Magazin: Fitness

Step it up!

STOP ✋🏽 Schluss mit Bewegungsmangel! Im Juni bringen wir Euch auf Trab. Jetzt zählt jeder [...]

Effektiveres Training durch die richtige Ernährung

Ihr trainiert regelmäßig trotz vollem Familienalltag und investiert bewusst Zeit in Eure Gesundheit. Vielleicht möchtet [...]

EINE Übung, große Wirkung – Plank Dich fit!

Ostern steht vor der Tür 🐰🐣 und damit auch ein paar freie Tage für viele [...]

Byebye Vorsätze, hello Veränderung! – #LMLKickstart 2026

Der Jahresbeginn ist einfach die perfekte Gelegenheit, innezuhalten, sich neu auszurichten und Euch selbst mal [...]

Vorsorge & Co. – Frauengesundheit im Fokus

DU bist die Hauptdarstellerin in Deinem Leben, deshalb ist es essenziell, dass Du Dich regelmäßig [...]

Im Test – Der THULE Glide 3 Jogger

(Anzeige) Wie gut ist er wirklich, der neue THULE Glide 3 Jogging-Buggy? Bietet er more [...]

Lauf Dich glücklich!

Ja klar, wir Mamas laufen meist den ganzen Tag: Wir springen morgens aus dem Bett, [...]

Mach Dich #Fit4Summer in vier Wochen!

Der Sommer steht in den Startlöchern – und wir auch! Stell Dir eine bunte Sommerwiese [...]

Freundin mit Babybauch? Jetzt bringt sie Glück – für Euch beide!

(Anzeige) Eine Freundin ist schwanger? Dann kommt jetzt Deine Gelegenheit, ihr (und Dir selbst) etwas [...]

Booty Glow Up: Deine 4-Wochen-Frühlings-Challenge!

Der Frühling ist da – Zeit für frische Energie, mehr Bewegung und ein kleines Fitness-Upgrade! [...]