Kraft ist endlich! Mütter wieder stark machen für ihren Alltag – das ist erklärtes Ziel des Müttergenesungswerks (MGW). Jedes Jahr verhilft das MGW darum zahlreichen…
Tag Archives: Mama-Auszeit
Einfach mal sitzen bleiben und in die Ferne schauen. Oder sich mit anderen Mamas austauschen, sich sportlich auspowern, entspannt etwas basteln oder mit Experten über…
Hygge – wenn Ihr den Begriff schon mal gehört habt, dann verbindet Ihr ihn wahrscheinlich eher mit dem Winter und der kalten Jahreszeit. Das dänische…
Ganz klar: Action mit der ganzen Familie im Sommer ist ein absolutes Muss. Aber vor allem wir Mamas sollten die Ferienzeit auch dafür nutzen, um…
Wir alle wissen: Der Mama-Alltag ist nicht ohne. Der Kopf ist oft voller Gedanken und Sorgen, die To-Do-Liste erscheint endlos und die letzte Me-Time ist…
Zusammenhalt! Dieser Begriff hat mit Corona 2020 eine neue Relevanz erhalten. Bei LAUFMAMALAUF haben uns die vergangenen Monate noch deutlicher vor Augen geführt, wie wichtig…
Vergiss den Herbst-Blues! Jetzt ist Partyyyyy: Zusammen mit unserem grandiosen Kooperationspartner Croozer verlosen wir drei Knallerpreise im Gesamtwert von 1.429 €! Gemeinsam gegen trübe Stimmung….
Foto: Michael Romacker
Was ein Triathlon beinhaltet, das ist allgemein bekannt. Aber hast Du schon mal etwas vom „Mindful Triathlon“ gehört? Wie der Name vermuten lässt, geht es…
Mama sein verändert! Es verändert unseren Tagesablauf, unsere Prioritäten, unsere Ängste und Kräfte, unsere Weltsicht und uns selbst. Wir müssen strukturiert sein und organisiert, auch…