Beruflich neu durchstarten – trotz (oder dank) Baby!

Schwangerschaft und Elternzeit sind Zeiten großer Veränderungen – nicht nur im Privatleben, sondern oft auch [...]

Pink Power Bernau – Mein LAUFMAMALAUF-Weg

Kraftvolle Frauen, Energie pur und jede Menge Spaß an der frischen Luft – das ist [...]

#Mental Health – Positive Energie tanken mit den Big Five

„Denken müssen wir ja sowieso. Warum dann nicht gleich positiv?“ Die dunkle Jahreszeit beginnt. Und [...]

#Frühlingsliebe – Unsere Lieblingsdinge für einen fabelhaften Frühlingsstart

Die Vögel zwitschern, die Sonne lockt und die Luft riecht herrlich frisch. Der Frühling ist [...]

Zeit für ein bisschen Freude – LAUFMAMALAUF Adventskalender 2022

(ANZEIGE) Wie wunderbar, die Adventszeit ist da! Nur noch ein paar Wochen, dann ist Weihnachten. [...]

Pink Ladies rocken Berlin – #ZusammenWachsen beim LAUFMAMALAUF Erfahrungsaustausch

Was für ein Wochenende! Pink Power mitten in Berlin. Endlich konnte das LAUFMAMALAUF-Netzwerktreffen wieder stattfinden. [...]

Volle Kraft voraus! – Unsere Lieblingsdinge für mentale Stärke

Wir alle wissen: Der Mama-Alltag ist nicht ohne. Der Kopf ist oft voller Gedanken und [...]

#StarkerRücken – Unsere Lieblingsdinge für eine entspannte und kräftige Rückseite

Der Rücken leidet bei vielen von uns in der aktuellen Situation unter zu wenig Bewegung [...]

#MindfulMärz – Unsere Lieblingsdinge für Achtsamkeit und Entspannung

Der Alltag als Mama kann ganz schön stressig sein… Bei all dem Trubel auch noch [...]

Vanessa Berghöfer erzählt: Wie sich meine Jobperspektiven durch das Muttersein verändert haben und wie LAUFMAMALAUF ein Teil davon wurde!

Hi, ich bin Vanessa aus Berlin und ich will Euch heute erzählen, wie sehr sich [...]