Auch wenn wir es noch nicht so wirklich wahr haben wollen: Der Sommer verabschiedet sich so langsam und der Herbst zieht bei uns ein… Aber…
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Der Rücken leidet bei vielen von uns in der aktuellen Situation unter zu wenig Bewegung und teilweise ziemlicher Belastung. Aber schenken wir ihm ausreichend Beachtung?…
Der Alltag als Mama kann ganz schön stressig sein… Bei all dem Trubel auch noch an das eigene Wohlbefinden zu denken, fällt vielen von uns…