Schlechte Laune? Schwankende Stimmung? Für diesen seelischen Zustand kommt hier genau die richtige Abhilfe. Denn ob Ihr es glaubt oder nicht, dieser wunderbare Snack ist…
Tag Archives: Gesunde Küche
Jetzt wird durchgestartet! Perfekt geeignet für den gelungenen Tagesstart oder auch als leichte „Mahlzeit“ zwischendurch – Vielleicht gehört Ihr auch schon zu den absoluten Smoothie-Fans?…
Bei Pizza denken wir alle automatisch an Sommer, Sonne und Italienurlaub. Aber perfekter italienischer Pizzagenuss ist auch im Winter möglich. Mit unserer Winter-Edition des Italo-Klassikers…
Sommerzeit ist Melonenzeit! Wenn die Sonne vom Himmel brutzelt ist der Appetit meist nicht so riesig. An heißen Tagen sind leichte Snacks und Gerichte genau…
Es muss mal wieder schnell gehen, soll satt machen und lecker schmecken? Kein Problem! Es gibt wahrscheinlich kaum ein Rezept, was so lecker schmeckt, so…
So richtig rundum glücklich sein – das ist eine tolle Sache! Um diesen erstrebenswerten Zustand zu erreichen kann man eine Menge tun, unter anderem auch…
Das Frühstück ist ja bekanntlich die wichtigste Mahlzeit des Tages. Das haben uns schon unsere Mütter immer gesagt, oder?! 😉 Morgens braucht es eine gute…
Mit dem April beginnt die Rhabarber-Saison. Diese Gemüsesorte ist eine echte Vitaminbombe. Er enthält viel Vitamin C, Calcium, Eisen, Kalium, Magnesium und den verdauungsfördernden Ballaststoff…
Gegensätze ziehen sich ja bekanntlich an. Und ergänzen sich oftmals ganz fabelhaft. Warum also sollte man nicht einfach mal Gemüse mit Schokolade paaren und in…
Es muss nicht immer Reis, Kartoffel oder Nudel sein. Quinoa, Bulgur, Couscous und Co. bieten schmackhafte Alternativen für mehr Abwechslung und Vielfalt in der Küche….