Schlagwort-Archive: Achtsamkeit
Mit Kickstart ins neue Jahr – Jetzt kostenlos mitmachen!
Das neue Jahr ist da und Ihr habt jede Menge guter Vorsätze? Mehr Bewegung, gesündere [...]
Jetzt wird’s hyggelig – Unsere Lieblingsdinge für entspannte Sommer-Momente
Ganz klar: Action mit der ganzen Familie im Sommer ist ein absolutes Muss. Aber vor [...]
Volle Kraft voraus! – Unsere Lieblingsdinge für mentale Stärke
Wir alle wissen: Der Mama-Alltag ist nicht ohne. Der Kopf ist oft voller Gedanken und [...]
#MindfulMärz – Unsere Lieblingsdinge für Achtsamkeit und Entspannung
Der Alltag als Mama kann ganz schön stressig sein… Bei all dem Trubel auch noch [...]
Mamas, kümmert Euch um Euch! – Tipps rund um Vorsorge, Kur und Müttergesundheit
LAUFMAMALAUF steht für eine starke Mama-Community! Wir engagieren uns und stehen für einander ein. Denn: [...]
Dankbarkeit üben mit dem 6-Minuten-Tagebuch: Meine Erfahrungen
„Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind.“ Corona hat alles [...]
Reboot yourself – Woche 4: Das Beste kommt zum Schluss
Hand auf’s Herz – haben die letzten drei Wochen nicht richtig gut getan? Ein kleiner [...]
Reboot yourself – Woche 3: Die volle Packung frischer Energie
Auf geht’s in die dritte Woche voller Selfcare-Momente, die Euch ein gutes Gefühl bescheren. Erstaunlich, [...]
Reboot yourself – Woche 2: Kreiere Dein neues Lebensgefühl
Habt Ihr es bemerkt? Kleine Schritte, statt unhaltbare gute Vorsätze. Das war doch ein richtig [...]
Reboot yourself – Woche 1: Voller Elan ins neue Jahr!
Gute Vorsätze sind dazu da, um gebrochen zu werden? Bei uns nicht! Warum nicht wirklich [...]
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