Zuckerfrei durch den Herbst. Mit diesen zuckerfreien Möhrenkuchen wird das ein (Herbst-) Spaziergang! Statt Industriezucker versüßt hier eine kleine Menge Agavendicksaft den Kuchen, so dass…
Der November ist da. Die Tage werden wieder kürzer, das Wetter unbeständiger. Das verführt zu mehr Gemütlichkeit und Gefläze auf dem Sofa. Und noch etwas…
Immer nur schnell auf die Hand oder womöglich die Reste vom Nachwuchs futtern – als Mama ist gut essen plötzlich nicht mehr so einfach und das kann viele unerwünschte Folgen haben. Ihr möchtet als Mama nach Schwangerschaft und Stillzeit (egal, wie lang das her ist) durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung wieder voll und ganz in Eure Energie und Stärke kommen? Mit einem einfachen und wirkungsvollen Ernährungsplan, der das neue Essverhalten nachhaltig in Eurem busy Mama-Alltag integriert und den Grundstein legt für gesunde und entspannte Familien-Mahlzeiten? Genau das könnt Ihr jetzt erreichen! Sagt Hallo zu mehr Leichtigkeit, Energie und Körperwohlgefühl und startet ab 25.09. unseren Online-Präventionskurs Ernährung „Mama-isst-vital“. Nicht irgendein Ernährungskurs. Sondern ein Kurs von Mamas für Mamas. Speziell zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Müttern. Denn wir wissen: Es muss schnell gehen, familientauglich sein und Euch maximale Flexibilität ermöglichen.
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