Ihr trainiert regelmäßig trotz vollem Familienalltag und investiert bewusst Zeit in Eure Gesundheit. Vielleicht möchtet [...]
Der August bringt Sonne, Hitze – und vor allem: das Bedürfnis nach Abkühlung! Wir Mamas [...]
Draußen ist’s jetzt früher dunkel und der innere Schweinehund reibt sich die Tatzen. Aber, wer es sich jetzt drinnen zu gemütlich macht, der fühlt sich schnell unbewegt und wird unzufrieden. Der Herbst-Blues hat dann leichtes Spiel.
Das muss nicht sein, denn wir haben die perfekte Lösung für Dein möglicherweise einsetzendes Motivationstief.😁💯
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