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Tag Archives: Gesunde Küche

Glück zum Reinbeißen: Zuckerfreies Banana Bread

Datum: 25. Januar 2023 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Food, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

Schlechte Laune? Schwankende Stimmung? Für diesen seelischen Zustand kommt hier genau die richtige Abhilfe. Denn ob Ihr es glaubt oder nicht, dieser wunderbare Snack ist…

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Vitamin-Power – Tolle Smoothie-Rezepte für jeden Tag

Datum: 13. Dezember 2022 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Food, Wellbeing, Lifestyle, Inspiration, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

Jetzt wird durchgestartet! Perfekt geeignet für den gelungenen Tagesstart oder auch als leichte „Mahlzeit“ zwischendurch – Vielleicht gehört Ihr auch schon zu den absoluten Smoothie-Fans?…

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Ein wahrer Gaumenschmaus – Winterliche Süßkartoffel-Pizza

Datum: 28. November 2022 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Food, Lifestyle, Inspiration, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

Bei Pizza denken wir alle automatisch an Sommer, Sonne und Italienurlaub. Aber perfekter italienischer Pizzagenuss ist auch im Winter möglich. Mit unserer Winter-Edition des Italo-Klassikers…

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So schmeckt der Sommer – Wassermelonen-Feta-Salat mit frischer Minze

Datum: 27. Juni 2022 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Food, Inspiration, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

Sommerzeit ist Melonenzeit! Wenn die Sonne vom Himmel brutzelt ist der Appetit meist nicht so riesig. An heißen Tagen sind leichte Snacks und Gerichte genau…

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Schnell und lecker – Avocado-Zucchini Burger

Datum: 28. April 2022 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Food, Health, Wellbeing, Inspiration, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

Es muss mal wieder schnell gehen, soll satt machen und lecker schmecken? Kein Problem! Es gibt wahrscheinlich kaum ein Rezept, was so lecker schmeckt, so…

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Iss‘ Dich glücklich! – Vier wahre Glückshormon-Booster

Datum: 28. Oktober 2021 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Food, Health, Wellbeing, Lifestyle, Inspiration, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

So richtig rundum glücklich sein –  das ist eine tolle Sache! Um diesen erstrebenswerten Zustand zu erreichen kann man eine Menge tun, unter anderem auch…

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Unwiderstehlich lecker – Marokkanisches El Fenn Granola

Datum: 17. Juni 2021 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Food, Wellbeing, Lifestyle, Inspiration, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

Das Frühstück ist ja bekanntlich die wichtigste Mahlzeit des Tages. Das haben uns schon unsere Mütter immer gesagt, oder?! 😉 Morgens braucht es eine gute…

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Rhabarber-Ziegenkäse-Galette mit Pinienkernen

Datum: 30. April 2021 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Food, Inspiration, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

Mit dem April beginnt die Rhabarber-Saison. Diese Gemüsesorte ist eine echte Vitaminbombe. Er enthält viel Vitamin C, Calcium, Eisen, Kalium, Magnesium und den verdauungsfördernden Ballaststoff…

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Gesunde Versuchung: Zucchini-Karotten-Walnuss-Schoko-Kuchen

Datum: 1. März 2021 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Food, Inspiration, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

Gegensätze ziehen sich ja bekanntlich an. Und ergänzen sich oftmals ganz fabelhaft. Warum also sollte man nicht einfach mal Gemüse mit Schokolade paaren und in…

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Neue Geschmäcker entdecken: Quinoa-Gemüse-Gratin

Datum: 22. Februar 2021 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Food, Inspiration, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

Es muss nicht immer Reis, Kartoffel oder Nudel sein. Quinoa, Bulgur, Couscous und Co. bieten schmackhafte Alternativen für mehr Abwechslung und Vielfalt in der Küche….

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