Proteinreiches Linsen-Zucchini-Dal für Deinen Kickstart in 2025

Der Jahreswechsel markiert für viele von uns nicht nur das Ende eines Kapitels, sondern auch [...]

Vitamin-Power – Tolle Smoothie-Rezepte für jeden Tag

Jetzt wird durchgestartet! Perfekt geeignet für den gelungenen Tagesstart oder auch als leichte „Mahlzeit“ zwischendurch [...]

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Es muss mal wieder schnell gehen, soll satt machen und lecker schmecken? Kein Problem! Es [...]

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Gesunde Versuchung: Zucchini-Karotten-Walnuss-Schoko-Kuchen

Gegensätze ziehen sich ja bekanntlich an. Und ergänzen sich oftmals ganz fabelhaft. Warum also sollte [...]

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Es muss nicht immer Reis, Kartoffel oder Nudel sein. Quinoa, Bulgur, Couscous und Co. bieten [...]

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Mal ehrlich, wenn etwas schon Buddha Bowl heißt, dann muss es doch einfach gut schmecken, [...]

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