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Tag Archives: positive Gedanken

Volle Kraft voraus! – Unsere Lieblingsdinge für mentale Stärke

Datum: 28. Oktober 2021 Beitrag von: Catharina Cassens Allgemein, Health, Wellbeing, Inspiration - Keine Kommentare

Wir alle wissen: Der Mama-Alltag ist nicht ohne. Der Kopf ist oft voller Gedanken und Sorgen, die To-Do-Liste erscheint endlos und die letzte Me-Time ist…

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Herbstblues? Nein danke! – Positive Energie tanken mit den big five

Datum: 28. Oktober 2021 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Health, Wellbeing, Lifestyle, Inspiration, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

„Denken müssen wir ja sowieso. Warum dann nicht gleich positiv?“ Die kalte Jahreszeit ist da. Und mit Ihr die Sehnsucht nach sommerlichen Gedanken, Freiheit und…

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Dankbarkeit üben mit dem 6-Minuten-Tagebuch: Meine Erfahrungen

Datum: 14. Mai 2020 Beitrag von: Catharina Cassens Allgemein, Health, Wellbeing, Lifestyle, Inspiration - Keine Kommentare

„Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind.“  Corona hat alles verändert. Für viele sind die Aussichten momentan eher trüb, die…

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Zusammen, Schwestern, ist man weniger allein!

Datum: 30. März 2020 Beitrag von: Kim Küntzlin Inspiration, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

„All you need is MÄDELSABEND“ Das Leben steht gerade Kopf! „Physical distancing“ hält uns von unseren Lieben fern und das ist eine echte Herausforderung. Sehnst…

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Mama Home Workouts: Fit und gesund im Wohnzimmer

Datum: 22. März 2020 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Fitness, Health, Wellbeing, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare
Mama Home Workouts

Ungewöhnliche Situationen erfordern ungewöhnliche Maßnahmen. Wir lieben outdoor und wollen auch ganz schnell wieder mit Euch draußen unterwegs sein. Aber solange wir alle uns vornehmlich…

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Reboot yourself – Woche 4: Das Beste kommt zum Schluss

Datum: 24. Januar 2020 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Fitness, Food, Health, Wellbeing, Beauty, Lifestyle, Inspiration, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

Hand auf’s Herz – haben die letzten drei Wochen nicht richtig gut getan? Ein kleiner Reminder jeden Tag, damit Du Dich selbst nicht vergisst. Schon…

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Reboot yourself – Woche 3: Die volle Packung frischer Energie

Datum: 16. Januar 2020 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Fitness, Food, Health, Wellbeing, Beauty, Lifestyle, Inspiration, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

Auf geht’s in die dritte Woche voller Selfcare-Momente, die Euch ein gutes Gefühl bescheren. Erstaunlich, wie einfach es sein kann, oder? Vielleicht habt Ihr ja…

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Reboot yourself – Woche 2: Kreiere Dein neues Lebensgefühl

Datum: 10. Januar 2020 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Fitness, Food, Health, Wellbeing, Beauty, Lifestyle, Inspiration, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

Habt Ihr es bemerkt? Kleine Schritte, statt unhaltbare gute Vorsätze. Das war doch ein richtig guter Anfang!  Ein neues Jahr zu beginnen mit MEHR Fitness,…

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Reboot yourself – Woche 1: Voller Elan ins neue Jahr!

Datum: 30. Dezember 2019 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Fitness, Food, Health, Wellbeing, Beauty, Lifestyle, Inspiration, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

Gute Vorsätze sind dazu da, um gebrochen zu werden? Bei uns nicht! Warum nicht wirklich mal mit Vollgas in das neue Jahr starten und auch…

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