MONATS-AKTION: #createchange

Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünscht für diese Welt! Mahatma Gandhi #createchange! [...]

GEWINNSPIEL: Gewinne drei LAUFMAMALAUF-Kursstunden!

Willkommen im „neuen“ pinken Universum! Wir sind mega glücklich und stolz über den Relaunch unserer [...]

PINK POWER PORTRÄT: Lea-Theres in Berlin-Tiergarten-Kreuzberg

Ich heiße Lea-Theres und bin LAUFMAMALAUF-Partnerin in Berlin-Tiergarten-Kreuzberg. Ich habe zwei Kinder, Emilia und Nino.   [...]

MONATS-AKTION: Core-Training & Beckenboden-Fitness

Beckenboden, das „unbekannte Wesen“ Oftmals nehmen wir diesen Körperteil erst rund um Schwangerschaft und Geburt [...]

Ist Work-Life-Balance für Mütter totaler Quatsch?

Laut der repräsentativen forsa-Studie im Auftrag von ELTERN sind für 67% der Mütter „Eile, Hetze [...]

Jane Fondas Erbe: 80er Jahre Fitness erlebt ein Revival

Farbige Leggins, Stulpen, Stirn- und Schweißbänder sowie eng anliegene Aerobic-Bodies mit hohem Beinausschnitt: Das waren [...]

LAUFMAMALAUF Bikini Bootcamp auf Sardinien: Einmal alltagsfrei und zurück

Wenn man Mamas fragt, wie sie sich eine Wellness-Auszeit vorstellen, dann sind es oft die [...]

Das LAUFMAMALAUF Fitness-ABC: Home-Training auf dem Teppich

Na, auch mit vielen guten Vorsätzen in das neue Jahr gestartet? Und jetzt hat sich  [...]

Core-Training: Was sagt die Hebamme dazu?

Interview mit Hebamme Annemarie von LAUFMAMALAUF-Lübeck Das Thema im Februar heißt gesunder Beckenboden und Core-Training! [...]