Hygge – wenn Ihr den Begriff schon mal gehört habt, dann verbindet Ihr ihn wahrscheinlich eher mit dem Winter und der kalten Jahreszeit. Das dänische Lebenskonzept kann jedoch auch ganz wunderbar im Sommer von uns gelebt werden! Ihr fragt Euch, wie Hygge zu Sommer passt oder wisst immer noch nicht, was das eigentlich ist? Das alles haben wir hier für Euch zusammengefasst. Freut Euch also auf sommerliche Gemütlichkeit und entspannte Glücksmomente! 🙂
Was ist Hygge überhaupt?
Eine wortwörtliche Übersetzung des Begriffs Hygge gibt es nicht ganz – Gemütlichkeit oder Wohlbefinden kommen dem aber sehr nahe. Hygge ist allerdings noch viel mehr: In Skandinavien – ganz speziell in Dänemark – ist es ein positives Lebensgefühl. Und die Dänen müssen es ja wissen, denn sie wurden schließlich schon mehrfach zum glücklichsten Land der Welt gewählt (World Happiness Report). Kein Wunder also, dass wir es den Skandinaviern nachmachen möchten und Hygge immer mehr zum Trend wird. Denn „hyggelig“ ist etwas dann, wenn ein Gefühl von Vertrautheit, Wärme und Geborgenheit entsteht…
Und wie funktioniert dieses Hygge nun?
Eigentlich ganz einfach, denn am Ende braucht man nur sich selbst, um sich Hygge-Momente zu erschaffen. Es geht darum den jetzigen Moment zu genießen. Kein Grübeln über Zukunft oder Vergangenheit, sondern ganz achtsames Genießen der kleinen Glücksmomente. Diese können beim geselligen Abend mit der Familie oder Euren Mama-Freundinnen entstehen, beim Lesen Eures Lieblingsbuches mit einer Tasse Tee oder beim Picknick am See. Vor allem wir Mamas sollten uns im stressigen Familien-Alltag viel öfter diese kleinen, friedvollen Momente gönnen, nicht wahr?
Unsere acht Tipps für Eure Sommerhygge-Momente
So weit, so gut. Doch wie können wir auch in den Sommermonaten für Gemütlichkeit sorgen, wenn wir in erste Linie an kuschelige Kissen und dicke Wollsocken denken? Das ist eigentlich ganz einfach, denn jetzt heißt es raus in die Natur, die Sonne genießen und viele, glückliche Erinnerungen sammeln. Hier kommen ein paar Tipps, wie Euch das gut gelingen kann.
1. Für schönes Licht sorgen
Ein ganz wichtiger Aspekt in Bezug auf das hyggelige Gefühl: Licht! Schafft Euch schöne Lichtquellen. Das können Lichterketten, Kerzen oder ein Lagerfeuer sein. Für den Garten gibt es auch kleine Feuerkörbe, die Ihr dafür nutzen könnt. Und die warme Flamme schafft auch garantiert im Sommer Gemütlichkeit.
2. Spaziergang in der Natur mit Euren Lieblingsmenschen
Schnappt Euch Eure liebsten Menschen und fahrt oder lauft raus in die Natur. Das kann der Wald, ein See, ein Park oder das Meer sein – je nachdem, was für Euch am einfachsten zu erreichen ist. Lasst die Handys mal weg und genießt es einfach miteinander zu sprechen, im Moment zu leben und die Natur ringsherum zu entdecken.
3. Draußen schlafen…
…und den Sternenhimmel beobachten. Einfach mal die Matratze raustragen und auf dem Balkon oder im Garten schlafen. Unter Decken eingekuschelt, weht Euch die frische Brise um die Nase und Ihr könnt die Sterne beobachten. Auch für die Kleinen ist dieses Erlebnis ein absolutes Highlight! Viel mehr Hygge geht nicht, oder?
4. Balkon oder Garten hyggelig gestalten
Schöne Dekokissen, ein schicker Outdoor-Teppich, Lampions, Pflanzen in Makramee-Hängeampeln – das alles sind nur Beispiele, mit denen Ihr Euren Balkon oder Garten so richtig schön gemütlich gestalten könnt. Lasst Eurer Kreativität freien Lauf!
5. Ein BBQ oder einen Brunch mit Freunden ausrichten
Trommelt doch mal Eure liebsten Freunde zusammen und bereitet für sie ein leckeres BBQ oder einen Brunch vor. Die Lieblingsmenschen um sich herum zu haben und dann auch noch ein leckeres, gesundes Essen – so könnt Ihr richtig schön den Moment genießen.
6. DIY-Nachmittag mit den Kids
Ladet Eure Mama-Freundinnen mit den Kindern ein und knüpft zusammen Freundschaftsarmbänder oder bindet niedliche Blumenkränze. Der Nachmittag an sich ist ein einziger Hygge-Moment und das Schönste daran: Ihr habt auch noch eine Erinnerung an den tollen Tag, die Ihr alle mit nach Hause nehmen könnt.
7. Frische Beeren auf dem Feld pflücken
Wenn Ihr die Beeren selbst vom Feld pflückt, ist allein das schon ein wunderbar achtsamer Moment für Euch und Eure kleinen Mäuse. Danach könnt Ihr aus dem Obst sogar leckere Marmelade zaubern! Denn selbstgemacht schmeckt’s doch sowieso immer am besten, oder? 🙂
8. Hyggelige Sommergetränke zubereiten
Gerade im Sommer ist das Trinken besonders wichtig. Wasser wird ja schnell mal langweilig und Säfte enthalten oft viel Zucker. Euer Wasser könnt Ihr schnell pimpen, indem ihr Zitronen- oder Gurkenscheiben mit reinlegt oder Eure selbst gepflückten Beeren – ein paar Eiswürfel oben drauf und fertig ist das gesunde Sommergetränk. Ein Getränk, welches wir im Sommer lieben und immer wieder gerne zubereiten, findet Ihr hier.
Ihr wollt mehr Hygge-Tipps? 🙂 Dann schaut diesen Monat unbedingt auf unseren Social-Media-Kanälen vorbei. Dort geben wir Euch den ganzen Monat lang tolle Tipps, wie Ihr Euren Sommer so gemütlich machen könnt, wie es nur geht.
Wir wünschen Euch eine hyggelige Sommerzeit!
