#ZuckerfreiChallenge – Mehr Energie durch weniger Zucker

Der November ist da. Die Tage werden wieder kürzer, das Wetter unbeständiger. Das verführt zu [...]

Stillkugeln – Kleine Energiespender für zwischendurch

Gerade in der Stillzeit brauchen wir Mamas viel Energie. Kleine Snacks direkt neben dem Bett [...]

#SommerHygge in der Küche – Gefüllte Tomaten nach griechischer Art

Aufgepasst, dieses sommerliche Rezept schmeckt nach Unbeschwertheit, Leichtigkeit und Ursprünglichkeit! 🙂 Und genau darum geht [...]

Ran an die Frucht – #SummerFitnessFun mit Melone

Sommer, Sonne, Freizeit und … Melone! Die Sommerferienzeit beginnt und da braucht es mitreißende Ideen, [...]

So schmeckt der Sommer – Wassermelonen-Feta-Salat mit frischer Minze

Sommerzeit ist Melonenzeit! Wenn die Sonne vom Himmel brutzelt ist der Appetit meist nicht so [...]

Genussvoller Sommerabend – Süße Stockbrot-Versuchung vom Lagerfeuer

Vielleicht liebt Ihr es auch, das Essen in den warmen Monaten mal nach draußen zu [...]

Schnell und lecker – Avocado-Zucchini Burger

Es muss mal wieder schnell gehen, soll satt machen und lecker schmecken? Kein Problem! Es [...]

Die hoppeln direkt in den Mund – österliche Hefehasen

Frühblüher, Vogelgezwitscher, die ersten Knospen an Bäumen und Sträuchern … Ein paar Dinge gehören einfach [...]

Unkompliziert Essen im Wochenbett – Ganz easy mit Gesund & Mutter

(Anzeige) Kennt Ihr den Brauch der „Fetten Henne“? Dabei stellten Familie, Freunde und Verwandte den [...]

Perfekte Zucchini Pasta zaubern mit dem „Spiralizer“

Bock auf Pasta? Kein Problem, wir haben da eine richtig gute Anregung, wie Ihr Euren [...]