufpreis von 20 €.
  • 60 € –zusätzliche Personal-Training-Stunde ergänzt zu den 2 obengenannten Angeboten