Magazin: Health

#Mental Health – Positive Energie tanken mit den Big Five

„Denken müssen wir ja sowieso. Warum dann nicht gleich positiv?“ Die dunkle Jahreszeit beginnt. Und [...]

Lauf-ABC – So läuft’s richtig!

Einfach nur laufen gehen? Klar, kann man machen. Aber, wer sein Verletzungsrisiko minimieren oder seinen [...]

Gebackener Blumenkohl mit Tahini

Es geht doch nichts über ein richtig schön knackiges Gemüse. Besonders toll gelingt das, wenn [...]

Wenn Müttern die Puste ausgeht – Eine Kurmaßnahme des MGW kann helfen

Was tun, wenn die Nerven blank liegen? Der Alltag zu einer Belastung wird? Die Kraft [...]

#SummerFavorites – Coole Workouts mit Partner*in

Sommer, Sonne, Sonnenschein, was kann schöner sein?! Ist doch klar, wenn man die wunderbare Zeit [...]

Gebackener Fenchel – Sommerlich leicht und super gesund

Steht Fenchel bei Euch schon regelmäßig auf dem Speiseplan? Wunderbar! Wenn nicht, ist es an [...]

Proteine satt – Soba-Nudel-Salat mit Erdnusssoße

Soba-Nudeln kommen ursprünglich aus Japan. Dort gehören sie zu den traditionellen Nudelarten und werden gerne [...]

Fangt an, bleibt dran! – #SommerFitness für Einsteigende und Fortgeschrittene

(Anzeige) Frauen aller Fitness-Level vereinigt Euch! Ihr seid Einsteigerin in Sachen Sport und habt das [...]

#BesserEssen leicht gemacht – So geht wohlfühlen!

„Du bist was Du isst!“ – Unsere Ernährung hat große Auswirkung. Nicht nur auf unser [...]

Fit mit Babybauch – One-for-One-Gewinnaktion mit Ergobaby

(Anzeige) Aufgepasst – Good News! Du hast eine schwangere Freundin oder Bekannte? Dann ist jetzt [...]