Mama-Sein ist großartig, weltverändernd und bewegend - und manchmal auch ziemlich anstrengend. Aber es gibt Vieles, was uns Kraft spenden und für gute Laune sorgen kann. Neugierig? Super, dann lass Dich regelmäßig von unserem LAUFMAMALAUF-Newsletter inspirieren und sei immer auf dem neuesten Stand. Melde Dich hier an!
Ich bin Theresa, seit Anfang 2018 LAUFMAMALAUF Partnerin in Hamburg Alster-Ost und Mama einer Tochter.
„LAUFMAMAs sind stark und witzig, lieb und neugierig, mutig und und und :)“
Erzähl uns bitte etwas über Dich und wie Du LAUFMAMALAUF Partnerin in Hamburg Alster-Ost geworden bist.
Ich bin verheiratet und Mama einer Tochter. Seit Anfang 2018 bin ich LAUFMAMALAUF-Partnerin in Hamburg Alster-Ost. Außerdem arbeite ich als Physiotherapeutin und bin Pilatestrainerin.
Während meiner Elternzeit besuchte ich mit meiner Tochter einen Kinderwagen-Kurs und war sehr schnell überzeugt von dem Konzept. Ich hatte mir länger Gedanken gemacht wie ich nach der Elternzeit weiterarbeiten könnte. Um für mich Abwechslung zu schaffen und gleichzeitig den Fokus auf die Arbeit am Vormittag zu richten, kam die Möglichkeit mit Müttern und Babys zu arbeiten wie gerufen! Es passte perfekt in meine eigene Lebenslage – also fackelte ich nicht lange und legte los 🙂 !
Was ist dein Antrieb/deine Motivation als LAUFMAMALAUF Partnerin?
In meinem Job als Physiotherapeutin arbeite ich mit sehr vielen Menschen. Mamas sind eine unglaublich dankbare „Zielgruppe“ und das macht unheimlich viel Spaß. Wenn ich sie durch das Training noch glücklicher machen kann, freut es mich umso mehr!
Worauf bist du besonders stolz?
Ich bin stolz, dass ich überhaupt den Schritt in eine Selbstständigkeit gewagt habe. Ich traue mir häufig nicht allzu viel zu. Heute bin ich sehr froh, dass ich mich getraut habe, da ich dadurch schon so viele tolle Menschen kennenlernen durfte!
In jedem meiner Parks gibt es Wasser. Ob an der Alster, am Kanal, Teich, oder ein kleiner Bach – es ist alles vertreten. Jedes Mal freue ich mich über die besondere Atmosphäre!
Was ist Dein schönstes Kundinnen-Erlebnis?
Eigentlich gibt es da kein einzelnes, aber ich finde es schön zu spüren, dass die Mamas gerne zu meinem Training kommen! 🙂
Foto: Sportograf
Was schätzt Du an LAUFMAMALAUF?
Ich schätze den Zusammenhalt. Zwar ist jeder von uns selbstständig unterwegs, aber doch niemals allein!
Was ist Dein Tipp für eine tolle Location für Familien in Deiner Region?
Oh, da gibt es viele! 🙂 Zum Spazieren gehen eignet sich besonders der Stadtpark (inklusive tollstem Spielplatz!), die Alster, oder das Niendorfer Gehege. Aber ganz besonders liebe ich es an einem der Elbstrände – quasi Urlaub mitten in der Stadt!
Ich liebe mein bewegtes Leben, weil ich mich ohne Bewegung nicht komplett fühle.
Genieße eine Auszeit vom Mama-Alltag! Nicht einfach nur mal „weg“ sein – sondern nachhaltig die Akkus mit frischer Energie auftanken. Das gelingt in der Kombination aus Aktivität in wunderschöner Natur, intensiven Workout-Einheiten, Zeit zum Ausspannen und in Gemeinschaft mit anderen Mamas. 👩❤️👩😎 Ob allein oder gemeinsam mit Deiner Freundin – Gönn‘ Dir eine Pause vom Hamsterrad! Du hast die Wahl:
👉🏽 5 FUNtastische Tage vom 05.-09.Mai 2027 im Bikini Bootcamp auf Sardinien (keine Angst, hier muss niemand durch den Schlamm kriechen 😉). Für alle, die ein bisschen mehr Zeit haben, Lust neue Horizonte zu erkunden, knackige Workouts, wandern, das Mittelmeer und italienische Küche lieben. 🍝👙🤸🏽♀️
Oder
👉🏽 3 Tage vom 19.-21.Februar 2027 beim Workout- & Wellness-Wochenende an der Ostsee. Für alle, die nicht so weit weg wollen und dennoch eine kleine Auszeit brauchen. Mehr durchatmen, den Kopf frei pusten und die Seele baumeln lassen, Wellness und wohltuende Workouts – am endlosen, weißen Ostsee-Traumstrand. 🌊🌿💆🏽♀️
Wir freuen uns, wenn Du Lust hast dabei zu sein – nur unter Frauen, für Dein ganzheitliches Wohlbefinden! Mehr Infos und Anmeldung findest Du hier.
UND eins haben wir noch für alle, die vor dem Herbst noch mal Sonne tanken wollen: Vom 25.-30.September 2026 kannst Du mit uns ins La dolce Vitalità Retreat von ALL ABOUT MIDLIFE auf Sardinien fahren. Für alle Frauen, die „mitten im Leben stehen“ und gut durch die (Peri)Menopause kommen wollen.