Herzlich Willkommen bei LAUFMAMALAUF Kreis Viersen! Schön, dass Du da bist 🙂 

Du suchst Sport in und nach der Schwangerschaft? Dann bist Du bei uns genau richtig! Wir bieten von Schwangerschaftsfitness bis Bootcamp für jeden das richtige Kursformat.

Wir sporteln das ganze Jahr über in den schönsten Parks von Tönisvorst und Willich bei Wind & Wetter an der frischen Luft und tanken Energie für unseren bewegten Mama-Alltag. Wir bieten Dir ein effektives Training für den gesamten Körper und nehmen dabei Rücksicht auf Dein Fitnesslevel und Deine Ziele. Das Training draußen in der Natur schenkt Dir Wohlbefinden und das Beste daran: Dein Baby kann einfach mitkommen und bleibt während des ganzen Trainings bei Dir! Mach Dich fit und gönne Dir eine Auszeit – ganz ohne Babysitter und schlechtem Gewissen.

Und natürlich lernst Du hier viele andere tolle Mamas kennen, denen es genauso geht – in der Gruppe macht es schließlich am meisten Spaß 🙂

Sport in und nach der Schwangerschaft: finde den richtigen Kurs für Dich

Der perfekte Kurs, um während der Schwangerschaft fit zu bleiben und es nach der Geburt wieder zu werden, ist unser Kurs „Kind meets Kugel“. Hier genießen Schwangere ab der vollendeten 12. SSW und frischgebackene Mamas zusammen mit ihrem Baby die frische Luft und erleben gleichzeitig ein gesundes und wirkungsvolles Fitness-Training.

Wenn Dein Kind schon etwas älter ist und Du ein intensives Outdoor-Training suchst, dann bist Du in unserem Bootcamp genau richtig. Das Bootcamp findet abends ohne die Kinder statt und gibt Dir die Möglichkeit, Dich gemeinsam mit anderen Frauen richtig auszupowern.

Weitere Informationen zu unseren Kursen findest Du unter Kurse!

Schreib uns Deine Wünsche

Es gibt in Deinem Park noch keinen passenden Kurs für Dich? Dann schreib uns Deine Wünsche!

News from Kreis Viersen

Team Kreis Viersen

Caro

Caro (Jahrgang 1985) ist Partnerin und Trainerin für das Gebiet Kreis Viersen. Sie ist Functional Group Trainerin sowie Fitnesstrainerin mit Weiterbildung in prä- und postpartaler Groupfitness und selber Mama von zwei Söhnen. Nach der Geburt des ersten Kindes hat Caro LAUFMAMALAUF als Teilnehmerin im Kinderwagenkurs kennengelernt und war sofort vom Konzept überzeugt – endlich wieder Sport machen und das Baby einfach mitnehmen. Dabei noch bei Wind & Wetter draußen sein. Besser geht’s doch nicht! Da es in ihrem Wohnort noch keinen LAUFMAMALAUF Standort gab, hat sie sich kurzerhand nach der Geburt ihres zweiten Sohnes dazu entschlossen, selbst einen zu eröffnen und freut sich nun darauf, das Leben der Mamas bewegter und die Parks pinker zu machen.

Kathi

Kathi (Jahrgang 1983) ist Mama von 3 Töchtern und begeisterte Fitnessstudio- und Outdoorsportlerin.

Zu Ihren Hobbys gehören Radfahren, Schwimmen und Zeit mit ihren Mädels draußen zu verbringen.

Nach der Geburt ihrer dritten Tochter 2022 war sie regelmäßig als Teilnehmerin in Caros Kursen dabei und so begeistert, dass sie ihre eigentliche Professur – die Juristerei – kurzerhand gegen eine Fitnesstrainer B-Lizenz eintauschte.

Ab Juni 2023 unterstützt sie Caro im Kreis Viersen in den Vormittagskursen nach erfolgreich absolvierter Lizensierung als postpartale Groupfitness-Trainerin.

Gemeinsam mit ihrer kleinsten Tochter freut Kathi sich sehr, Mamas & Babys fit zu machen!

Tina

Tina (Jahrgang 1990) ist Mama von zwei Kindern, begeisterte Läuferin (bis Marathondistanz) und Fitnesstrainerin (B-Lizenz) mit Weiterbildung in postpartaler Groupfitness. Als Teilnehmerin der ersten Stunde bei LAUFMAMALAUF Kreis Viersen war sie nach der Geburt des zweiten Kindes sofort vom Konzept überzeugt – Sport treiben mit Gleichgesinnten, das Baby einfach dabei haben und das dann auch noch an der frischen Luft – die perfekte Kombi.

Tina freut sich riesig, Euch bald in Ihren Kinderwagenkursen in Kempen und Herongen begrüßen zu dürfen und mit Euch zusammen zu schwitzen, zu lachen, zu quatschen.

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