Unsere Lieblingsdinge für Körper & Seele
Es ist nicht wichtig, wie wir aussehen. Klein, groß, dick, dünn, schmalbrüstig oder vollbusig, athletisch oder kurvig. Lieben wir unseren Körper so wie er ist,…
#BesserEssen leicht gemacht – So geht wohlfühlen!
„Du bist was Du isst!“ – Unsere Ernährung hat große Auswirkung. Nicht nur auf unser Erscheinungsbild, sondern auch auf unser Wohlbefinden. Und dabei geht es…
Spargel mit Ei und Senfsoße
Heißa, es ist Spargelzeit! Viele warten das ganze Jahr voller Vorfreude auf diese Saison, andere verstehen den Hype um das Stangengemüse nicht. So oder so,…
Fit mit Babybauch – One-for-One-Gewinnaktion mit Ergobaby
(Anzeige) Aufgepasst – Good News! Du hast eine schwangere Freundin oder Bekannte? Dann ist jetzt der beste Zeitpunkt, um Ihr LAUFMAMALAUF zu empfehlen und sie…
#FrühlingsFitness – Macht den Kinderwagen zur Ballettstange
Die Zeit des Winterschlafes ist definitiv vorbei – Jetzt starten wir in die #FrühlingsFitness – Challenge! Barre-Workout heißt der sportliche Trend und findet seine Inspiration…
Sexualität nach der Geburt – Tipps für den Wiedereinstieg
Das Baby ist da und plötzlich ist alles anders. Auch Sexualität, Lust und die eigene Körperwahrnehmung verändern sich. Anders ist aber keinesfalls schlecht, sondern eben…
Genuss mit Ei und Spinat – Grüne Shakshuka
Eier ausblasen ohne Ende ist angesagt, damit zu Ostern auch ein hübscher Osterstrauch mit bunt bemalten Eiern geschmückt werden kann. Eine große Freude für Groß…
#Frühlingsliebe – Unsere Lieblingsdinge für einen fabelhaften Frühlingsstart
Die Vögel zwitschern, die Sonne lockt und die Luft riecht herrlich frisch. Der Frühling ist endlich da! Und damit wird nicht nur das Grün um…
Mach‘ ein Workout draus – Fit werden beim Hausputz
Laut WHO „Global status report on physical activity 2022“ leiden circa 44% der Frauen (und 40 % der Männer) unter Bewegungsmangel. Die Folge davon sind…
#ClearYourLife – Von der äußeren zur inneren Ordnung
Der Frühling naht, die Tage werden langsam spürbar wieder länger und es dringt mehr Sonnenlicht durch unsere Fensterscheiben. Die Stimmungslage bewegt sich Richtung „Neustart“ und…