So schmeckt der Sommer – Wassermelonen-Feta-Salat mit frischer Minze

Sommerzeit ist Melonenzeit! Wenn die Sonne vom Himmel brutzelt ist der Appetit meist nicht so riesig. An heißen Tagen sind leichte Snacks und Gerichte genau…

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Genussvoller Sommerabend – Süße Stockbrot-Versuchung vom Lagerfeuer

Vielleicht liebt Ihr es auch, das Essen in den warmen Monaten mal nach draußen zu verlagern? Vielleicht seid Ihr Grill-Freaks oder Picknicker? Oder auch einfach…

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Schnell und lecker – Avocado-Zucchini Burger

Es muss mal wieder schnell gehen, soll satt machen und lecker schmecken? Kein Problem! Es gibt wahrscheinlich kaum ein Rezept, was so lecker schmeckt, so…

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Die hoppeln direkt in den Mund – österliche Hefehasen

Frühblüher, Vogelgezwitscher, die ersten Knospen an Bäumen und Sträuchern … Ein paar Dinge gehören einfach in den Frühling, da kommen wir nicht drumherum. Wollen wir…

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Unkompliziert Essen im Wochenbett – Ganz easy mit Gesund & Mutter

(Anzeige) Kennt Ihr den Brauch der „Fetten Henne“? Dabei stellten Familie, Freunde und Verwandte den frischgebackenen Eltern fertig gekochte Speisen vor die Tür. So konnten…

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Perfekte Zucchini Pasta zaubern mit dem „Spiralizer“

Bock auf Pasta? Kein Problem, wir haben da eine richtig gute Anregung, wie Ihr Euren Nudelgelüsten auch etwas kohlenhydratreduziert gerecht werden könnt. Denn es muss…

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Schnell & easy – Kickstarter-Smoothie mit Babyspinat und Mango

Bähm … Jetzt wird so richtig durchgestartet. Zum einem gelungenen Neustart in Sachen „fit fühlen“ gehört halt nicht nur eine ordentliche Portion Bewegung, sondern auch…

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#LoveMyBody – Unsere Lieblingsdinge für Körper & Seele

Es ist nicht wichtig, wie wir aussehen. Klein, groß, dick, dünn, schmalbrüstig oder vollbusig, athletisch oder kurvig. Lieben wir unseren Körper so wie er ist,…

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Iss‘ Dich glücklich! – Vier wahre Glückshormon-Booster

So richtig rundum glücklich sein –  das ist eine tolle Sache! Um diesen erstrebenswerten Zustand zu erreichen kann man eine Menge tun, unter anderem auch…

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Ein echter Mood-Booster – Himmlischer Kirsch-Schoko-Kuchen

Während sich so langsam der Sommer verabschiedet, nutzen wir die letzten schönen Sommertage mit Kaffee und Kuchen im Garten und lassen es uns noch mal…

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