„Denken müssen wir ja sowieso. Warum dann nicht gleich positiv?“ Die kalte Jahreszeit ist da. Und mit Ihr die Sehnsucht nach sommerlichen Gedanken, Freiheit und…
Tag Archives: Mindset
Balance ist eine wundervolle Vorstellung. Aber in der Realität ist der Kopf voll, die To-Do-Liste schier endlos, die Nächte kurz, Selbstbestimmung war gestern, Me-Time auch…
„Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind.“ Corona hat alles verändert. Für viele sind die Aussichten momentan eher trüb, die…
Hand auf’s Herz – haben die letzten drei Wochen nicht richtig gut getan? Ein kleiner Reminder jeden Tag, damit Du Dich selbst nicht vergisst. Schon…
Auf geht’s in die dritte Woche voller Selfcare-Momente, die Euch ein gutes Gefühl bescheren. Erstaunlich, wie einfach es sein kann, oder? Vielleicht habt Ihr ja…
Habt Ihr es bemerkt? Kleine Schritte, statt unhaltbare gute Vorsätze. Das war doch ein richtig guter Anfang! Ein neues Jahr zu beginnen mit MEHR Fitness,…
Gute Vorsätze sind dazu da, um gebrochen zu werden? Bei uns nicht! Warum nicht wirklich mal mit Vollgas in das neue Jahr starten und auch…
“ Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man anfängt, ihn zu gehen.“ Paolo Coelho Überstunden, Schichtarbeit, vielleicht auch risikobehaftete Tätigkeiten, Flexibilität, Mobilität … alles…
Foto: Karina Guerts
„Nimm Dir Zeit für Dinge, die Dich glücklich machen!“ Stell Dir vor, Du hast plötzlich eine Stunde FREIZeit. Nur für Dich. Was tust Du? Bekommst…
Sich selbst neu erfinden, wäre das nicht manchmal großartig? Nun, es muss ja auch gar nicht die ganz große Sehnsucht sein alles anders zu machen…