Rectusdiastase – Was kann ich tun?
Nach Schwangerschaft und Geburt haben viele Frauen länger anhaltend mit einer Rectusdiastase zu tun. Aber, was genau ist das eigentlich und was kann man tun,…
Pink Ladies rocken Berlin – #ZusammenWachsen beim LAUFMAMALAUF Erfahrungsaustausch
Was für ein Wochenende! Pink Power mitten in Berlin. Endlich konnte das LAUFMAMALAUF-Netzwerktreffen wieder stattfinden. Und zwar live und in Farbe! 🙂 Die Freude war…
Ran an die Frucht – #SummerFitnessFun mit Melone
Sommer, Sonne, Freizeit und … Melone! Die Sommerferienzeit beginnt und da braucht es mitreißende Ideen, um auch in der Ferne oder außerhalb der LAUFMAMALAUF-Kurse in…
So schmeckt der Sommer – Wassermelonen-Feta-Salat mit frischer Minze
Sommerzeit ist Melonenzeit! Wenn die Sonne vom Himmel brutzelt ist der Appetit meist nicht so riesig. An heißen Tagen sind leichte Snacks und Gerichte genau…
Ab in’s Grüne – Unsere Lieblingsdinge für aufregende #OutdoorAbenteuer
Langsam klettern die Temperaturen auf dem Thermometer nach oben. Das ruft doch förmlich nach aufregenden Outdoor Abenteuern mit Kind und Kegel, nicht wahr? Wir lieben…
Kinderanhänger: Einsitzer oder Zweisitzer? – Tipps für den Fahrradanhängerkauf von Croozer
Einsitzer oder Zweisitzer – welcher Kinderanhänger passt zu mir? Darf im Zweisitzer auch nur ein Kind mitfahren? Wie viel Gepäck passt in den Einsitzer? Und…
Auf in’s Mikroabenteuer – Drei Ideen für mehr Outdoorzeit im Familien-Alltag!
Für das nächste Abenteuer müsst Ihr Euch in ein Flugzeug setzen? Von wegen! Das geht auch anders, denn das Gute liegt oft ganz nah. Habt…
Raus mit Euch – #OutdoorAbenteuer mit der Familie
Wir lieben Outdoor! Nicht nur in unseren LAUFMAMALAUF-Kursen, sondern auch sonst sind wir mit Leib und Seele #OutdoorMoms. Mit der Familie wandern gehen, beim Spaziergang…
Startklar für das nächste #OutdoorAbenteuer mit Thule
(Anzeige) Auch als Familie mobil bleiben, die Natur erkunden und unsere Lieblings-Outdooraktivitäten ausleben können. Gibt es etwas Schöneres, als gemeinsam mit unseren Kindern die Welt…
Genussvoller Sommerabend – Süße Stockbrot-Versuchung vom Lagerfeuer
Vielleicht liebt Ihr es auch, das Essen in den warmen Monaten mal nach draußen zu verlagern? Vielleicht seid Ihr Grill-Freaks oder Picknicker? Oder auch einfach…