Ihr seid nicht allein: Schlaf und Regeneration sind für viele Mütter eine riesige Herausforderung — [...]
Einfach mal sitzen bleiben und in die Ferne schauen. Oder sich mit anderen Mamas austauschen, [...]
Genieße eine Auszeit vom Mama-Alltag! Nicht einfach nur mal „weg“ sein – sondern nachhaltig die Akkus mit frischer Energie auftanken. Das gelingt in der Kombination aus Aktivität in wunderschöner Natur, intensiven Workout-Einheiten, Zeit zum Ausspannen und in Gemeinschaft mit anderen Mamas. 👩❤️👩😎 Ob allein oder gemeinsam mit Deiner Freundin – Gönn‘ Dir eine Pause vom Hamsterrad! Du hast die Wahl:
👉🏽 5 FUNtastische Tage vom 05.-09.Mai 2027 im Bikini Bootcamp auf Sardinien (keine Angst, hier muss niemand durch den Schlamm kriechen 😉). Für alle, die ein bisschen mehr Zeit haben, Lust neue Horizonte zu erkunden, knackige Workouts, wandern, das Mittelmeer und italienische Küche lieben. 🍝👙🤸🏽♀️
Oder
👉🏽 3 Tage vom 19.-21.Februar 2027 beim Workout- & Wellness-Wochenende an der Ostsee. Für alle, die nicht so weit weg wollen und dennoch eine kleine Auszeit brauchen. Mehr durchatmen, den Kopf frei pusten und die Seele baumeln lassen, Wellness und wohltuende Workouts – am endlosen, weißen Ostsee-Traumstrand. 🌊🌿💆🏽♀️
Wir freuen uns, wenn Du Lust hast dabei zu sein – nur unter Frauen, für Dein ganzheitliches Wohlbefinden! Mehr Infos und Anmeldung findest Du hier.
UND eins haben wir noch für alle, die vor dem Herbst noch mal Sonne tanken wollen: Vom 25.-30. September 2026 kannst Du mit uns ins La dolce Vitalità Retreat von ALL ABOUT MIDLIFE auf Sardinien fahren. Für alle Frauen, die „mitten im Leben stehen“ und gut durch die (Peri)Menopause kommen wollen.
