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      Go with the flow – Training im Einklang mit dem weiblichem Zyklus

      30. Januar 2023

      Glück zum Reinbeißen: Zuckerfreies Banana Bread

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      Neues Jahr, neues Ziel – Einfach mal die Sau raus lassen!

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      Mit Kickstart ins neue Jahr – Jetzt kostenlos mitmachen!

      13. Dezember 2022

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Tag Archives: Gesunde Ernährung

Go with the flow – Training im Einklang mit dem weiblichem Zyklus

Datum: 30. Januar 2023 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Health, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

Ja okay, zugegeben, es klingt erstmal ganz schön spirituell „Training im Einklang mit dem weiblichen Zyklus“, aber Ladies, mal ehrlich: Wir wissen es doch schon…

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Mit Kickstart ins neue Jahr – Jetzt kostenlos mitmachen!

Datum: 13. Dezember 2022 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Fitness, Health, Wellbeing, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

Das neue Jahr ist da und Ihr habt jede Menge guter Vorsätze? Mehr Bewegung, gesündere Ernährung und überhaupt mehr Wohlbefinden wäre toll? Wenn nur dieser…

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Ein wahrer Gaumenschmaus – Winterliche Süßkartoffel-Pizza

Datum: 28. November 2022 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Food, Lifestyle, Inspiration, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

Bei Pizza denken wir alle automatisch an Sommer, Sonne und Italienurlaub. Aber perfekter italienischer Pizzagenuss ist auch im Winter möglich. Mit unserer Winter-Edition des Italo-Klassikers…

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So schmeckt der Sommer – Wassermelonen-Feta-Salat mit frischer Minze

Datum: 27. Juni 2022 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Food, Inspiration, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

Sommerzeit ist Melonenzeit! Wenn die Sonne vom Himmel brutzelt ist der Appetit meist nicht so riesig. An heißen Tagen sind leichte Snacks und Gerichte genau…

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Unkompliziert Essen im Wochenbett – Ganz easy mit Gesund & Mutter

Datum: 26. Februar 2022 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Food, Wellbeing, Inspiration, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

(Anzeige) Kennt Ihr den Brauch der „Fetten Henne“? Dabei stellten Familie, Freunde und Verwandte den frischgebackenen Eltern fertig gekochte Speisen vor die Tür. So konnten…

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Perfekte Zucchini Pasta zaubern mit dem „Spiralizer“

Datum: 27. Januar 2022 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Food, Inspiration, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

Bock auf Pasta? Kein Problem, wir haben da eine richtig gute Anregung, wie Ihr Euren Nudelgelüsten auch etwas kohlenhydratreduziert gerecht werden könnt. Denn es muss…

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Schnell & easy – Kickstarter-Smoothie mit Babyspinat und Mango

Datum: 23. Dezember 2021 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Food, Wellbeing, Inspiration, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

Bähm … Jetzt wird so richtig durchgestartet. Zum einem gelungenen Neustart in Sachen „fit fühlen“ gehört halt nicht nur eine ordentliche Portion Bewegung, sondern auch…

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#LoveMyBody – Unsere Lieblingsdinge für Körper & Seele

Datum: 24. November 2021 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Food, Wellbeing, Lifestyle, Inspiration, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

Es ist nicht wichtig, wie wir aussehen. Klein, groß, dick, dünn, schmalbrüstig oder vollbusig, athletisch oder kurvig. Lieben wir unseren Körper so wie er ist,…

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Iss‘ Dich glücklich! – Vier wahre Glückshormon-Booster

Datum: 28. Oktober 2021 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Food, Health, Wellbeing, Lifestyle, Inspiration, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

So richtig rundum glücklich sein –  das ist eine tolle Sache! Um diesen erstrebenswerten Zustand zu erreichen kann man eine Menge tun, unter anderem auch…

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Grüne Shakshuka – ein kulinarisches Highlight mit Ei

Datum: 31. März 2021 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Food, Inspiration, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

Eier ausblasen ohne Ende ist angesagt, damit zu Ostern auch ein hübscher Osterstrauch mit bunt bemalten Eiern geschmückt werden kann. Eine große Freude für Groß…

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