Magazin: Fitness
High Intensity Interval Training: Mit dem „3-2-1“-Konzept zur Traumfigur
Eine aktuelle Studie des American College of Sports Medicine (ACSM) hat die Top 20 der [...]
#PollyPinkAufReisen: WWW am Bodensee
Yipppeh! Ich war beim LAUFMAMALAUF Workout- &Wellness-Wochenende am Bodensee und auch in 2018 bin ich [...]
Mit voller Power durch die Schwangerschaft
Die Frauen in unseren Ganz-schön-schwanger-Kursen machen es vor und wurden dafür bei der ONE-FOR-ONE-Aktion mit [...]
Live, Laugh, Love – Spätfolgen eines LML Bikini Bootcamps
Was alles passieren kann, wenn 20 Frauen zusammen eine Auszeit vom Mama-Alltag nehmen, vor der [...]
Fit für den Kurs- LAUFMAMALAUF Trainerinnen-Seminar in Berlin
Berlin, Berlin … wir fahren nach Berlin! Anfang Oktober hatten sich trotz Orkan Xavier 16 [...]
This is for you, Alex! – LAUFMAMAs gegen Brustkrebs
Durch den Schlamm robben macht Spaß. Nicht nur den Kleinen, auch den Großen. Besonders, wenn [...]
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Warum Sport in der Gruppe mehr Spaß macht als allein
Wir von LAUFMAMALAUF lieben Fitnesstraining in der Gruppe. Durch das regelmäßige gemeinsame Training entsteht oft [...]
Der muss mit! – Ein Hoch auf den BIKINI
Der Bikini ist das IT-Piece des Sommers! Inbegriff von Freiheit, Sonne, Selbstbewusstsein, Beachfeeling, guter Laune, [...]
Gewinnspiel: LAUFMAMALAUF Summer Challenge – Flacher Bauch in 30 Tagen
Welche Frau träumt nicht vor allem im Sommer von einem schönen Bauch? So bekommt Ihr [...]
LAUFMAMALAUF XLETIX: EIN TEAM
WOOOHAAAAA!!! Wir haben es geschafft. Am 27.05.2017 sind wir – 29 Frauen und Männer – [...]