logo

MENÜMENÜ SCHLIESSEN
  • Städte
  • Kurse
    • Ganz-schön-schwanger

      Ganz-schön-schwanger
    • Mit Kind & KiWa

      Mit Kind & KiWa
    • Mama-macht-mehr

      Mama-macht-mehr
    • Prävention

      Prävention
    • Online-Kurse

      Online-Kurse
    • Wohnzimmer-Workouts

      Wohnzimmer-Workouts
    • Beckenbodentraining

      Beckenbodentraining
    • Lauf-Kurse

      Lauf-Kurse
  • Kurse
  • Angebote
    • Wellness- & Workout-Wochenende Ostsee

      Wellness- & Workout-Wochenende Ostsee
    • Bikini Bootcamp auf der Mittelmeerinsel Sardinien

      Bikini Bootcamp auf der Mittelmeerinsel Sardinien
    • Events für aktive & ehemalige LAUFMAMAs

      Events für aktive & ehemalige LAUFMAMAs
  • Angebote
  • Magazin
    • Kategorien

      • Allgemein
      • Fitness
      • Food
      • Health
      • Wellbeing
      • Beauty
      • Lifestyle
      • Inspiration
      • LAUFMAMALAUF
    • Letzte Beiträge

      #Mental Health – Positive Energie tanken mit den Big Five

      29. September 2023

      Lauf-ABC – So läuft’s richtig!

      29. September 2023

      #HerbstFitness – Von der Couchpotatoe zur Läuferin

      28. September 2023

      Kürbissuppe – Mit dieser Spezial-Zutat schmeckt’s doppelt gut

      26. September 2023

      Mamas #Kraftspenden – Große Spendenaktion zugunsten des Müttergenesungswerks

      25. August 2023
  • Magazin
  • Ausbildung
    • Trainerin werden

      Trainerin werden
    • Partnerin werden

      Partnerin werden
  • Ausbildung
  • Friends
    • Muddy Angel Run

      Muddy Angel Run
    • Croozer

      Croozer
    • Ergobaby

      Ergobaby
    • Thule

      Thule
    • Müttergenesungswerk

      Müttergenesungswerk
    • mamalila

      mamalila
    • Weitere Freunde

      Weitere Freunde
  • Friends
  • Shop
  • About
    • Philosophie

      Philosophie
    • Leistungsversprechen

      Leistungsversprechen
    • Vorteile

      Vorteile
    • Team

      Team
    • Die Gründerinnen

      Die Gründerinnen
    • Die LAUFMAMALAUF Story

      Die LAUFMAMALAUF Story
    • LAUFMAMALAUF in den Medien

      LAUFMAMALAUF in den Medien
    • Presse & Medien

      Presse & Medien
  • About
  • Online-Ernährung
  • Online-Rückbildung
  • Datenschutz

Tag Archives: Dankbarkeit

#Mental Health – Positive Energie tanken mit den Big Five

Datum: 29. September 2023 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Health, Wellbeing, Inspiration, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

„Denken müssen wir ja sowieso. Warum dann nicht gleich positiv?“ Die dunkle Jahreszeit beginnt. Und kaum ist es soweit kommt schneller als uns lieb ist…

Weiterlesen

#GemeinsamStark für Mamas in Not – Das war die MGW-Spendenaktion 2021

Datum: 28. Oktober 2021 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Inspiration, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

Es war einfach nervenzerfetzend! Was für ein Spenden-Krimi war das denn bitte?! Im September haben wir uns  #GemeinsamStark gemacht für Mamas, die dringend neue Kraft…

Weiterlesen

Volle Kraft voraus! – Unsere Lieblingsdinge für mentale Stärke

Datum: 28. Oktober 2021 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Health, Wellbeing, Inspiration - Keine Kommentare

Wir alle wissen: Der Mama-Alltag ist nicht ohne. Der Kopf ist oft voller Gedanken und Sorgen, die To-Do-Liste erscheint endlos und die letzte Me-Time ist…

Weiterlesen

Ihr habt es Euch verdient, Mamas! – 24 phantastische Geschenke im LAUFMAMALAUF Adventskalender 2020

Datum: 22. November 2020 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Lifestyle, Inspiration, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

Was für ein Jahr! Da ist ein bisschen Konfetti und Freudentaumel für uns Mamas noch nötiger als sonst. Und weil bald Weihnachten ist, wollen wir…

Weiterlesen

Dankbarkeit üben mit dem 6-Minuten-Tagebuch: Meine Erfahrungen

Datum: 14. Mai 2020 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Health, Wellbeing, Lifestyle, Inspiration - Keine Kommentare

„Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind.“  Corona hat alles verändert. Für viele sind die Aussichten momentan eher trüb, die…

Weiterlesen

Finde Deinen Kurs

Städte-Seite mit Karte

Zum Login

Schon registriert? Hier kannst du dich bei myLML, deinem LAUFMAMALAUF-Konto einloggen.

Newsletter

Gerne halten wir Dich regelmäßig auf dem Laufenden zu tollen Fitness-, Food- und Wellness-Themen, die aktive Mamas (in spe) bewegen. Hier kannst Du Dich anmelden.
Spende Muettergenesungswerk

Kursangebot

  • Mit Kind & KiWa

  • Mama-macht-mehr

  • Ganz-schön-schwanger

  • Beckenbodentraining

  • Online Mama-mit-Kind

  • Online Mama-macht-mehr

  • Online Ganz-schön-schwanger

  • Wohnzimmer-Workouts

  • Mit Kind & Trage

  • Laufgruppen

    Laufgruppen & Training

  • Fitness-Training im Shopping-Center

    Im Shopping-Center

  • Prävention Krankenkasse

Magazin

  • Allgemein
  • Fitness
  • Food
  • Health
  • Wellbeing
  • Beauty
  • Lifestyle
  • Inspiration
  • LAUFMAMALAUF

Über uns

  • Philosophie
  • Versprechen
  • Vorteile
  • Team
  • Gründerinnen
  • Story
  • In den Medien
  • Presse
  • Kooperationen
  • Kontakt
  • Impressum

Sport in / nach der Schwangerschaft

  • Sport nach der Schwangerschaft
  • Sport in der Schwangerschaft
  • Schwangerschaftsgewicht
  • Abnehmen nach der Schwangerschaft
  • Beckenboden
  • Beckenbodentraining
  • Rückbildung
  • Rückbildungsgymnastik
  • Bauchmuskeln
  • Bauchmuskeltraining
  • Rektus Diastase
  • Übungen mit Kind
  • Übungen mit Kinderwagen

Kurse & Angebote

  • Wohnzimmer-Workouts
  • Mit Kind & Kinderwagen
  • Ganz-schön-schwanger
  • Mama-macht-mehr
  • Mit Kind & Trage
  • Im Shopping-Center
  • Laufgruppen
  • Prävention Krankenkasse
  • Workout- & Wellness-Wochenende Ostsee
  • Workout- & Wellness-Wochenende Bodensee
  • Bikini Bootcamp Sardinien
  • MAMAlumni
  • Ausbildung

Kontakt

  • Finde Deinen Kurs
  • Gib uns Feedback
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Newsletter
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Teilnahmebedingungen Social Media-Gewinnspiele

Copyright LAUFMAMALAUF UG mbh

Gesund essen – Vitalität steigern! 🤸🏼‍♀️💯​​

NEU NEU NEU: Der LAUFMAMALAUF Online-Präventionskurs Ernährung kommt!✨

Immer nur schnell auf die Hand oder womöglich die Reste vom Nachwuchs futtern – als Mama ist gut essen plötzlich nicht mehr so einfach und das kann viele unerwünschte Folgen haben. Ihr möchtet als Mama nach Schwangerschaft und Stillzeit (egal, wie lang das her ist) durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung wieder voll und ganz in Eure Energie und Stärke kommen? Mit einem einfachen und wirkungsvollen Ernährungsplan, der das neue Essverhalten nachhaltig in Eurem busy Mama-Alltag integriert und den Grundstein legt für gesunde und entspannte Familien-Mahlzeiten? Genau das könnt Ihr jetzt erreichen! Sagt Hallo zu mehr Leichtigkeit, Energie und Körperwohlgefühl und startet ab 25.09. unseren Online-Präventionskurs Ernährung „Mama-isst-vital“. Nicht irgendein Ernährungskurs. Sondern ein Kurs von Mamas für Mamas. Speziell zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Müttern. Denn wir wissen: Es muss schnell gehen, familientauglich sein und Euch maximale Flexibilität ermöglichen.

☺️ Jetzt den Online-Präventionskurs „Mama-isst-vital“ zum Preis von 169 EUR.

Hier direkt buchen und ab 25.09. loslegen.