LAUFMAMAs, die bewegen: Zu Fuß von Berlin nach Wien – Im Interview Sophie Lüttich von BerlinFreckles

„Tu was du kannst, mit dem was du hast, dort wo du bist.“ – Theodore [...]

Hallöchen Popöchen! – Mit der #BrazilianButtChallenge zum Knack-Po

Fernweh? Na, dagegen haben wir ein Mittel! Der Juli bringt Euch Exotik pur. Auch wenn [...]

Endlich Urlaub! Ihr habt es Euch sowas von verdient! – #LMLonTour2020

Mamas, Ihr könnt sowas von stolz auf Euch sein! Ihr habt in den letzten Monaten [...]

Wir sind wieder da! – Rockt JETZT die Parks mit uns

JUHUUUU … Es geht wieder los! Endlich, endlich, endlich dürfen wir wieder mit Euch gemeinsam [...]

#FitforHIIT in den Sommer – Der Boost für Deine Cardio-Fitness

Langsam läuft alles wieder an! Die wiedergewonnene Bewegungsfreiheit lässt rechtzeitig zum Sommerbeginn die Herzen höher [...]

Man lernt nie aus! – Mit der AHAB-Akademie zum „Kursleiter für Beckenbodengymnastik“

„Der Beckenboden“ – klingt gar nicht so kompliziert und besonders – ist er aber! Spätestens [...]

NEVER GIVE UP! Der Muddy Angel Run mal anders – Ein Erfahrungsbericht

Wir lieben den schauinsland Muddy Angel Run! Seit Jahren sind wir mit LAUFMAMALAUF nicht nur [...]

Kinderleichter Rhabarberkuchen – perfekt für den Muttertag!

Die Vorlage für dieses Rezept ist eigentlich ein italienischer Apfelkuchen, den die Italiener Dolce in [...]

Freiheit per Fahrrad genießen – mit Kind, Kegel und CROOZER

Es ist nicht ganz einfach im Moment. Zwischen Social Distancing, Ausgangsbeschränkungen, Kinderbetreuung zuhause und Ansteckungssorgen [...]

Bäuchlein straffe Dich! – Die 30-Tage-Bauch-Challenge

Voller Fokus auf die Körpermitte! Unser aller Lieblingskörperteil verlangt dringend nach einer Portion Extra-Aufmerksamkeit ?. [...]