This is for you, Alex! – LAUFMAMAs gegen Brustkrebs

Durch den Schlamm robben macht Spaß. Nicht nur den Kleinen, auch den Großen. Besonders, wenn [...]

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Warum Sport in der Gruppe mehr Spaß macht als allein

Wir von LAUFMAMALAUF lieben Fitnesstraining in der Gruppe. Durch das regelmäßige gemeinsame Training entsteht oft [...]

Der muss mit! – Ein Hoch auf den BIKINI

Der Bikini ist das IT-Piece des Sommers! Inbegriff von Freiheit, Sonne, Selbstbewusstsein, Beachfeeling, guter Laune, [...]

Gewinnspiel: LAUFMAMALAUF Summer Challenge – Flacher Bauch in 30 Tagen

Welche Frau träumt nicht vor allem im Sommer von einem schönen Bauch? So bekommt Ihr [...]

LAUFMAMALAUF XLETIX: EIN TEAM

WOOOHAAAAA!!! Wir haben es geschafft. Am 27.05.2017 sind wir – 29 Frauen und Männer – [...]

Sport in der Schwangerschaft: Weiterbildung für Trainerinnen

Mit Kinderwagen-Kursen fing vor sechs Jahren alles an bei LAUFMAMALAUF. Seit ein paar Jahren bieten [...]

Kein April-Scherz: Ausbildung zur Mama-Fitness-Trainerin

Neue Trainerinnen am Start Am ersten April-Wochenende haben 14 neue LAUFMAMALAUF-Trainerinnen ihr Trainerinnen-Seminar in Berlin [...]

MONATS-AKTION: Fitness-Challenge Step & Stairs

Auf geht’s in die erste LAUFMAMALAUF Fitness-Challenge des Jahres. Unsere Inspiration für die Frühlings-Challenge diesmal: [...]

Ladies Only Festival: Vom Kassenhäuschen-Slalom und Workouts vor der Achterbahn

Was für eine geniale Veranstaltung! Ende Februar war es endlich soweit- LAUFMAMALAUF goes LADIES ONLY [...]

MONATS-AKTION: Core-Training & Beckenboden-Fitness

Beckenboden, das „unbekannte Wesen“ Oftmals nehmen wir diesen Körperteil erst rund um Schwangerschaft und Geburt [...]