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Tag Archives: Sport in der Schwangerschaft

Fit mit Kullerbauch! – One for One -Aktion mit Ergobaby im März

Datum: 5. März 2019 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare
LAUFMAMALAUF Ganz schön schwanger-Kurs

Wir starten voller Elan in einen b e w e g t e n Frühling 2019! Wenn die Natur wieder erwacht, die ersten Frühblüher ihre…

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B e w e g t durch die Schwangerschaft

Datum: 27. September 2018 Beitrag von: Katja Ohly-Nauber Allgemein, Fitness, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

Die Schwangerschaft ist keine Zeit, um durch Sport abzunehmen, schneller zu werden oder neue Fitness-Meilensteine zu erreichen. Die Schwangerschaft ist vielmehr der perfekte Startpunkt die…

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Fit durch die Schwangerschaft

Datum: 22. Juli 2018 Beitrag von: Katja Ohly-Nauber Allgemein, Fitness, Health, Wellbeing, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare
Ganz-schön-schwanger Shooting

Eine Schwangerschaft ist einerseits etwas ganz Besonderes. Andererseits ein ganz natürlicher Vorgang – über viele Millionen Jahre erprobt und immer wieder geschehen. Trotzdem werden viele…

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One for One-Frühlingsaktion mit Ergobaby

Datum: 23. März 2018 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare
Laufmamalauf Ganz-schön-schwanger-Kurs

Der Frühling ist da! Und mit ihm neuer Antrieb, neue Freude, neue Lust an der Bewegung und am draußen sein. Wir feiern die Zeit des…

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Mit voller Power durch die Schwangerschaft

Datum: 8. Januar 2018 Beitrag von: Karen Thiel Allgemein, Fitness, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare
GSS LAUFMAMALAUF Leipzig

Die Frauen in unseren Ganz-schön-schwanger-Kursen machen es vor und wurden dafür bei der ONE-FOR-ONE-Aktion mit einer Ergobaby-Trage belohnt. Unser Motto bei LAUFMAMALAUF lautet: „Fit, stark…

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„One for one“ Dankeschön-Aktion mit ERGOBABY

Datum: 20. April 2017 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare
LAUFMAMALAUF Ganz-schön-schwanger-Kurs

Wir haben nach Ostern noch ein tolles Überraschungs-Ei für Euch auf Lager! Jetzt ist Eure Chance, Euch ein tolles Dankeschön zu sichern. Wie das geht?…

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Sport in der Schwangerschaft: Weiterbildung für Trainerinnen

Datum: 18. April 2017 Beitrag von: Katja Ohly-Nauber Allgemein, Fitness, Health, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare
Sport in der Schwangerschaft dicke Bäuche

Mit Kinderwagen-Kursen fing vor sechs Jahren alles an bei LAUFMAMALAUF. Seit ein paar Jahren bieten wir zusätzlich auch „Ganz-schön-schwanger“-Kurse für Mamas in spe an. Denn…

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Gesund essen – Vitalität steigern! 🤸🏼‍♀️💯​​

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Immer nur schnell auf die Hand oder womöglich die Reste vom Nachwuchs futtern – als Mama ist gut essen plötzlich nicht mehr so einfach und das kann viele unerwünschte Folgen haben. Ihr möchtet als Mama nach Schwangerschaft und Stillzeit (egal, wie lang das her ist) durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung wieder voll und ganz in Eure Energie und Stärke kommen? Mit einem einfachen und wirkungsvollen Ernährungsplan, der das neue Essverhalten nachhaltig in Eurem busy Mama-Alltag integriert und den Grundstein legt für gesunde und entspannte Familien-Mahlzeiten? Genau das könnt Ihr jetzt erreichen! Sagt Hallo zu mehr Leichtigkeit, Energie und Körperwohlgefühl und startet ab 25.09. unseren Online-Präventionskurs Ernährung „Mama-isst-vital“. Nicht irgendein Ernährungskurs. Sondern ein Kurs von Mamas für Mamas. Speziell zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Müttern. Denn wir wissen: Es muss schnell gehen, familientauglich sein und Euch maximale Flexibilität ermöglichen.

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